Kitap okumanın derin ve büyüleyici dünyasına adım atmaya hazır mısınız? Sadece bilgi edinmek değil, aynı zamanda zihinsel gelişim, empati ve stres yönetimi alanında güçlü bir yolculuğa çıkacağınız bir eğitimle karşınızdayız. Bu eğitim, kitap okumanın beyninize ve yaşamınıza nasıl katkı sağlayabileceğini gözler önüne seriyor.
Kitapların Gücü ile Tanışın!
Kitaplar, bir kâğıt ve mürekkep yığınından çok daha fazlasıdır; onlar, sizi yeni dünyalara taşıyan birer kapıdır. Kitap okuma alışkanlığı, zihinsel sağlığınıza yapacağı olumlu etkilerle stresinizi azaltır, empati yeteneğinizi güçlendirir ve hayal gücünüzü zenginleştirir.
Neden İzlemelisiniz?
• Beyin Sağlığına Katkı: Kitap okumak, beynin sol lobunu harekete geçirir ve Alzheimer gibi hastalıklara karşı koruyucu etki sağlar. Gece okuma alışkanlığı, hafızanızı güçlendirerek zihinsel sağlığınıza olumlu katkılar sunar.
• Hayal Gücü ve Empati Gelişimi: Kurgu kitaplar, zihinsel görselleştirme yeteneğinizi geliştirir ve empati kurma becerinizde ilerleme sağlar. Kendinizi daha derin ve anlamlı ilişkilere hazırlayın!
• Stres ve Anksiyete Yönetimi: Bibliyoterapi gibi yöntemlerle kitap okuma, stresi %70’e kadar azaltabilir ve modern yaşamın telaşından bir an olsun uzaklaşmanıza yardımcı olur.
• Uyku Kalitesini Artırır: Yatmadan önce kitap okumak, daha rahat uyumanızı ve uyku kalitenizin artmasını sağlar. Ekranların olumsuz etkisinden uzaklaşarak daha sağlıklı bir uyku deneyimi yaşayın.
Bu eğitimle, kitap okuma alışkanlığının sağladığı zihinsel ve duygusal faydaların derinliklerine inerek yaşamınıza değer katacaksınız. Sayfa sayfa keşfedecek, yaşamınızı zenginleştirecek bir yolculuğa çıkmaya hazır olun!
Eğitime dilediğiniz an bilgisayar veya mobil cihazınızla erişebilirsiniz.
Beyin Egzersizi: Kitap Okumak
Eğitim Süresi: 7 Dakika
Soru Sayısı: 2
İlgili ürünler
Kişisel Gelişim
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 2
Hayatımız akıp giderken her birimiz farklı sorunlarla mücadele ediyoruz. Peki, enerjinizi size yarar sağlayacak sorunların çözümü için mi harcıyorsunuz? Sorunlarla yüzleşmek mi yoksa onlardan kaçmak mı gerekiyor? Hazırsanız başlayalım!
Kişisel Gelişim
Eğitim Süresi: 3 dakika
Soru Sayısı: 2
Hayatımızın bazı dönemlerinde kendimizi güçsüz hisseder ayağa kalkacak gücü bile kendimizde bulamayız. Bu hikâye bize dibe vurduğumuz anlarda bile nasıl ayağa kalkabileceğimizi anlatıyor.
Kişisel Gelişim
Eğitim Süresi: 11 dakika
Soru Sayısı: 2
Kendi geleceğini tasarlamak isteyenler için muhteşem bir e-eğitimle daha karşınızdayız. bu eğitim kariyerinin direksiyonunu kendi ellerine almak, değerini çevreye en etkili şekilde sunmak ve iş dünyasının zirvesine yükselmek isteyenler için tasarlandı. Eğitimde, başarılı bir kariyerin anahtarı olan “Kendini Pazarlama” konusunu en ince ayrıntısına kadar keşfedeceksiniz. Değerlerini ve yeteneklerini keşfetmek, doğru pazarlama stratejilerini oluşturmak ve kendinizi [...]
Kişisel Gelişim
Eğitim Süresi: 18 dakika
Soru Sayısı: 4
Başarının en önemli unsuru nedir biliyor musunuz? Bu güne kadar pek çok şey öğrendiniz ve tahminleriniz de vardır eminiz. İşte bu eğitim bildiğiniz her şeyi unutturacak bir sırrı aktarıyor. Başarılı insanlar, başarıya giden yolda ondan mutlaka yararlanıyor. Düşlerinizin gerçeğe dönüşmesi bu sırrı mutlaka öğrenmeli ve hayatınıza geçirmelisiniz. Size başarı yolunca gereken en önemli sırrı aktardığımız [...]
Kişisel Gelişim
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 2
Düşüncelerinizle geleceğinizi şekillendirebileceğinizi biliyor musunuz? Buda, temiz ve saf bir zihne sahip olmanın hayatımıza neşe getireceğini söyler. Peki, ama temiz bir zihin ne anlama gelir? Düşüncelerimizle nasıl geleceğimize yön veririz? Zihnimizi temizlemek için ne yapmalıyız? Endişelenmeyin. Gelin, bu soruların cevabını birlikte verelim!
Kişisel Gelişim
Eğitim Süresi: 10 dakika
Soru Sayısı: 3
Günümüzde her yerde kadınların nasıl davranması, nasıl giyinmesi, nasıl konuşması gerektiğine dair söylemler duyuyoruz. Ama her kadının bunları bildiğini biliyoruz. Tüm bu söylenenlerden farklı olarak; bir kadının kendi mutluluğu için atması gereken adımlardan söz edeceğiz.
Kişisel Gelişim
Eğitim Süresi: 11 dakika
Soru Sayısı: 3
Yaşadığınız zorluklar için hayatı mı suçluyorsunuz? Peki, verdiğiniz kararlardan ve yaptığınız hatalardan pişmanlık duyuyor musunuz? Endişelenmeyin, yalnız değilsiniz! Birçoğumuz kararları ve hatalarından pişmanlık duyar. Ne yazık ki, yapmadığımız şeylere karşı pişmanlığımız daha çoktur. Peki, hayatımızı nasıl yönlendirebiliriz? Ya da kendimizi nasıl geliştirebiliriz? Gelin, birlikte öğrenelim.
İnsan İlişkileri
Eğitim Süresi: 11 dakika
Soru Sayısı: 5
ünlü çocuk romanı Pinokyo’nun en bilinen bölümü yalan söyledikçe roman karakterinin burnunun uzamasıdır. Peki, size tıpkı romandaki gibi burnunuzun uzayabileceğini söylesek? Her yalan söylediğinde burnu uzayan masal kahramanı Pinokyo’ya bilimsel araştırmalarla da destek geldi. Araştırmacılar “Pinokyo etkisi” adı verilen durumu keşfetti. Peki, Pinokyo etkisi nedir? Ya da nasıl anlaşılır? Gelin, soruların cevabını birlikte öğrenelim. Yararlı [...]