Sevdiklerinizden bir an olsun ayrı kalma düşüncesi bile sizi korkutuyor mu? öyleyse ayrılık kaygısı bozukluğu yaşıyor olabilirsiniz. Bu durum sizinle beraber sevdiklerinizin hayatını da olumsuz yönde etkiler. Kendinizi kaygılarınız ve korkularınız arasında sıkışmış hissedebilirsiniz. Ama endişelenmeyin. Belirtileri fark ederek kaygınızla baş etme yöntemleri geliştirebilirsiniz. Peki, ayrılık kaygısı bozukluğunun belirtileri nelerdir? Gelin, birlikte öğrenelim.
Ayrılık Kaygısı Bozukluğu
Eğitim Süresi: 10 dakika
Soru Sayısı: 3
İlgili ürünler
Psikoloji
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 0
Kimimizin en büyük hayali kimimizin en büyük korkusudur uçmak. Dünya üzerinde her 4 kişiden biri uçakla seyahat etmekten korkuyor. Uçuş korkusu olarak adlandırılan bu durum kişilerin işlerinden, tatillerinden ve sevdiklerinden mahrum kalmasına neden oluyor. Peki, uçuş korkusunun temelinde ne var onu nasıl yenebiliriz? Gelin bu eğitimde konuyla ilgili hızlı bir şekilde bilgilenelim. Yararlı olması dileğiyle.
Psikoloji
Eğitim Süresi: 4 dakika
Soru Sayısı: 1
Utangaç biri misiniz? Ya da çevrenizdeki insanlar size utangaç olduğunuzu söylüyor mu? Acaba benim hakkımda ne düşünüyorlar diye kendi kendinizi mi yiyorsunuz? Bugün sizleri Ali ile tanıştırmak istiyoruz. Eğer şu an bu yazıyı okuyorsanız, Ali’nin hikayesinde kendinizden bir parça bulacaksınız. Hazırsanız videoyu başlatabilirsiniz. Sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın.
Kişisel Gelişim
Eğitim Süresi: 2 dakika
Soru Sayısı: 0
Nerede olursak olalım her gün yalanlar duyarız. Peki bu yalanları nasıl ortaya çıkarırız? Ya da karşımızdaki kişinin yalan söylediğini nerden anlarız? İşte kafanızdaki bu soruları cevaplamak için karşınızdayız. Yalan söylemenin 4 farklı dili olduğunu biliyoruz. Siz de bu 4 dili öğrenmeye ne dersiniz? Şimdi eğitimimizi başlatın ve öğrendiğiniz dilleri sevdiklerinizle de paylaşın!
Psikoloji
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 1
Birçoğumuz önemli durumlar için başkasının onayına ihtiyaç duyarız. Ancak, her durum için onay almak normal olmayabilir. Peki, bu durumun nedeni beden algısı bozukluğu mudur? Gelin birlikte öğrenelim!
Eğitim Süresi: 6 dakika
Soru Sayısı: 0
Hepimiz hayatımızın belirli dönemlerinde travmatik olaylara maruz kalırız. Bu olaylara sevilen birinin kaybı, ciddi bir hastalık, kaza veya kişisel saldırı örnek olarak verilebilir. Travmaların ardından genellikle yas dönemi yaşayarak iyileşebiliriz. Ancak bu süreç çeşitli nedenlerle aksayabilir ve önemli problemler ortaya çıkar. Travma Sonrası Stres Bozukluğu olarak bilinen bu durum toplumun % 10-15’ini etkilemektedir. Bu eğitimde [...]
Psikoloji
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 3
Duygusal istismar, psikolojik açıdan insanın duygularının sömürülmesi ve kötüye kullanılmasıdır. çoğu zaman gözle görülür bir belirtisi olmadığı için göz ardı edilebilir. Ancak psikolojik anlamda kişiye çok zarar verir. Peki, duygusal istismarın belirtileri nelerdir? Bu belirtilerle karşılaşırsak neler yapmalıyız? Gelin, birlikte öğrenelim.
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 5
Geriye dönüp bakma cesareti gösterebilen kişinin, anlamlı bir gelecek inşa etmeye de gücü yeter. Richard Rohr Merhaba, Sizi bir yolculuğa davet ediyoruz. Bu eğitim, davranışlarımız ve kişiliğimizin kökenini anlamamıza, iç dünyamızı keşfetmemize ve travmaların nasıl şekillendirdiğini anlamamıza yardımcı olacak. Neden Bu Eğitimi İzlemelisiniz? 1. Kendinizi Keşfedin: İçsel dünyanızı anlayarak daha derin bir özgünleşme yolculuğuna çıkabilirsiniz. [...]
Psikoloji
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 0
Bir duygu durum bozukluğu olan depresyon kişinin günlük faaliyetlerini yerine getirmesini engelleyen üzüntü, kayıp ya da öfke duygularıyla tetiklenen psikolojik bir hastalıktır. Bu hastalığın toplumda her 20 kişiden 1’ini etkilediği tahmin edilmektedir. Günümüzde pek çok kişi üzüntülü ve mutsuz hissettiği anları depresyon olarak tanımlamaktadır. Ancak depresyon sadece çökkünlük hissi değildir. Kişilerin günlük ve çalışma hayatını [...]