Sizce hangi ürünlerde daha çok kafein var? Evet, bu soruya çoğumuz çay ve kahve diyecektir. Oysa kafein; gazlı içeceklerde, çikolatada ve hatta kafeinsiz içeceklerde bile bulunur. Bunun nedeni oldukça basit: Kafein hem odaklanmamıza hem de mutlu, enerjik ve zinde hissetmemize yardımcı olur. Peki, sizce kafein bize gereken enerjiyi nasıl sağlıyor? Gelin, bu sorunun ve daha fazlasının cevabın birlikte öğrenelim.
Yararlı olması dileğiyle.