İçe dönük biri misiniz? Sosyal olmanın ve dışa dönüklüğün her şeyden önemli olduğu bir kültürde içe dönük olmak çok zor hatta utanç verici olabilir. Ama aslında içe dönüklerin benzersiz özellikleri onların derin ve sessiz güçleridir. Gelin, içe dönüklerin süper güçlerini ve daha iyi hissetme yollarını birlikte öğrenelim.
İçe Dönüklerin Gücü
Eğitim Süresi: 4 dakika
Soru Sayısı: 2
İlgili ürünler
Öz Farkındalık
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 1
Hayatın bizden istediği en büyük şey nedir biliyor musunuz? Sahip olduğumuz her şeye teşekkür etmek. Gittiğiniz tatiller, yediğiniz yemekler, aldığınız veya verdiğiniz hediyeler ya da sahip olduğunuz insanlar için her zaman minnettar olmalısınız. “Ben zaten bunlar için hayata teşekkür ediyorum.” diyebilirsiniz. Ancak yine de bir şeylerin eksik olduğunu söylemek zorundayız. Peki, bunlar neler mi? Gelin, [...]
Öz Farkındalık
Eğitim Süresi: 15 dakika
Soru Sayısı: 6
Masanızın üzerindeki bibloyu bile değiştirmekten korkuyor musunuz? Her gün aynı saatte uyuyor, aynı saatte mi kalkıyorsunuz? Yeni fırsatlar önünüze çıksa da onları değerlendiremiyor musunuz? O zaman konfor alanınıza sıkı sıkıya bağlısınız demektir. “Bu da ne demek oluyor?” dediğinizi duyar gibiyiz. Hadi, gelin birlikte öğrenelim. Yararlı olması dileğiyle.
Öz Farkındalık
Eğitim Süresi: 9 dakika
Soru Sayısı: 4
Gün içinde işleriniz mi aksıyor? Kendinizi yorgun mu hissediyorsunuz? Duygularınızı kontrol edemiyor ve sizi mutsuz eden şeylerden kaçıyor musunuz? Peki, hayatınızı sekteye uğratan her şeyden kurtulabileceğinizi söylesek? “Evet, ben zaten bunu biliyorum; ama nasıl uygulayacağımı bilmiyorum.” diyorsanız, derin bir nefes alın ve arkanıza yaslanın. Hayatınızı nasıl yoluna koyacağınızın sırrını öğrenmek için tek ihtiyacınız olan bir [...]
Öz Farkındalık
Eğitim Süresi: 4 dakika
Soru Sayısı: 1
Hayatınıza nasıl biri olarak devam etmek istiyorsunuz? İşte bu sorunun cevabı farkındalıktan geçiyor. Farkındalık; geçmişin yükünü ve gelecek kaygısını bir kenara bırakıp anı yaşamamızı sağlar. Eğer farkındalığımız artarsa hayatımızı istediğimiz gibi yönetebiliriz. Peki, farkındalığımız nasıl artar? Cevabı eğitimimizde!
Öz Farkındalık
Eğitim Süresi: 9 dakika
Soru Sayısı: 2
Kendinizi sürekli mutsuz hissettiğiniz oldu mu? Ya da etrafınızda böyle insanlar var mı? Endişelenmeyin, zaman zaman hepimiz böyle hissederiz. Ama bu durum artık hayatınızı olumsuz yönde etkiliyorsa dur deme zamanınız gelmiş demektir. Şimdi sizi bir arkadaşımızla tanıştıracağız. Eğer hazırsanız hemen videoyu başlatabilirsiniz. Daha sonra sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın. Hiçbirinin mutsuz olmasını istemeyiz değil mi?
Öz Farkındalık
Eğitim Süresi: 12 dakika
Soru Sayısı: 0
Mükemmellik kavramı genel olarak nesnel koşulların ya da kişiliğin eksiksiz ve kusursuz olmasını ifade eder. Her zaman en iyisini yapma ve en iyisi olma arzusunun çok iyi olduğu düşünülür. Aslında mükemmellik bir yaşam tarzı, var oluş biçimidir. Fazla risk alma, güçlü hayaller kurma ve beklentiyi yükseltme, mükemmelliğin kendiliğinden ortaya çıkmasına neden olacaktır. Sahip olduğunuz küçük [...]
Disiplin
Eğitim Süresi: 12 dakika
Soru Sayısı: 3
İsteklerinize karşı gelmeyi başarabilirseniz verimliliğiniz ve hayat tarzınız üzerinde kontrol sağlayabilirsiniz. Peki, hedefinize ulaşmak için öz disiplininizi nasıl geliştirirsiniz? Burada hedef, olumsuz eğilimlere karşı pozitif alışkanlıklar edinmektir. Sizler için hazırladığımız bu eğitime katılarak öz disiplininizi oluşturmanın ipuçlarını hemen öğrenebilirsiniz. Yararlı olması dileğiyle.
Öz Farkındalık
Eğitim Süresi: 10 dakika
Soru Sayısı: 0
Bencil bir insanı bencil yapan nedir, bu insanlara karşı ne yapılabilir? Hepimiz bencilliğe olumsuz bir özellik olarak bakarız. çevrenizde kimi zaman ne arkadaşlarını, ne ailesini, ne de çocuklarını düşünmeden kendi çıkarlarına göre hareket ettiğine inandığınız insanlar vardır. Acaba bir an olsun durup bu insanların neden böyle davrandığını düşündünüz mü? Bencillik insanın doğasında var olan bir [...]