Bağırsak sağlığını kontrol altına almak, yaşam kaliteni artırmanın en güçlü yollarından biri! Peki, gün boyu şişkinlikten rahatsız olanlar, yediği her şeyin midesine taş gibi oturduğunu hissedenler, sindirim sistemi düzensizliği yüzünden enerjisi düşenler için çözüm nerede?
İşte bu eğitimde! Sindirim sisteminin nasıl çalıştığını anlayacak, bağırsaklarının gizli mesajlarını çözecek ve doğru beslenme ile şişkinliği tamamen bitirecek yöntemleri öğreneceksin!
Neden Bu Eğitimi İzlemelisin?
• Ofiste, Evde, Dışarıda Şişkinliği Yok Et!
Gün boyu karnında bir balon varmış gibi mi hissediyorsun? Yemeklerden sonra enerjin sıfıra mı iniyor? Sindirim sisteminin dengesini sağlayarak hafif ve enerjik hissetmenin yollarını keşfedeceksin!
• Bağırsaklarını Tanı, Vücudunu Yönet!
Bağırsaklar sadece sindirimle ilgilenmez, bağışıklık sistemin, ruh halin ve hatta kilon üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Bu eğitimi tamamladığında, bağırsaklarının nasıl çalıştığını ve onları nasıl yönetebileceğini bileceksin!
• Gerçek Hayattan Örnekler ve Uygulanabilir Çözümler!
Şişkinlik, gaz ve hazımsızlıkla başa çıkmak için bilimsel yaklaşımları basit, uygulanabilir ve eğlenceli bir şekilde öğren! Sindirim sistemini yeniden programlamak düşündüğünden çok daha kolay!
• Hemen Uygula, Sonuçları Gör!
Bu eğitimi izler izlemez, beslenme alışkanlıklarında küçük değişiklikler yaparak büyük farklar yaratabileceksin!
Eğitimde Neler Öğreneceksin?
• Bağırsaklarının vücudundaki kritik rolünü keşfet! Sindirim sisteminin sadece yemekleri öğüten bir yapı olmadığını göreceksin!
• Şişkinliğe neden olan yiyecekleri tespit et! Gıda intoleranslarını keşfet ve bağırsaklarını yoran besinleri nasıl eleyeceğini öğren.
• SIBO ve bağırsak bakterilerini dengede tutmanın yollarını keşfet! Sindirim sistemindeki kötü bakterileri kontrol altına alarak sağlığını geri kazan.
• Doğru beslenme ile bağırsak floranı nasıl iyileştireceğini öğren! Probiyotikler, prebiyotikler ve bağırsak dostu gıdaları nasıl kullanacağını keşfet.
Eğitimi dilediğin zaman, dilediğin yerden izleyebilirsin! Bilgisayarından, telefonundan veya tabletinden giriş yaparak bağırsak sağlığını yönetmenin sırlarını keşfetmeye başlayabilirsin!
Sindirimin kontrolünü ele al, hafif ve enerjik hisset!
Bağırsaklarının şifrelerini çözmek ve sağlığını kontrol altına almak için bu eğitimi şimdi planına ekle!
Bağırsak Sağlığını Koruma ve Şişkinliği Önleme
Eğitim Süresi: 6 Dakika
Soru Sayısı: 5
İlgili ürünler
Sağlık
Eğitim Süresi: 4 dakika
Soru Sayısı: 2
Kalp krizi maalesef sıklıkla duyduğumuz ciddi sağlık sorunlarından biri. Peki bu rahatsızlık neden kaynaklanıyor? Hayatımızı tehlikeye atan bu sorunla nasıl başa çıkarız? Engellemek için yapmamız gerekenler neler? Endişelenmeyin, tüm bu soruların cevabını sizin için hazırladığımız eğitimimizde bulabilirsiniz. Hazırsanız arkanıza yaslanın ve öğrenmenin tadını çıkarın.
