Bir ofis çalışanının hayatının 5 yılını oturarak geçirdiğini biliyor muydunuz? Oturmak kısa süreli olduğunda zararlı değildir. Hatta bedenimizin toparlanması için gereklidir. Ancak bedenimiz yine de oturmayı hiç mi hiç sevmez. Ne var ki hayat koşulları bizi sürekli oturmaya yönlendirir.
Oturmak bize gerçekten zarar verir mi?
Duruş bozuklukları, sırt ve bel ağrıları, bacaklarda uyuşma, şişlik….
Hem inanın sadece fiziksel de değil psikolojik pek çok etkisi de bulunuyor.
Oturmanın zararlarını derinlemesine öğrenmek ve bu zararlardan etkilenmemek için neler yapmanız gerekiyor, bilmiyor musunuz? O halde hemen sizler için hazırladığımız eğitimimize göz atın ve bu konu ile ilgili tasarladığımız ‘’Ergoman” çözümümüzü inceleyin.
Yararlı olması dileğiyle.
