Yaşamın akışı içerisinde çoğumuz sürekli yorgun ve stresliyiz. Bu stres, kilo alımından diyabete kadar birçok sağlık sorununu tetikliyor. Ancak bazı besinleri düzenli tüketerek stresinizi büyük ölçüde azaltabilirsiniz. Stresi azaltan besinler neler? Gelin, birlikte öğrenelim.
Engelsiz Erişimle Strese Karşı Etkili Beslenme
Eğitim Süresi: 11 dakika
Soru Sayısı: 0
İlgili ürünler
Engelsiz Gelişim
Eğitim Süresi: 18 dakika
Soru Sayısı: 0
Finansal okuryazar olmak ister misiniz? Finansal okuryazarlık sadece size değil ülke ekonomisine de katkı sağlar. Bu eğitimde finansal okuryazarlığın temelini atarken finansal hedeflerinize ulaşmak için neler yapmanız gerektiğini anlatıyoruz.
Engelsiz Gelişim
Eğitim Süresi: 13 dakika
Soru Sayısı: 0
Birçoğumuz aşk hayatında şanssız olduğumuzu düşünürüz. Sürekli kötü ilişkiler yaşamayı şanssızlık olarak görürüz. Peki, sizce bu durum sadece şansa mı bağlı? İyi ilişkiler kurmak bizim elimizde değil mi? Gelin, bu soruların ve daha fazlasının yanıtını birlikte verelim!
Engelsiz Gelişim
Eğitim Süresi: 16 dakika
Soru Sayısı: 0
Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, dünya genelinde bu yıl 7.5 milyon kişi kanser nedeniyle hayatını kaybetti. Önümüzdeki yıllarda bu sayının artacağı ve kanser vakalarının daha sık görüleceği tahmin ediliyor. Ancak size iyi bir haberimiz var; “Sanılanın aksine kanser vakalarında azalma var.” Tüm uzmanların ortak görüşü; “En etkili korunma yöntemi hastalığa yakalanmadan tedbir almak’’ Emin olun, [...]
Engelsiz Gelişim
Eğitim Süresi: 21 dakika
Soru Sayısı: 0
Microsoft Teams, bugün toplantılarımızın vazgeçilmez bir parçası. Ancak bu kadar mı? Tabii ki hayır! Teams’i daha etkili bir şekilde kullanmanız için sizinle bazı önemli ipuçlarını paylaşacağız. Bunlar neler mi? Gelin, birlikte izleyelim. Yararlı olması dileğiyle.
Engelsiz Gelişim
Eğitim Süresi: 9 dakika
Soru Sayısı: 0
Son zamanlarda unutkanlık, konsantrasyon kaybı ve genel bir sersemlik hâli yaşıyor musunuz? Cevabınız evet mi? Öyleyse siz de beyin sisine yakalanmış olabilirsiniz. Peki, beyin sisi nedir? Nasıl ortaya çıkar ve çözüm yolları nelerdir? Gelin, birlikte öğrenelim.
Engelsiz Gelişim
Eğitim Süresi: 14 dakika
Soru Sayısı: 0
Önyargı ve ayrımcılık, engellilerin hayatını olumsuz etkileyen iki önemli unsurdur. Engellilerin özellikle iş yaşamında büyük sıkıntılara maruz kaldığı bir gerçek ancak engelli çalışanlar diğer çalışanlara göre daha fazla çaba sarf eder. Üstelik engelli çalışan deneyimi yaşayan işverenler de oldukça memnun… Biliyor musunuz; “Toplum içerisinde kendinize yönelen bakışlardan rahatsız oluyor musunuz?” sorusuna engellilerin çoğu “evet” diyor. [...]
Engelsiz Gelişim
Eğitim Süresi: 12 dakika
Soru Sayısı: 0
Hepimiz kariyerimizde başarılı olmak istiyoruz. Peki, bunun için ihtiyacımız olan şeyler neler? Hangi mesleği seçmeliyiz? Sadece görev tanımımızdaki işleri mi yapmalıyız? Enerjimizi nasıl verimli kullanabiliriz? İşimizi en iyi hâle getirmek için ne yapabiliriz? Bu soruların ve hepsinin cevabı sizin için hazırladığımız eğitimimizde! Yararlı olması dileğiyle.
Engelsiz Gelişim
Engelsiz Erişimle Çocukluk Travmaları Hayatımızı Nasıl Etkiler?
Eğitim Süresi: 8 dakika
Soru Sayısı: 0
Beyin gelişimi dediğimizde birçoğumuzun aklına biyolojinin geldiğini biliyoruz. Sizce beyin gelişimi sadece biyolojiye mi bağlı? Yoksa gerçekten beynimizin sınırlarını biz mi çiziyoruz? Emin olun, beynimiz hakkında öğreneceğimiz daha çok şey var! Gelin, çocukluktan başlayalım ve beynimizi nasıl sınırladığımızı anlayalım!