Hepimiz çoğu zaman yaşadığımız olumsuz durumlar karşısında; sinirlenir, üzülür ve mutsuz hissederiz. İşte böyle zamanlarda duygusal dayanıklılığımız düşer. Peki, nedir duygusal dayanıklılık? Ve en önemlisi, onu yükseltmek için neler yapmalıyız? Hepsi sizin için hazırladığımız eğitimimizde! Yararlı olması dileğiyle.
Duygusal Dayanıklılık
Eğitim Süresi: 13 dakika
Soru Sayısı: 4
İlgili ürünler
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 2
Hayatınızda hiçbir şey yapmadan her şeyi başarabileceğinizi biliyor musunuz? Nasıl mı? Wu Wei ile! Wu Wei; bir şey yapmama, eylemsizlik anlamına gelir. Peki, sizce hiçbir şey yapmadan, her istediğimizi yapabilir miyiz? Hadi, birlikte öğrenelim. Yararlı olması dileğiyle.
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 8 dakika
Soru Sayısı: 4
Yepyeni alışkanlıklar edinerek hedeflerinize ulaşabilirsiniz. Nasıl mı? İşte bu eğitimimizde tam olarak bu konuyu ele alacağız. James Clear’ın ‘’Atomik Alışkanlıklar” kitabını temel alarak nasıl iyi alışkanlıklar kazanacağımızı ve kötü alışkanlıklardan kurtulacağımızı anlatıyoruz.Hazırsanız başlıyoruz
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 3
Hepimiz zaman zaman hayatımızı boşa harcadığımız düşüncesine kapılabiliriz. Günlük rutinlerimiz bize artık ilgimizi çekmeyebilir ya da günlerimizi boşa harcadığımız düşüncesi bizi korkuya sürükleyebilir. Peki, bunu tersine çevirmek için neler yapabiliriz? Sizin için hazırladığımız eğitimimizde hayatınızı boşa geçirmemek için neler yapabileceğinizden söz edeceğiz. Yararlı olması dileğiyle.
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 2
Hepimiz farklı kişisel özelliklere sahibiz. Bu nedenle yaşadığımız olaylar ve durumlar karşısında farklı tepkiler veririz. Kimimiz davranışlarını başkalarının ne düşündüğüne göre şekillendirirken, kimimiz sadece kendi istek ve kararımızla hareket ederiz. Peki, davranışlarımız üzerinde hangi duygu durumlarının etkisi fazladır hiç düşündünüz mü? Eğer yaşadığımız olayların sorumlusu olarak kendimiz dışında; kader, şans, Tanrı ve diğer insanları neden [...]
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 2
Kütüphanede kitap seçerken zorlanıyor musunuz? Evet, birçoğumuz bunu yaşıyoruz. Ancak bunu aşmanın kolay bir yolu var! Bir kütüphaneden kitap seçmek tıpkı mağazadan ayakkabı seçmek gibidir. Nasıl mı? Gelin, birlikte öğrenelim.
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 6 dakika
Soru Sayısı: 2
Kitap okumak hayatımız boyunca edineceğimiz en önemli alışkanlıklardan biridir. Kitap okumanın önemli olduğu kadar kitap seçimi de önemlidir. Eğer kendinize uygun kitapları seçerseniz daha çok keyif alırsınız ve sayfalar su gibi akıp gider. Peki, kitabı nasıl seçmelisiniz? Gelin, birlikte öğrenelim.
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 6 dakika
Soru Sayısı: 4
çevrenizde birçok kişi olmasına rağmen kendinizi yalnız hissediyor musunuz? Peki, bu histen nasıl kurtulacağınızı biliyor musunuz? Eğer cevabınız “evet” ise sizi eğitimimizi izlemeye davet ediyoruz.
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 10 dakika
Soru Sayısı: 3
İçinizdeki kazanma gücünü ortaya çıkarmaya ne dersiniz? Peki ya potansiyelinizi keşfedip onu sonuna kadar kullanmak ister misiniz? Cevabınız evetse bu eğitimimiz tam size göre. Eğitim boyunca içinizdeki gücü keşfetmenin ve hedeflerinize ulaşmanın yollarını adım adım anlatacağız. Hazırsanız yerlerinizi alın, başlıyoruz.