Zihniniz sizi mi yönetiyor, yoksa siz mi zihninizi?
Sosyal medya, haberler, günlük stres… Tüm bunlar gerçekten mi bu kadar etkili, yoksa bilinçaltınıza işlenmiş bir illüzyonun parçası mı?
Bu eğitim, mutsuzluk, manipülasyon ve medya üçgeninden nasıl çıkacağınızı göstermek için tasarlandı. 3M Formülü ile farkındalık kazanacak, zihinsel kontrolünüzü artıracak ve duygularınızı yönlendirmeyi öğreneceksiniz.
Neden Bu Eğitimi İzlemelisiniz?
Duygularınızı Ele Geçiren Algoritmalara Karşı Güçlenin!
Sosyal medya sizi mutsuz hissettirmek için nasıl çalışıyor? Bilinçaltınızı nasıl yönlendiriyor? Algı yönetimi tekniklerini öğrenerek kendi psikolojik bariyerlerinizi inşa edin!
Tüketim Tuzağından Çıkın, Gerçek Özgürlüğü Keşfedin!
Korku, eksiklik hissi ve sosyal baskılar… Tüm bunlar birer ticari strateji olabilir mi? 3M Formülü ile mutsuzluk ekonomisinin nasıl işlediğini çözecek ve özgürleşeceksiniz.
Medya Okuryazarlığıyla Bilgiyi Doğru Kaynaktan Alın!
Gördüğünüz her şey doğru mu? Haberler ve içerikler size gerçekleri mi sunuyor, yoksa bir hikâye mi anlatıyor? Manipülasyon tekniklerini keşfederek bilgiye eleştirel yaklaşmayı öğrenin!
Kendi Algınızı Yöneterek İçsel Gücünüzü Keşfedin!
Kendi zihninizin iplerini ele alın. Duygusal farkındalık ve bilişsel direnç teknikleriyle medya ve dijital dünyanın üzerinizdeki etkisini sıfıra indirin!
3M Formülü Nedir?
Manipülasyonu Tanı – Duyguların nasıl yönlendirildiğini fark et.
Medya Algını Yönet – Bilgiye bilinçli yaklaş, yanılgıları anla.
Mutsuzluk Döngüsünü Kır – Kendini bilinçli olarak yönetmeyi öğren.
Bu formül ile sosyal medya, haberler ve dış dünyadan gelen tüm etkileri kendi süzgecinden geçirerek zihinsel bağımsızlığını kazanacaksın!
Eğitime Kimler Katılmalı?
Sürekli stresli, mutsuz veya kaygılı hissedenler
Sosyal medya ve haber bombardımanının etkisinden çıkmak isteyenler
Medya ve algı yönetimini anlamak isteyen profesyoneller
Psikolojik dayanıklılığını artırmak ve bilinçli kararlar almak isteyen herkes!
Dijital dünyada mutsuzluk kaderiniz değil! Gerçekle algıyı ayırt etmeyi öğrenmek ve duygusal zekanızı güçlendirmek için bu eğitimi kaçırmayın!
Eğitime istediğiniz zaman, istediğiniz cihazdan erişebilirsiniz.
Zihninizi geri kazanmaya hazır mısınız? Hemen kaydolun ve duygularınızı yönetmeye başlayın!
3M Formülüyle Duygularınızı Yönetin
Eğitim Süresi: 7 Dakika
Soru Sayısı: 3
İlgili ürünler
Öz Farkındalık
Eğitim Süresi: 4 dakika
Soru Sayısı: 2
İçe dönük biri misiniz? Sosyal olmanın ve dışa dönüklüğün her şeyden önemli olduğu bir kültürde içe dönük olmak çok zor hatta utanç verici olabilir. Ama aslında içe dönüklerin benzersiz özellikleri onların derin ve sessiz güçleridir. Gelin, içe dönüklerin süper güçlerini ve daha iyi hissetme yollarını birlikte öğrenelim.
