Yepyeni alışkanlıklar edinerek hedeflerinize ulaşabilirsiniz. Nasıl mı? İşte bu eğitimimizde tam olarak bu konuyu ele alacağız. James Clear’ın ‘’Atomik Alışkanlıklar” kitabını temel alarak nasıl iyi alışkanlıklar kazanacağımızı ve kötü alışkanlıklardan kurtulacağımızı anlatıyoruz.
Hazırsanız başlıyoruz
Başarı İçin Alışkanlık İnşası
Eğitim Süresi: 8 dakika
Soru Sayısı: 4
İlgili ürünler
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 8 dakika
Soru Sayısı: 5
Hepimizin sosyal hayatını etkileyen ufak tefek kötü alışkanlıkları var, öyle değil mi? Peki, bu alışkanlıklar nelerdir? Ve bu alışkanlıklardan kurtulmak için ne yapmalıyız? İşte bu soruların yanıtı sizin için hazırladığımız eğitimimizde gizli. Gelin, beraber inceleyelim. Yararlı olması dileğiyle.
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 6 dakika
Soru Sayısı: 2
Mutluluk neden sonsuza kadar sürmez? Bu o kadar imkansız bir şey mi? İyi bir eve ya da maaşa sahip olabiliriz, hatta bunlardan daha fazlasına bile sahip olabiliriz. Ancak daima endişe duyarak yaşarız. çünkü sahip olduklarımızın bize istediğimiz mutluluğu veremeyeceğinden korkarız. Ve masalların sonunda yazdığı gibi “Sonsuza dek mutlu” yaşayamaz mıyız? İşte hepimizin içinde yatan tek [...]
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 2
Sizin için hazırladığımız bu eğitimde güçlü olmak için yapmanız gerekenlerden söz edeceğiz. Ama durun bir dakika, güçlü derken neyi kastediyoruz? Acımasız olmak ya da sevmediğimiz insanlara zarar vermek mi? Hayır! Güçlü olmak; saygı görmek, sevilmek ve kendinize yetmek demektir. Evet, istediğiniz şey tam olarak buysa gelin ihtiyacınız olan ipuçlarını birlikte inceleyelim. Yararlı olması dileğiyle.
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 10 dakika
Soru Sayısı: 4
Hazırcevaplık, her anda her ortamda sorulan sorulara anında cevap üretebilme yeteneğidir. Birçoğumuz ani durumlar karşısında ne söyleyeceğimizi bilemeyiz. Peki, hazırcevap olabilmenin yolları yok mu? Tabii ki, var! Gelin, birlikte öğrenelim.
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 3 dakika
Soru Sayısı: 1
Günümüzde dijitalleşmeyle birlikte kitap okuma alışkanlığı azaldı. Yapılan araştırmalara göre nüfusun %25’i hiç kitap okumuyor! Peki, kitap okuma alışkanlığını nasıl kazanırız? Ya da haftada bir nasıl kitap bitiririz? Tabii ki, kitap okuma alışkanlığı kazanmanın psikolojik yolları var! Bunlar neler mi? Gelin, birlikte bakalım.
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 10 dakika
Soru Sayısı: 3
Güçlü bir iradeye sahip olduğunuzu düşünüyor musunuz? Ya da iradenizi güçlendirmek için neler yapmanız gerektiğini biliyor musunuz? Sizin için hazırladığımız eğitimimizde iradenizi güçlendirmenin yollarını bulacaksınız. Ayrıca küçük bir deneye de hazırlıklı olun. Eğer hazırsanız arkanıza yaslanın ve güçlenmenin tadını çıkarın.
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 2
Hepimiz farklı kişisel özelliklere sahibiz. Bu nedenle yaşadığımız olaylar ve durumlar karşısında farklı tepkiler veririz. Kimimiz davranışlarını başkalarının ne düşündüğüne göre şekillendirirken, kimimiz sadece kendi istek ve kararımızla hareket ederiz. Peki, davranışlarımız üzerinde hangi duygu durumlarının etkisi fazladır hiç düşündünüz mü? Eğer yaşadığımız olayların sorumlusu olarak kendimiz dışında; kader, şans, Tanrı ve diğer insanları neden [...]
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 1
Hayatınızda önemsiz olarak görebileceğiniz kadar küçük alışkanlıklarınızdan tutun da ciddi anlamda etkileri olan alışkanlıklarınızdan kurtulmanın yollarını aramaya niyetlenirsiniz. Ama bir türlü harekete geçemezsiniz. Tanıdık geldi değil mi? Uzun vadede hayatınızı kötü etkileyen alışkanlıklardan kurtulmak gerçekten mümkün. Asıl soru vazgeçmeniz gereken alışkanlıkları ve bunlardan nasıl kurtulabileceğinizi biliyor musunuz? Her şey kurtulmak istediğiniz kötü alışkanlıklarınızla tanışmakla başlıyor. [...]