Hepimiz çoğu zaman yaşadığımız olumsuz durumlar karşısında; sinirlenir, üzülür ve mutsuz hissederiz. İşte böyle zamanlarda duygusal dayanıklılığımız düşer. Peki, nedir duygusal dayanıklılık? Ve en önemlisi, onu yükseltmek için neler yapmalıyız? Hepsi sizin için hazırladığımız eğitimimizde! Yararlı olması dileğiyle.
Duygusal Dayanıklılık
Eğitim Süresi: 13 dakika
Soru Sayısı: 4
İlgili ürünler
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 10 dakika
Soru Sayısı: 3
Herkesin cevabını bulmaya çalıştığı bir soru var: Hayattaki amacım ne? Bu sorunun cevabı, başarınızı ve ilerlemenizi belirleyecek en önemli şey. Ancak çoğumuz hayattaki amacımızı bilmiyoruz. Araştırmalara göre, yaklaşık olarak %25’imiz hayattaki amacını net olarak belirleyebilmiş. Demek ki %75’imiz ne yapacağını bilmiyor. Yani tatminsiz, mutsuz, hayatı eksiklerle dolu olan çok fazla insan var. Peki, ne yapacağız? [...]
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 2
Hayatınızda hiçbir şey yapmadan her şeyi başarabileceğinizi biliyor musunuz? Nasıl mı? Wu Wei ile! Wu Wei; bir şey yapmama, eylemsizlik anlamına gelir. Peki, sizce hiçbir şey yapmadan, her istediğimizi yapabilir miyiz? Hadi, birlikte öğrenelim. Yararlı olması dileğiyle.
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 8 dakika
Soru Sayısı: 5
Hepimizin sosyal hayatını etkileyen ufak tefek kötü alışkanlıkları var, öyle değil mi? Peki, bu alışkanlıklar nelerdir? Ve bu alışkanlıklardan kurtulmak için ne yapmalıyız? İşte bu soruların yanıtı sizin için hazırladığımız eğitimimizde gizli. Gelin, beraber inceleyelim. Yararlı olması dileğiyle.
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 2
Daha önce hiç hakarete uğradınız mı? Ya da uğradığınız hakaret karşısında ne cevap vereceğinizi bilemediniz mi? Hepimiz zaman zaman hakarete uğrarız ama nasıl karşılık vereceğimizden emin olamayız. Sizin için hazırladığımız eğitimimizde hakaretle başa çıkmanız için yapmanız gerekenlerden söz edeceğiz. Eğer hazırlasanız videoyu başlatabilir ve size hakaret edenleri alt etmeyi öğrenebilirsiniz.
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 6 dakika
Soru Sayısı: 3
Tanıdığınız en masum insanların bile bir gün acımasız bir işkenceciye dönüşeceğini söylesek ne düşünürdünüz? Bu korkunç değil mi? Ama ne yazık ki gerçek! Milgram deneyi ile içinizdeki işkenceciyle tanışmaya hazır olun!
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 10 dakika
Soru Sayısı: 3
Güçlü bir iradeye sahip olduğunuzu düşünüyor musunuz? Ya da iradenizi güçlendirmek için neler yapmanız gerektiğini biliyor musunuz? Sizin için hazırladığımız eğitimimizde iradenizi güçlendirmenin yollarını bulacaksınız. Ayrıca küçük bir deneye de hazırlıklı olun. Eğer hazırsanız arkanıza yaslanın ve güçlenmenin tadını çıkarın.
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 12 dakika
Soru Sayısı: 4
Yaratıcı olduğunuzu düşünüyor musunuz? Peki, sizce yaratıcılık doğuştan mı gelir yoksa geliştirilebilir mi? Evet, birçoğumuz belirli düşünce kalıplarına bağlı kalarak yaratıcılığın doğuştan gelen bir yetenek olduğunu düşünebiliriz. Oysa gerçekler böyle değil. Hadi, gelin bu eğitimde yaratıcılığın ne olduğunu ve nasıl geliştirebileceğini birlikte öğrenelim. Yararlı olması dileğiyle.
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 2
Sizin için hazırladığımız bu eğitimde güçlü olmak için yapmanız gerekenlerden söz edeceğiz. Ama durun bir dakika, güçlü derken neyi kastediyoruz? Acımasız olmak ya da sevmediğimiz insanlara zarar vermek mi? Hayır! Güçlü olmak; saygı görmek, sevilmek ve kendinize yetmek demektir. Evet, istediğiniz şey tam olarak buysa gelin ihtiyacınız olan ipuçlarını birlikte inceleyelim. Yararlı olması dileğiyle.