Hepimiz çoğu zaman yaşadığımız olumsuz durumlar karşısında; sinirlenir, üzülür ve mutsuz hissederiz. İşte böyle zamanlarda duygusal dayanıklılığımız düşer. Peki, nedir duygusal dayanıklılık? Ve en önemlisi, onu yükseltmek için neler yapmalıyız? Hepsi sizin için hazırladığımız eğitimimizde! Yararlı olması dileğiyle.
Duygusal Dayanıklılık
Eğitim Süresi: 13 dakika
Soru Sayısı: 4
İlgili ürünler
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 2
Hayatınızda hiçbir şey yapmadan her şeyi başarabileceğinizi biliyor musunuz? Nasıl mı? Wu Wei ile! Wu Wei; bir şey yapmama, eylemsizlik anlamına gelir. Peki, sizce hiçbir şey yapmadan, her istediğimizi yapabilir miyiz? Hadi, birlikte öğrenelim. Yararlı olması dileğiyle.
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 10 dakika
Soru Sayısı: 3
Güçlü bir iradeye sahip olduğunuzu düşünüyor musunuz? Ya da iradenizi güçlendirmek için neler yapmanız gerektiğini biliyor musunuz? Sizin için hazırladığımız eğitimimizde iradenizi güçlendirmenin yollarını bulacaksınız. Ayrıca küçük bir deneye de hazırlıklı olun. Eğer hazırsanız arkanıza yaslanın ve güçlenmenin tadını çıkarın.
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 9 dakika
Soru Sayısı: 3
Arkadaşlarınızla bir araya geldiğinizde yalnızlık çekiyor musunuz? Anlattığınız her şeyi dikkatle dinliyorlar mı? Bilgi ve birikiminizi insanlara anlatırken zorlanıyor musunuz? Eğer bu soruların hepsine yanıtınız “evet” ise siz de yalnız bir dâhi olabilirsiniz. Peki, bunun için ne yapabilirsiniz? Hepsi sizin için hazırladığımız eğitimimizde! Yararlı olması dileğiyle.
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 6 dakika
Soru Sayısı: 2
Mutluluk neden sonsuza kadar sürmez? Bu o kadar imkansız bir şey mi? İyi bir eve ya da maaşa sahip olabiliriz, hatta bunlardan daha fazlasına bile sahip olabiliriz. Ancak daima endişe duyarak yaşarız. çünkü sahip olduklarımızın bize istediğimiz mutluluğu veremeyeceğinden korkarız. Ve masalların sonunda yazdığı gibi “Sonsuza dek mutlu” yaşayamaz mıyız? İşte hepimizin içinde yatan tek [...]
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 2
Sizin için hazırladığımız bu eğitimde güçlü olmak için yapmanız gerekenlerden söz edeceğiz. Ama durun bir dakika, güçlü derken neyi kastediyoruz? Acımasız olmak ya da sevmediğimiz insanlara zarar vermek mi? Hayır! Güçlü olmak; saygı görmek, sevilmek ve kendinize yetmek demektir. Evet, istediğiniz şey tam olarak buysa gelin ihtiyacınız olan ipuçlarını birlikte inceleyelim. Yararlı olması dileğiyle.
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 1
İradenizin güçlü olduğunu düşünüyor musunuz? Ya da iradenizi güçlendirmek için yaptığınız bir şey var mı? Bizim var! Eğitimimizde güçlü bir iradeye sahip olmak için gerekli olan ve yaşamınıza kolayca uygulayabileceğiz tekniklerden söz edeceğiz. Hazırsanız videoyu başlatabilir ve çelik gibi bir iradeye sahip olabilirsiniz.
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 2
Hepimiz farklı kişisel özelliklere sahibiz. Bu nedenle yaşadığımız olaylar ve durumlar karşısında farklı tepkiler veririz. Kimimiz davranışlarını başkalarının ne düşündüğüne göre şekillendirirken, kimimiz sadece kendi istek ve kararımızla hareket ederiz. Peki, davranışlarımız üzerinde hangi duygu durumlarının etkisi fazladır hiç düşündünüz mü? Eğer yaşadığımız olayların sorumlusu olarak kendimiz dışında; kader, şans, Tanrı ve diğer insanları neden [...]
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 10 dakika
Soru Sayısı: 3
Herkesin cevabını bulmaya çalıştığı bir soru var: Hayattaki amacım ne? Bu sorunun cevabı, başarınızı ve ilerlemenizi belirleyecek en önemli şey. Ancak çoğumuz hayattaki amacımızı bilmiyoruz. Araştırmalara göre, yaklaşık olarak %25’imiz hayattaki amacını net olarak belirleyebilmiş. Demek ki %75’imiz ne yapacağını bilmiyor. Yani tatminsiz, mutsuz, hayatı eksiklerle dolu olan çok fazla insan var. Peki, ne yapacağız? [...]