Heyecan verici bir serüvene hazır mısınız? Alkol, binlerce yıldır tüketilen bir içecek. Eski zamanlarda yaşamı uzattığı, mutsuzluğu önlediği, kalbi yenilediği ve genç kalmayı sağladığı düşünülen alkol, bugün çoğunlukla yarattığı zihinsel etkiler sebebiyle tüketiliyor. Peki, alkol nasıl sarhoş eder hiç düşündünüz mü? Ya da neden bazı insanlar daha çok sarhoş oluyor? Bu soruları yanıtlamak için, alkolün vücuttaki yolculuğunu inceliyoruz! Bu Eğitimi Neden İzlemelisiniz? 1. Bilimin Derinliklerine Dalın: Alkolün vücuttaki yolculuğunu adım adım inceleyerek, bilimsel olarak alkolün etkilerini keşfedeceksiniz. Mideye ulaşmasından, karaciğerde parçalanmasına ve beyinde nasıl etki ettiğine kadar her detayı öğreneceksiniz. 2. Alkolün Davranışlara Etkisi: Alkolün sarhoşluk yaratma sürecini tam olarak anladığınızda, neden bazı insanların daha hızlı sarhoş olduğunu ve sarhoşluğun belirli davranışlar üzerinde nasıl bir etki yarattığını daha iyi anlayacaksınız. 3. Kişisel Farklılıkları Keşfedin: Bu eğitim, neden bazı insanların diğerlerine göre farklı şekillerde etkilendiğini ve sarhoşluğun genetik faktörlere nasıl bağlı olduğunu açıklığa kavuşturacak. 4. Sağlığınıza Dair Farkındalık: Alkolün vücut üzerindeki etkilerini anladığınızda, daha sağlıklı kararlar vermek için bilinçli bir şekilde hareket edebilirsiniz. Kendi alkol tüketim alışkanlıklarınızı daha iyi anlama fırsatı yakalayacaksınız. Eğitime dilediğiniz an bilgisayar veya mobil cihazınızla erişebilirsiniz
Alkol Almanın Olumsuz Etkileri!
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 4
İlgili ürünler
Kişisel Sağlık
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 2
Son zamanlarda unutkanlık, konsantrasyon kaybı ve genel bir sersemlik hâli yaşıyor musunuz? Cevabınız evet mi? öyleyse siz de beyin sisine yakalanmış olabilirsiniz. Peki, beyin sisi nedir? Nasıl ortaya çıkar ve çözüm yolları nelerdir? Gelin, birlikte öğrenelim.
Kişisel Sağlık
Eğitim Süresi: 11 dakika
Soru Sayısı: 4
özellikle kadınlarımızın kabusu olan kırışık bir cilt, günümüzün en önemli sorunlarından birisi. üstelik bu sorun artık sadece kadınları değil erkekleri de yakından ilgilendiriyor. Uyuşturucu kullanımı, stres, bozulan ekolojik denge ve fazla kilolar… Bu etkenler vücutta başta E vitamini kaybı olmak üzere çeşitli eksikliklere neden oluyor. Bu durum da kırışıklığın asıl nedenlerinden birisi. Hava kirliliği, toz [...]
Kişisel Sağlık
Eğitim Süresi: 8 dakika
Soru Sayısı: 0
“Sabahları kahve içmeden kendime gelemiyorum!” gibi cümleleri hepiniz duymuşsunuzdur. Uyku açıcı veya yorgunluk giderici etkileri nedeniyle kahve içmek çoğumuz için kurtarıcıdır. Kahvenin bu etkisi içeriğindeki kafeinden kaynaklanır. Kafein maddesi beynimizde bazı süreçlere etki eder. Peki kafein beynimizdeki hangi süreçleri etkiler? Bir günde ne kadar kafein tüketmelisiniz? Kafein sizin için gerçekten zararlı veya öldürücü olabilir mi? [...]
Kişisel Sağlık
Eğitim Süresi: 9 dakika
Soru Sayısı: 0
Küçük ama etkin kemiklerden, ince kas ve kirişlerden, onlarca eklem yüzeyinden oluşan karmaşık bir sistem olan ayaklarımız hepimizin günlük yaşantımızca oldukça önemli. Farkında olmadan ya da normaldir diye geçerek sıkça ayak ağrıları, şişmeler ya da sızılar yaşıyoruz. Biliyor musunuz, araştırmalara göre ayak sağlığı tam olan insanların oranı yüzde 40’ı geçmiyor. Oysa doğumda bu oran nerdeyse [...]
Kişisel Sağlık
Eğitim Süresi: 9 dakika
Soru Sayısı: 4
Birçok doktor, akşam yemeğinin en geç saat 5’te yenmesi gerektiğini savunur. Peki, siz akşam yemeğini saat kaçta yiyorsunuz? Haklısınız, birçoğumuz çalışma saatleri nedeniyle akşam 5’te yemek yiyemiyoruz. Peki, sağlığımızı korumak için ne yapmalıyız? Gelin, birlikte öğrenelim!
Kişisel Sağlık
Eğitim Süresi: 10 dakika
Soru Sayısı: 3
HIIT ile kısa sürede daha fazla kalori yakabileceğinizi biliyor musunuz? Yüksek Şiddetli Aralıklı Antrenman anlamına gelen HIIT ile kısa sürede fit bir vücuda sahip olabilirsiniz. Kural son derece basit: En iyi sonuca ulaşmak için çok hareket et! Peki, bunu nasıl mı yapacaksınız? Hadi, gelin birlikte öğrenelim. Yararlı olması dileğiyle.
Kişisel Sağlık
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 2
Gözleriniz ağırlaşıyor ve yavaş yavaş kapanıyor. Ama bir saniye! Daha öğle arasındasınız ve yapacak çok işiniz var. Bu durumda kısa süreli bir uyku sizi dinlendirir mi? Yoksa bütün gününüzü mü mahveder? Gelin, birlikte öğrenelim.

