Hepimiz çoğu zaman yaşadığımız olumsuz durumlar karşısında; sinirlenir, üzülür ve mutsuz hissederiz. İşte böyle zamanlarda duygusal dayanıklılığımız düşer. Peki, nedir duygusal dayanıklılık? Ve en önemlisi, onu yükseltmek için neler yapmalıyız? Hepsi sizin için hazırladığımız eğitimimizde! Yararlı olması dileğiyle.
Duygusal Dayanıklılık
Eğitim Süresi: 13 dakika
Soru Sayısı: 4
İlgili ürünler
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 2
Hepimiz farklı kişisel özelliklere sahibiz. Bu nedenle yaşadığımız olaylar ve durumlar karşısında farklı tepkiler veririz. Kimimiz davranışlarını başkalarının ne düşündüğüne göre şekillendirirken, kimimiz sadece kendi istek ve kararımızla hareket ederiz. Peki, davranışlarımız üzerinde hangi duygu durumlarının etkisi fazladır hiç düşündünüz mü? Eğer yaşadığımız olayların sorumlusu olarak kendimiz dışında; kader, şans, Tanrı ve diğer insanları neden [...]
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 2
Daha önce hiç hakarete uğradınız mı? Ya da uğradığınız hakaret karşısında ne cevap vereceğinizi bilemediniz mi? Hepimiz zaman zaman hakarete uğrarız ama nasıl karşılık vereceğimizden emin olamayız. Sizin için hazırladığımız eğitimimizde hakaretle başa çıkmanız için yapmanız gerekenlerden söz edeceğiz. Eğer hazırlasanız videoyu başlatabilir ve size hakaret edenleri alt etmeyi öğrenebilirsiniz.
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 8 dakika
Soru Sayısı: 1
Sınırlarımız var mı? Ya da sınırlarınızı nasıl aşmanız gerektiğini biliyormusunuz? Hepimiz zaman zaman kendimize sınırlar koyar ve ilerlememize engel oluruz. Peki, bu sınırlarımızın hayatımızı nasıl etkilediğinin farkındamıyız? Siz de hayatınıza sınırlar koyuyor ve bu gidişattan memnun olmuyorsanız eğitimimiz tam da sizin için… Şimdi videoyu başlatın ve hayatı<nızdaki tüm sınırların aşmanın yollarını bulun!
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 2
Hayatınızda hiçbir şey yapmadan her şeyi başarabileceğinizi biliyor musunuz? Nasıl mı? Wu Wei ile! Wu Wei; bir şey yapmama, eylemsizlik anlamına gelir. Peki, sizce hiçbir şey yapmadan, her istediğimizi yapabilir miyiz? Hadi, birlikte öğrenelim. Yararlı olması dileğiyle.
Eğitim ve Gelişim
Eğitim Süresi: 9 dakika
Soru Sayısı: 3
Hayallerinizi hedefe dönüştürmek ve bu hedeflere ulaşmak için hayatınızın kontrolünü ele geçirin! Başkasının size koçluk yapmasını beklemeyin kendi kendinize koçluk yapın. Çünkü koçluk kendimizi anlamamıza, yeni seçenekleri ortaya çıkarmamıza ve bazen takıldığımızda devam etmemize yardımcı oluyor. Peki, nasıl kendi kendimize koçluk yapacağız? Gelin, birlikte öğrenelim.
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 9 dakika
Soru Sayısı: 3
Sabahları nasıl uyanırsınız? Ya da her sabah gerçekleştirdiğiniz bir rutininiz var mı? Güne iyi başlamak için sabahın erken saatlerini nasıl değerlendirdiğimiz çok önemlidir. Hatta sabah rutinlerimiz sayesinde günün ilerleyen saatlerine yön verebiliriz. Peki ama nasıl? Sizin için hazırladığımız eğitimimizde dâhilerin her zaman ne yaptığını öğreneceksiniz. Eğer hazırsanız videoyu başlatın ve güne şahane bir “Merhaba” deyin.
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 10 dakika
Soru Sayısı: 3
Sizler için hazırladığımız Hayatınızı Olumsuz Etkileyen Alışkanlıkları derlediğimiz eğitimimize hoş geldiniz. Bu eğitimde sizlere; hayatınızı içinden çıkılmaz bir hâle getiren 10 alışkanlığı ve bu alışkanlıklardan kurtulmak için ne yapmanız gerektiğini anlatacağız. Yararlı olması dileğiyle.
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 6 dakika
Soru Sayısı: 2
Kitap okumak hayatımız boyunca edineceğimiz en önemli alışkanlıklardan biridir. Kitap okumanın önemli olduğu kadar kitap seçimi de önemlidir. Eğer kendinize uygun kitapları seçerseniz daha çok keyif alırsınız ve sayfalar su gibi akıp gider. Peki, kitabı nasıl seçmelisiniz? Gelin, birlikte öğrenelim.