Öz Farkındalık
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 3
Hiç arkadaşınızı uçurumdan atmayı düşündünüz mü? İnsanlarla empati yapmakta zorlanıyor musunuz? Sosyal medyada yarattığınız kimlikle, gerçek kişiliğiniz uyumlu mu? Sürekli kendinizi savunma ihtiyacı mı hissediyorsunuz? Eğer bu sorulara yanıtınız “evet” ise sizi insan doğasını anlamak için eğitimimize davet ediyoruz. Hadi, gelin bu soruların cevaplarını ve daha fazlasını birlikte öğrenelim.Yararlı olması dileğiyle.
Öz Farkındalık
Eğitim Süresi: 11 dakika
Soru Sayısı: 2
Sizin için hazırladığımız bu eğitimde; kendinize neden güvenmediğinizi, hangi konularda hata yaptığınızı ve öz güvenli insanların neleri yapmaktan kaçındığını anlatacağız. Yararlı olması dileğiyle.
Öz Farkındalık
Eğitim Süresi: 10 dakika
Soru Sayısı: 4
Empatlar, başkalarının duygu ve düşüncelerine aşırı duyarlı kişilerdir. Sezgileri onların dünyayı algılamakta kullandıkları pusulalarıdır. Her şeyi hissederler ve dünyayı diğer insanlardan farklı görürler. Bu özellikler size tanıdık geldiyse siz de empat olabilirsiniz. Peki, empat olduğunuzu gösteren işaretler nelerdir? Gelin, birlikte öğrenelim.
Öz Farkındalık
Eğitim Süresi: 12 dakika
Soru Sayısı: 0
Mükemmellik kavramı genel olarak nesnel koşulların ya da kişiliğin eksiksiz ve kusursuz olmasını ifade eder. Her zaman en iyisini yapma ve en iyisi olma arzusunun çok iyi olduğu düşünülür. Aslında mükemmellik bir yaşam tarzı, var oluş biçimidir. Fazla risk alma, güçlü hayaller kurma ve beklentiyi yükseltme, mükemmelliğin kendiliğinden ortaya çıkmasına neden olacaktır. Sahip olduğunuz küçük [...]
Öz Farkındalık
Eğitim Süresi: 6 Dakika
Soru Sayısı: 2
Zihninin Sınırlarını Aşmak İsteyenler İçin Efsane Bir Eğitimle Karşınızdayız! Bu eğitim, sadece başarıya ulaşmak isteyenler için değil, zihninin derinliklerine dalıp gerçek potansiyelini keşfetmek isteyenler için tasarlandı. Türkiye’nin gururu, dünya serbest dalış rekortmeni Yasemin Dalkılıç’ın kendi ağzından anlattığı eşsiz hikaye ile zihnin gücünü nasıl kontrol edebileceğinizi öğreneceksiniz. Bu Eğitimde Neler Var? • Zihnini Yönetme Sanatı: Yasemin’in [...]
Öz Farkındalık
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 2
Motivasyon, bireyin hareket ve davranışlarını başlatan içsel güçtür. Buradan yola çıkarak; öğrenmek, gelişmek ve başarılı olmak için nasıl motive olduğumuz üzerine düşündüğümüzde karşımıza iki zıt güç çıkmaktadır. Bunlar; dış motivasyon ve iç motivasyondur. Peki, bu iki kavram tam olarak ne anlama geliyor? Hadi, birlikte öğrenelim. Yararlı olması dileğiyle.
Öz Farkındalık
Eğitim Süresi: 17 dakika
Soru Sayısı: 3
Çocuğunuz ufak bir gürültü yapmıştır, komşunuz kapınıza dayanır, bağırır çağırır. İşyerinizde bir müşteriniz işinin hemen yapılmasını, yüksek bir indirim almayı ve üzerine ödeme vadesinin uzatılmasını ister… Böyle zamanlarda ne söyleyeceğinizi bilmeden donup kalıyor musunuz? Bazen, hepimiz; ‘Patrona derdimizi anlatmak” veya ‘’yeni insanlarla kaynaşmak” gibi yaşamın gereklilikleri olan temel iletişim becerilerini yerine getirmekte zorlanabiliyoruz. Oysa kendini [...]