Modern dünyanın en büyük sorunlarından biri olan dikkat dağınıklığına karşı etkili çözümler arıyorsanız, bu eğitim tam size göre! Odaklanma becerinizi geliştirmek ve üretkenliğinizi artırmak için tasarlanan bu eğitimle tanışın.
Neden Bu Eğitimi İzlemelisiniz?
• Odaklanma Gücünüzü Keşfedin: Odaklanma, her türlü başarının temel taşıdır. Bu eğitimle, zihinsel netliğinizi artırarak daha verimli çalışmanın yollarını öğreneceksiniz.
• Dikkat Dağıtıcılarla Başa Çıkın: Günümüzde sosyal medya ve dijital platformlar, dikkatimizi sürekli bölen unsurlardır. Size bu engellerle başa çıkmanın etkili yöntemlerini sunuyoruz.
• Pratik Egzersizlerle Gelişin: Kronometre egzersizi gibi basit ama etkili tekniklerle odaklanma sürenizi ölçün ve geliştirin. Adım adım ilerlemenizi takip edin.
• Akış Durumuna Ulaşın: Mihaly Csikszentmihalyi’nin akış teorisini öğrenerek işinizde tam odaklanma ve yüksek tatmin durumuna nasıl ulaşacağınızı keşfedin.
Bu eğitimle, odaklanma becerinizi bir kas gibi güçlendirecek, zihinsel dayanıklılığınızı artıracak ve daha üretken bir yaşama adım atacaksınız!
Eğitime dilediğiniz an bilgisayar veya mobil cihazınızla erişebilirsiniz.
Dikkat Dağıtıcılarla Savaş: Saatlerce Nasıl Çalışırım?
Eğitim Süresi: 15 Dakika
Soru Sayısı: 5
İlgili ürünler
Kişisel Gelişim
Eğitim Süresi: 10 dakika
Soru Sayısı: 3
Günümüzde her yerde kadınların nasıl davranması, nasıl giyinmesi, nasıl konuşması gerektiğine dair söylemler duyuyoruz. Ama her kadının bunları bildiğini biliyoruz. Tüm bu söylenenlerden farklı olarak; bir kadının kendi mutluluğu için atması gereken adımlardan söz edeceğiz.
Kişisel Gelişim
Eğitim Süresi: 6 dakika
Soru Sayısı: 0
Yeteneklerimizin ne olduğu konusu binlerce insanın kafasını kurcalayan önemli bir sorudur. Eğer siz de o insanlardan biriyseniz, belki de bu arayışa çıkmanın ve kendinizi daha iyi tanımanın zamanı gelmiş demektir. Aslında herkesin içinde ortaya çıkmayı bekleyen gizli bir yetenek vardır. Ancak güncelik hayatın koşturmacası nedeniyle bunlar her zaman açığa çıkamayabilir. Peki yeteneklerimizi nasıl keşfedebiliriz? Eğitimimizde [...]
Kişisel Gelişim
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 3
Zekâ, insanlığın sonsuz keşiflerle dolu büyülü labirenti! Tarih boyunca farklı kültürler, farklı zihinler zekânın izini sürdü. Her toplum, her dönem kendi zekâ haritasını çizdi. Antik medeniyetlerden günümüze, zeka yolculuğu hiç bitmeyen bir serüven oldu. Eğilimler değişti, yaklaşımlar evrildi, ancak zekâ her zaman insanlığın en değerli hazinesi oldu. Şimdi, zekânın izinde kendi serüvenimize çıkma zamanı. Hazır [...]
Kişisel Gelişim
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 2
Hayatımız akıp giderken her birimiz farklı sorunlarla mücadele ediyoruz. Peki, enerjinizi size yarar sağlayacak sorunların çözümü için mi harcıyorsunuz? Sorunlarla yüzleşmek mi yoksa onlardan kaçmak mı gerekiyor? Hazırsanız başlayalım!
Kişisel Gelişim
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 3
Her gün gördüğünüz ya da yaşadığınız bir sorun var. Bu sorunla nasıl başa çıkabileceğinizi bilemiyor olabilirsiniz. Belki de çözüm, derine inmektir. Peki, buz dağı modeliyle derine nasıl inebilirsiniz? Yapılması gereken değişiklikler nerede ve nasıl yapılabilir? Cevapları ve daha fazlası eğitimimizde!
Kişisel Gelişim
Eğitim Süresi: 12 dakika
Soru Sayısı: 3
Mutlu olmak istiyorsak; kendimizi tanımalı, neleri kaybettiğimizin farkında olmalı ve sahip olduklarımızı korumalıyız. Hayatımız boyunca; trafikte sıkışabilir, yolda lastiğimiz patlayabilir, yağmura yakalanabilir, kaza geçirebilir; ama yine de güneşli bir günde keyifle müziğimizi dinleyerek sevdiklerimizle, huzurla ve mutlulukla yaşayabiliriz. Peki, bunu nasıl mı yapabiliriz? Hadi, gelin birlikte öğrenelim. Yararlı olması dileğiyle.
Kişisel Gelişim
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 2
Düşüncelerinizle geleceğinizi şekillendirebileceğinizi biliyor musunuz? Buda, temiz ve saf bir zihne sahip olmanın hayatımıza neşe getireceğini söyler. Peki, ama temiz bir zihin ne anlama gelir? Düşüncelerimizle nasıl geleceğimize yön veririz? Zihnimizi temizlemek için ne yapmalıyız? Endişelenmeyin. Gelin, bu soruların cevabını birlikte verelim!
Kişisel Gelişim
Eğitim Süresi: 4 dakika
Soru Sayısı: 1
Bazen çözüme ulaşmak için basit düşünmek gerekir. çünkü beynimiz her ne kadar karmaşık bir organ olsa da her zaman kendine tanıdık ve basit bilgileri işlemeye daha yatkındır. Karmaşık düşünmek zekâmızı sınırlandırdığı gibi gelişmemizi de engeller. Nasıl mı? Gelin birlikte öğrenelim.