Zihniniz sizi mi yönetiyor, yoksa siz mi zihninizi?
Sosyal medya, haberler, günlük stres… Tüm bunlar gerçekten mi bu kadar etkili, yoksa bilinçaltınıza işlenmiş bir illüzyonun parçası mı?
Bu eğitim, mutsuzluk, manipülasyon ve medya üçgeninden nasıl çıkacağınızı göstermek için tasarlandı. 3M Formülü ile farkındalık kazanacak, zihinsel kontrolünüzü artıracak ve duygularınızı yönlendirmeyi öğreneceksiniz.
Neden Bu Eğitimi İzlemelisiniz?
Duygularınızı Ele Geçiren Algoritmalara Karşı Güçlenin!
Sosyal medya sizi mutsuz hissettirmek için nasıl çalışıyor? Bilinçaltınızı nasıl yönlendiriyor? Algı yönetimi tekniklerini öğrenerek kendi psikolojik bariyerlerinizi inşa edin!
Tüketim Tuzağından Çıkın, Gerçek Özgürlüğü Keşfedin!
Korku, eksiklik hissi ve sosyal baskılar… Tüm bunlar birer ticari strateji olabilir mi? 3M Formülü ile mutsuzluk ekonomisinin nasıl işlediğini çözecek ve özgürleşeceksiniz.
Medya Okuryazarlığıyla Bilgiyi Doğru Kaynaktan Alın!
Gördüğünüz her şey doğru mu? Haberler ve içerikler size gerçekleri mi sunuyor, yoksa bir hikâye mi anlatıyor? Manipülasyon tekniklerini keşfederek bilgiye eleştirel yaklaşmayı öğrenin!
Kendi Algınızı Yöneterek İçsel Gücünüzü Keşfedin!
Kendi zihninizin iplerini ele alın. Duygusal farkındalık ve bilişsel direnç teknikleriyle medya ve dijital dünyanın üzerinizdeki etkisini sıfıra indirin!
3M Formülü Nedir?
Manipülasyonu Tanı – Duyguların nasıl yönlendirildiğini fark et.
Medya Algını Yönet – Bilgiye bilinçli yaklaş, yanılgıları anla.
Mutsuzluk Döngüsünü Kır – Kendini bilinçli olarak yönetmeyi öğren.
Bu formül ile sosyal medya, haberler ve dış dünyadan gelen tüm etkileri kendi süzgecinden geçirerek zihinsel bağımsızlığını kazanacaksın!
Eğitime Kimler Katılmalı?
Sürekli stresli, mutsuz veya kaygılı hissedenler
Sosyal medya ve haber bombardımanının etkisinden çıkmak isteyenler
Medya ve algı yönetimini anlamak isteyen profesyoneller
Psikolojik dayanıklılığını artırmak ve bilinçli kararlar almak isteyen herkes!
Dijital dünyada mutsuzluk kaderiniz değil! Gerçekle algıyı ayırt etmeyi öğrenmek ve duygusal zekanızı güçlendirmek için bu eğitimi kaçırmayın!
Eğitime istediğiniz zaman, istediğiniz cihazdan erişebilirsiniz.
Zihninizi geri kazanmaya hazır mısınız? Hemen kaydolun ve duygularınızı yönetmeye başlayın!
3M Formülüyle Duygularınızı Yönetin
Eğitim Süresi: 7 Dakika
Soru Sayısı: 3
İlgili ürünler
Öz Farkındalık
Eğitim Süresi: 6 dakika
Soru Sayısı: 1
Bir kişinin ömründe görebileceği başarı miktarı, hassasiyet durumuyla doğrudan orantılıdır. Eğer karşınıza çıkan her engelde canı sıkılan biriyseniz zihninizi çok yoruyorsunuz demektir. Ayrıca bu durum farkında olmadan kendinizi yapmanız gereken şeylerden de alıkoyduğunuzu gösterir. Enerjinizi emen olumsuz duygular harekete geçmenizi engelleyerek sizi başarısızlığa doğru sürükler. İşte bizde bu eğitimde sizlere, hassasiyet seviyenizi azaltmanız için yapabileceğiniz [...]
Öz Farkındalık
Eğitim Süresi: 11 dakika
Soru Sayısı: 4
İnsanların karakterini anlayabilmek önemli bir yetenektir. Çünkü bize ilişkilerimizde nasıl davranmamız gerektiğine dair önemli ipuçları verir. Peki, sizce birinin karakterini nasıl anlayabiliriz? Karakter hangi unsurlardan etkilenir? Gelin, birlikte öğrenelim.
Öz Farkındalık
Eğitim Süresi: 11 dakika
Soru Sayısı: 2
Sizin için hazırladığımız bu eğitimde; kendinize neden güvenmediğinizi, hangi konularda hata yaptığınızı ve öz güvenli insanların neleri yapmaktan kaçındığını anlatacağız. Yararlı olması dileğiyle.
Öz Farkındalık
Eğitim Süresi: 4 dakika
Soru Sayısı: 2
İçe dönük biri misiniz? Sosyal olmanın ve dışa dönüklüğün her şeyden önemli olduğu bir kültürde içe dönük olmak çok zor hatta utanç verici olabilir. Ama aslında içe dönüklerin benzersiz özellikleri onların derin ve sessiz güçleridir. Gelin, içe dönüklerin süper güçlerini ve daha iyi hissetme yollarını birlikte öğrenelim.
Öz Farkındalık
Eğitim Süresi: 10 dakika
Soru Sayısı: 4
Empatlar, başkalarının duygu ve düşüncelerine aşırı duyarlı kişilerdir. Sezgileri onların dünyayı algılamakta kullandıkları pusulalarıdır. Her şeyi hissederler ve dünyayı diğer insanlardan farklı görürler. Bu özellikler size tanıdık geldiyse siz de empat olabilirsiniz. Peki, empat olduğunuzu gösteren işaretler nelerdir? Gelin, birlikte öğrenelim.
Öz Farkındalık
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 1
Hayatın bizden istediği en büyük şey nedir biliyor musunuz? Sahip olduğumuz her şeye teşekkür etmek. Gittiğiniz tatiller, yediğiniz yemekler, aldığınız veya verdiğiniz hediyeler ya da sahip olduğunuz insanlar için her zaman minnettar olmalısınız. “Ben zaten bunlar için hayata teşekkür ediyorum.” diyebilirsiniz. Ancak yine de bir şeylerin eksik olduğunu söylemek zorundayız. Peki, bunlar neler mi? Gelin, [...]
Öz Farkındalık
Eğitim Süresi: 10 dakika
Soru Sayısı: 0
Bencil bir insanı bencil yapan nedir, bu insanlara karşı ne yapılabilir? Hepimiz bencilliğe olumsuz bir özellik olarak bakarız. çevrenizde kimi zaman ne arkadaşlarını, ne ailesini, ne de çocuklarını düşünmeden kendi çıkarlarına göre hareket ettiğine inandığınız insanlar vardır. Acaba bir an olsun durup bu insanların neden böyle davrandığını düşündünüz mü? Bencillik insanın doğasında var olan bir [...]
Öz Farkındalık
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 2
Motivasyon, bireyin hareket ve davranışlarını başlatan içsel güçtür. Buradan yola çıkarak; öğrenmek, gelişmek ve başarılı olmak için nasıl motive olduğumuz üzerine düşündüğümüzde karşımıza iki zıt güç çıkmaktadır. Bunlar; dış motivasyon ve iç motivasyondur. Peki, bu iki kavram tam olarak ne anlama geliyor? Hadi, birlikte öğrenelim. Yararlı olması dileğiyle.