İçe dönük biri misiniz? Sosyal olmanın ve dışa dönüklüğün her şeyden önemli olduğu bir kültürde içe dönük olmak çok zor hatta utanç verici olabilir. Ama aslında içe dönüklerin benzersiz özellikleri onların derin ve sessiz güçleridir. Gelin, içe dönüklerin süper güçlerini ve daha iyi hissetme yollarını birlikte öğrenelim.
İçe Dönüklerin Gücü
Eğitim Süresi: 4 dakika
Soru Sayısı: 2
İlgili ürünler
Öz Farkındalık
Eğitim Süresi: 15 dakika
Soru Sayısı: 6
Masanızın üzerindeki bibloyu bile değiştirmekten korkuyor musunuz? Her gün aynı saatte uyuyor, aynı saatte mi kalkıyorsunuz? Yeni fırsatlar önünüze çıksa da onları değerlendiremiyor musunuz? O zaman konfor alanınıza sıkı sıkıya bağlısınız demektir. “Bu da ne demek oluyor?” dediğinizi duyar gibiyiz. Hadi, gelin birlikte öğrenelim. Yararlı olması dileğiyle.
Öz Farkındalık
Eğitim Süresi: 9 dakika
Soru Sayısı: 4
Gün içinde işleriniz mi aksıyor? Kendinizi yorgun mu hissediyorsunuz? Duygularınızı kontrol edemiyor ve sizi mutsuz eden şeylerden kaçıyor musunuz? Peki, hayatınızı sekteye uğratan her şeyden kurtulabileceğinizi söylesek? “Evet, ben zaten bunu biliyorum; ama nasıl uygulayacağımı bilmiyorum.” diyorsanız, derin bir nefes alın ve arkanıza yaslanın. Hayatınızı nasıl yoluna koyacağınızın sırrını öğrenmek için tek ihtiyacınız olan bir [...]
Öz Farkındalık
Eğitim Süresi: 4 dakika
Soru Sayısı: 1
Hayatınıza nasıl biri olarak devam etmek istiyorsunuz? İşte bu sorunun cevabı farkındalıktan geçiyor. Farkındalık; geçmişin yükünü ve gelecek kaygısını bir kenara bırakıp anı yaşamamızı sağlar. Eğer farkındalığımız artarsa hayatımızı istediğimiz gibi yönetebiliriz. Peki, farkındalığımız nasıl artar? Cevabı eğitimimizde!
Öz Farkındalık
Eğitim Süresi: 3 dakika
Soru Sayısı: 1
Birçoğumuz hayatımızın bir bölümünde ‘’Neden hep benim başıma geliyor?” sorusunu kendimize sormuşuzdur. Gerçekten dünyanın en şanssız insanları mıyız? Yoksa başımıza gelen aksiliklerin bir nedeni mi var? Gelin, bu soruların ve daha fazlasının cevabını birlikte öğrenelim.
Öz Farkındalık
Eğitim Süresi: 11 dakika
Soru Sayısı: 2
Sizin için hazırladığımız bu eğitimde; kendinize neden güvenmediğinizi, hangi konularda hata yaptığınızı ve öz güvenli insanların neleri yapmaktan kaçındığını anlatacağız. Yararlı olması dileğiyle.
Disiplin
Eğitim Süresi: 12 dakika
Soru Sayısı: 3
İsteklerinize karşı gelmeyi başarabilirseniz verimliliğiniz ve hayat tarzınız üzerinde kontrol sağlayabilirsiniz. Peki, hedefinize ulaşmak için öz disiplininizi nasıl geliştirirsiniz? Burada hedef, olumsuz eğilimlere karşı pozitif alışkanlıklar edinmektir. Sizler için hazırladığımız bu eğitime katılarak öz disiplininizi oluşturmanın ipuçlarını hemen öğrenebilirsiniz. Yararlı olması dileğiyle.
Öz Farkındalık
Eğitim Süresi: 17 dakika
Soru Sayısı: 3
Çocuğunuz ufak bir gürültü yapmıştır, komşunuz kapınıza dayanır, bağırır çağırır. İşyerinizde bir müşteriniz işinin hemen yapılmasını, yüksek bir indirim almayı ve üzerine ödeme vadesinin uzatılmasını ister… Böyle zamanlarda ne söyleyeceğinizi bilmeden donup kalıyor musunuz? Bazen, hepimiz; ‘Patrona derdimizi anlatmak” veya ‘’yeni insanlarla kaynaşmak” gibi yaşamın gereklilikleri olan temel iletişim becerilerini yerine getirmekte zorlanabiliyoruz. Oysa kendini [...]
Öz Farkındalık
Eğitim Süresi: 4 dakika
Soru Sayısı: 2
Eleştirilmekten hoşlanır mısınız? Ya da öz eleştiri yapıyor musunuz? Birçoğumuz eleştirilmekten rahatsızlık duyarız. Ama eleştiri, kimi zaman bizim için oldukça yararlı olabilir. Tabii ki eleştirmenimizin kim olduğu da önemlidir. İçinizdeki eleştirmenle tanışmanız ve gerektiği yerde “Sus” diyebilmeniz için bir eğitim hazırladık. Hazırsanız videoyu başlatabilir ve artık eleştirilere göğüs gerebilirsiniz.