Sağlık
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 0
Gözlük, çerçeveli mercek ya da merceklerden oluşan bir araçtır. İki bin yıl kadar önce Romalı filozof Seneca, elindeki kitaba bir bardak suyun arkasından baktı. Arkadaki yazı, bir anda değişmiş ve sözcükler büyülü bir şekilde netleşmişti. Bu ilke kullanılarak geliştirilen mercekler günümüzde gözünde kırma kusuru olan ve görüşü zayıf milyonlarca kişiye yardımcı olmaktadır. Peki gözlük bunu [...]
Sağlık
Eğitim Süresi: 66 dakika
Soru Sayısı: 14
Cinsellik insan doğasında bir ihtiyaçtır. Ama bu ihtiyacımız kimi zaman baskılanmaya çalışılır. Hatta cinselliğin bir tabu olması olumsuz ön yargılara neden olur. Unutmayın, baskılanan ihtiyaçlar psikolojimizi, ilişkilerimizi ve sosyal yaşamımızı olumsuz etkiler. Sizin için hazırladığımız bu eğitimimizde cinselliği A’dan Z’ye ele alan önemli bilgilere yer verdik. Şimdi arkanıza yaslanın ve öğrenmenin tadını çıkarın.
Sağlık
Eğitim Süresi: 6 dakika
Soru Sayısı: 0
Merhaba, sizler için hazırladığımız ‘Mikroplarla Birlikte Yaşamak’ eğitimine hoş geldiniz. Etrafımız çıplak gözle görülemeyecek kadar küçük canlılarla çevrilidir. Mikrop olarak bildiğimiz bu küçük canlıları genelde hastalıklara neden olan asosyal varlıklar olarak hayal ederiz. Ancak mikroorganizmalar bilinenin aksine toplu halde yaşayabilir ve kendi aralarında etkileşim kurabilirler. Ayrıca severek yediğimiz bazı yiyeceklerin yapımında, çeşitli hastalıkların tedavisinde ve [...]
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 3
Sağlıklı bir yaşam için düzenli çalışan sindirim sistemine sahip olmamız gerekir. Peki, sindirim sistemimiz hakkında bildiğimiz her şey doğru mu? ülser neden olur? Gaz nasıl oluşur? Ya da hepimizin korktuğu E.coli gerçekten bilindiği kadar zararlı mı? Bu soruların ve daha fazlasının yanıtı sizin için hazırladığımız eğitimimizde
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 2
Her şey normalken birdenbire; boğazımız gıcıklanır, öksürük başlar, kaslarımız ağrır, huysuzlanır, iştahımızı kaybederiz. Bu belirtilerin nedeni enfeksiyondan dolayıdır. Peki, sizce gerçekten durum böyle mi? Hadi, gelin birlikte öğrenelim.Yararlı olması dileğiyle.
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 0
Bir sivrisineğin bile vücudunuzun bağışıklık sistemi için ne kadar yararlı olduğunu biliyor musunuz? Evet, yanlış duymadınız. Böcek ısırığından sonra meydana gelen şişme ve kaşıntı, bağışıklık sistemimizin çalıştığını gösteren bir tepkidir. Peki, bu sistem tam olarak nedir? Savaşmayı nasıl öğrenir? Hangi hücreler bizleri hastalıktan korur? Kısaca; “Bağışıklık sistemi nasıl çalışır?” Merak ediyorsanız hemen anlatalım.
Sağlık
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 0
Bakteriler, bizimle birlikte bu gezegende milyonlarca yıldır yaşıyor. Hatta vücudumuzun neredeyse yarısını onların oluşturduğunu söylemek yanlış olmayacaktır. Yalnız kimisi çok yakın bir dostumuzken, kimisi de en büyük düşmanımız! Ve düşmanlarımızı yenmemize yardımcı olan büyük bir silahımız var: Antibiyotikler! Ancak bu noktada unutmamamız gereken önemli bir sorunumuz var: Ya antibiyotikler bizlere dost görünürken, aynı zamanda en [...]

