Son zamanlarda unutkanlık, konsantrasyon kaybı ve genel bir sersemlik hâli yaşıyor musunuz? Cevabınız evet mi? öyleyse siz de beyin sisine yakalanmış olabilirsiniz. Peki, beyin sisi nedir? Nasıl ortaya çıkar ve çözüm yolları nelerdir? Gelin, birlikte öğrenelim.
Çağımızın Hastalığı: Beyin Sisi
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 2
İlgili ürünler
Kişisel Sağlık
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 2
Kellik birçok insanın başının belası. Peki, bazı insanlar neden kel olur hiç merak ettiniz mi? Gelin, kelliğin bilimsel olarak neden kaynaklandığını ve nasıl tedavi edilebileceğini öğrenelim.
Kişisel Sağlık
Eğitim Süresi: 6 dakika
Soru Sayısı: 0
Sizler için hazırladığımız sigara ile ilgili eğitime hoş geldiniz. Sigaranın zararlı olduğunu ve bırakarak sağlığımızı koruyabileceğimizi hepimiz biliyoruz. Peki sigara sağlığımızı tam olarak nasıl etkiliyor? Sigarayı bıraktığımızda vücudumuzda ne gibi değişiklikler oluyor? Sizler için bu soruların yanıtlarını ve bırakma sürecinde size faydalı olabilecek önerileri içeren bu eğitimi hazırladık. Yararlı olması dileğiyle.
Kişisel Sağlık
Eğitim Süresi: 3 dakika
Soru Sayısı: 3
Sizce dişlerimiz neden çürüyor? Dişlerimiz, damaklarımız ve dilimiz arasında neler yaşanıyor? Ancak bu soruların cevabından önce size önemli bir şey hatırlatmamız gerekiyor! Dişlerimizin azılı bir düşmanı var: Mikroplar! Ve bu mikroplar; iyi ve kötü olarak ikiye ayrılıyor, kötü olanlar diş çürüğüne yol açıyor. Peki, kim mi bunlar? Streptecoccus mutans, streptecoccus sobrinus ve lactobasillius bakterileri! Abarttığımızı [...]
Kişisel Sağlık
Eğitim Süresi: 8 dakika
Soru Sayısı: 0
“Sabahları kahve içmeden kendime gelemiyorum!” gibi cümleleri hepiniz duymuşsunuzdur. Uyku açıcı veya yorgunluk giderici etkileri nedeniyle kahve içmek çoğumuz için kurtarıcıdır. Kahvenin bu etkisi içeriğindeki kafeinden kaynaklanır. Kafein maddesi beynimizde bazı süreçlere etki eder. Peki kafein beynimizdeki hangi süreçleri etkiler? Bir günde ne kadar kafein tüketmelisiniz? Kafein sizin için gerçekten zararlı veya öldürücü olabilir mi? [...]
Kişisel Sağlık
Eğitim Süresi: 8 dakika
Soru Sayısı: 3
Sigara ya da alkol kullanıyor musunuz? Ya da ailenizde akciğer kanseri olan birileri var mı? Ne yazık ki, tüm bunlar akciğer riskinizi yükseltir! Peki, kanser riskinizi nasıl düşürebilirsiniz? Bu alanda kullanılan tedavi yöntemleri neler? Gelin, bu soruların ve daha fazlasının cevabını birlikte öğrenelim.
Kişisel Sağlık
Eğitim Süresi: 6 dakika
Soru Sayısı: 2
Dünya genelinde neredeyse tüm insanlar horlama sorunuyla karşı karşıya kalabiliyor. Bu kadar yaygın görülmesine rağmen birçoğumuz hâlâ horlamanın nedenini tam olarak bilmiyoruz. Horlama neden olur? Neyin işaretidir? Ya da horlamayı azaltmanın bir yolu yok mu? Gelin, bu soruların ve daha fazlasının cevabını birlikte verelim.
Kişisel Sağlık
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 4
Hepimizin hem keyifli hem de üzgün anlarında yanında olan en yakın dostları şüphesiz alkol ve sigaradır. Ancak alkol ve sigara sağlığımızı tehdit eden dost görünen düşmanlardır. Neden mi? Hiç vakit kaybetmeden anlatalım. Yararlı olması dileğiyle.
Kişisel Sağlık
Eğitim Süresi: 9 dakika
Soru Sayısı: 4
Uyku ile kilo arasındaki ilişki nasıldır? Ya da uyku saatleri sağlığımız için neden bu kadar önemlidir? Peki, uykuda kilo vermek gerçekten mümkün mü? öyleyse bunu nasıl yapabiliriz? Tüm bu soruların ve daha fazlasının cevabı sizin için hazırladığımız eğitimimizde!