Yepyeni alışkanlıklar edinerek hedeflerinize ulaşabilirsiniz. Nasıl mı? İşte bu eğitimimizde tam olarak bu konuyu ele alacağız. James Clear’ın ‘’Atomik Alışkanlıklar” kitabını temel alarak nasıl iyi alışkanlıklar kazanacağımızı ve kötü alışkanlıklardan kurtulacağımızı anlatıyoruz.
Hazırsanız başlıyoruz
Başarı İçin Alışkanlık İnşası
Eğitim Süresi: 8 dakika
Soru Sayısı: 4
İlgili ürünler
Eğitim ve Gelişim
Eğitim Süresi: 9 dakika
Soru Sayısı: 3
Hayallerinizi hedefe dönüştürmek ve bu hedeflere ulaşmak için hayatınızın kontrolünü ele geçirin! Başkasının size koçluk yapmasını beklemeyin kendi kendinize koçluk yapın. Çünkü koçluk kendimizi anlamamıza, yeni seçenekleri ortaya çıkarmamıza ve bazen takıldığımızda devam etmemize yardımcı oluyor. Peki, nasıl kendi kendimize koçluk yapacağız? Gelin, birlikte öğrenelim.
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 9 dakika
Soru Sayısı: 3
Sabahları nasıl uyanırsınız? Ya da her sabah gerçekleştirdiğiniz bir rutininiz var mı? Güne iyi başlamak için sabahın erken saatlerini nasıl değerlendirdiğimiz çok önemlidir. Hatta sabah rutinlerimiz sayesinde günün ilerleyen saatlerine yön verebiliriz. Peki ama nasıl? Sizin için hazırladığımız eğitimimizde dâhilerin her zaman ne yaptığını öğreneceksiniz. Eğer hazırsanız videoyu başlatın ve güne şahane bir “Merhaba” deyin.
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 1
İradenizin güçlü olduğunu düşünüyor musunuz? Ya da iradenizi güçlendirmek için yaptığınız bir şey var mı? Bizim var! Eğitimimizde güçlü bir iradeye sahip olmak için gerekli olan ve yaşamınıza kolayca uygulayabileceğiz tekniklerden söz edeceğiz. Hazırsanız videoyu başlatabilir ve çelik gibi bir iradeye sahip olabilirsiniz.
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 3 dakika
Soru Sayısı: 1
Günümüzde dijitalleşmeyle birlikte kitap okuma alışkanlığı azaldı. Yapılan araştırmalara göre nüfusun %25’i hiç kitap okumuyor! Peki, kitap okuma alışkanlığını nasıl kazanırız? Ya da haftada bir nasıl kitap bitiririz? Tabii ki, kitap okuma alışkanlığı kazanmanın psikolojik yolları var! Bunlar neler mi? Gelin, birlikte bakalım.
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 9 dakika
Soru Sayısı: 3
Birçoğumuz günlük rutinlerimiz esnasında bazen kendimizi izleniyormuşuz gibi hissederiz. örneğin: “çevremdekiler şu an bana bakıyor mu? Kıyafetim nasıl duruyor?” diye kaygılanırız. Bazen de çevremizdeki olaylara karşı en küçük tepkilerimizi bile belli etmekten çekinebiliriz. Sizce bunun nedeni ne olabilir? Cevap basit: İnsanların bizim hakkımızda ne düşündüğünü çok önemsiyoruz. Peki, bununla nasıl baş edeceğiz? Bu eğitimde sizin [...]
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 6 dakika
Soru Sayısı: 3
Tanıdığınız en masum insanların bile bir gün acımasız bir işkenceciye dönüşeceğini söylesek ne düşünürdünüz? Bu korkunç değil mi? Ama ne yazık ki gerçek! Milgram deneyi ile içinizdeki işkenceciyle tanışmaya hazır olun!
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 2
Hayatınızda hiçbir şey yapmadan her şeyi başarabileceğinizi biliyor musunuz? Nasıl mı? Wu Wei ile! Wu Wei; bir şey yapmama, eylemsizlik anlamına gelir. Peki, sizce hiçbir şey yapmadan, her istediğimizi yapabilir miyiz? Hadi, birlikte öğrenelim. Yararlı olması dileğiyle.
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 6 dakika
Soru Sayısı: 4
çevrenizde birçok kişi olmasına rağmen kendinizi yalnız hissediyor musunuz? Peki, bu histen nasıl kurtulacağınızı biliyor musunuz? Eğer cevabınız “evet” ise sizi eğitimimizi izlemeye davet ediyoruz.