Engelsiz Erişimle Nefes Teknikleri

Baş ağrısı Antik çağlardan beri bilinen ve toplumda en sık görülen şikâyetlerden biridir. Bu ağrılar doğrudan bir hastalık ya da başka bir hastalığın belirtisi olarak karşımıza çıkabilir. Araştırmacılar yüzlerce tipi olan bu ağrıları tedavi edebilmek için hala çalışmaktadır. Ağrının kaynağını anlayarak ve buna göre davranarak hepimiz için can sıkıcı olan bu durumdan kurtulabiliriz. Bu nedenle [...]

Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, dünya genelinde bu yıl 7.5 milyon kişi kanser nedeniyle hayatını kaybetti. Önümüzdeki yıllarda bu sayının artacağı ve kanser vakalarının daha sık görüleceği tahmin ediliyor. Ancak size iyi bir haberimiz var; “Sanılanın aksine kanser vakalarında azalma var.” Tüm uzmanların ortak görüşü; “En etkili korunma yöntemi hastalığa yakalanmadan tedbir almak’’ Emin olun, [...]

Mobil cihazlar artık hayatımızın her yerinde. Fatura ödemelerinden, işlerimize, oyunlardan, sosyal hayatımıza kadar pek çok alanda bu cihazları kullanıyoruz. Tüm bunlara ek olarak her tür kişisel ve kurumsal bilgilerimizi de bu cihazlarda saklıyoruz. Ancak pek çoğumuz bu cihazlara yönelik güvenlik tehditlerini ve bunlardan nasıl korunacağımızı ne yazık ki bilmiyoruz. Örneğin mobil cihazınız çalınabilir veya girdiğiniz [...]

Teknolojinin ilerlemesi ve bilgi paylaşımının hızlanmasıyla birlikte iş dünyası da yeniden yapılanmaya başladı. Kurumsal çeviklik bu noktada artık oldukça önemli bir yere sahiptir. Peki, bir çalışan ya da işveren olarak nasıl çevik olabileceğinizi biliyor musunuz? Gelin, bu eğitimde nasıl çevik olunabileceğini birlikte öğrenelim!