Mutluluğun sırrını keşfetmeye hazır mısınız? Bilimsel araştırmalara dayanan bu eğitimde, mutluluğun genetik ve çevresel faktörlerini anlayacak, kendi mutluluğunuzu nasıl şekillendirebileceğinizi öğreneceksiniz!
Neden İzlemelisiniz?
• Mutluluğun Formülünü Öğrenin: Bu eğitimle, mutluluğunuzu artırmak için neler yapabileceğinizi keşfedeceksiniz.
• Bilimsel Yöntemlerle Mutluluğa Ulaşın: Mutluluğunuzu artırmanın bilimsel yollarını öğreneceksiniz.
• Yaşam Kalitenizi Yükseltin: Egzersizden mindfulness’a, sosyal ilişkilerden doğayla bağlantıya kadar, mutluluğu artıran kanıtlanmış yöntemleri hayatınıza katmayı öğreneceksiniz.
Eğitime dilediğiniz an bilgisayar veya mobil cihazınızla erişebilirsiniz.
Mutluluğun Formülü: Kader mi, Tercih mi?
Eğitim Süresi: 11 Dakika
Soru Sayısı: 1
İlgili ürünler
Kişisel Gelişim
Eğitim Süresi: 4 dakika
Soru Sayısı: 1
Bazen çözüme ulaşmak için basit düşünmek gerekir. çünkü beynimiz her ne kadar karmaşık bir organ olsa da her zaman kendine tanıdık ve basit bilgileri işlemeye daha yatkındır. Karmaşık düşünmek zekâmızı sınırlandırdığı gibi gelişmemizi de engeller. Nasıl mı? Gelin birlikte öğrenelim.
Kişisel Gelişim
Eğitim Süresi: 25 dakika
Soru Sayısı: 8
“Tutum Her Şeydir” eğitimimizde mutlu, başarılı ve kaliteli bir yaşam için en gerekli unsur olan tutumları geliştirebilmenin çeşitli yöntemlerini aktarmayı amaçladık. Davranış ve tutum tanımıyla başladığımız eğitimimizde, olumsuz tutumları sıralayarak bunlarla nasıl baş edilebileceğine dair küçük ipuçları hazırladık. Olumsuz tutuma sahip olduğunuzda neleri kaybedebileceğinizden söz edip, değişim için gerekli tüm unsurları sizler için derledik. Olumsuz [...]
Kişisel Gelişim
Eğitim Süresi: 12 dakika
Soru Sayısı: 3
Mutlu olmak istiyorsak; kendimizi tanımalı, neleri kaybettiğimizin farkında olmalı ve sahip olduklarımızı korumalıyız. Hayatımız boyunca; trafikte sıkışabilir, yolda lastiğimiz patlayabilir, yağmura yakalanabilir, kaza geçirebilir; ama yine de güneşli bir günde keyifle müziğimizi dinleyerek sevdiklerimizle, huzurla ve mutlulukla yaşayabiliriz. Peki, bunu nasıl mı yapabiliriz? Hadi, gelin birlikte öğrenelim. Yararlı olması dileğiyle.
İnsan İlişkileri
Eğitim Süresi: 11 dakika
Soru Sayısı: 5
ünlü çocuk romanı Pinokyo’nun en bilinen bölümü yalan söyledikçe roman karakterinin burnunun uzamasıdır. Peki, size tıpkı romandaki gibi burnunuzun uzayabileceğini söylesek? Her yalan söylediğinde burnu uzayan masal kahramanı Pinokyo’ya bilimsel araştırmalarla da destek geldi. Araştırmacılar “Pinokyo etkisi” adı verilen durumu keşfetti. Peki, Pinokyo etkisi nedir? Ya da nasıl anlaşılır? Gelin, soruların cevabını birlikte öğrenelim. Yararlı [...]
Kişisel Gelişim
Eğitim Süresi: 3 dakika
Soru Sayısı: 2
Hayatımızın bazı dönemlerinde kendimizi güçsüz hisseder ayağa kalkacak gücü bile kendimizde bulamayız. Bu hikâye bize dibe vurduğumuz anlarda bile nasıl ayağa kalkabileceğimizi anlatıyor.
Kişisel Gelişim
Eğitim Süresi: 13 dakika
Soru Sayısı: 5
Yaşadığınız hayattan memnun musunuz? Yoksa Dünya’yı ve kendinizi değiştirmek istiyor musunuz? Ne yazık ki, birçoğumuz Dünya’nın gidişatından şikâyet eder; ancak değiştirmek için hiçbir şey yapmayız! “Ben tek başıma neyi değiştirebilirim ki?” dediğinizi duyar gibiyiz! Gelin, birlikte hayata gelme amacımızı ve potansiyelimizi öğrenelim.
Kişisel Gelişim
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 3
Zekâ, insanlığın sonsuz keşiflerle dolu büyülü labirenti! Tarih boyunca farklı kültürler, farklı zihinler zekânın izini sürdü. Her toplum, her dönem kendi zekâ haritasını çizdi. Antik medeniyetlerden günümüze, zeka yolculuğu hiç bitmeyen bir serüven oldu. Eğilimler değişti, yaklaşımlar evrildi, ancak zekâ her zaman insanlığın en değerli hazinesi oldu. Şimdi, zekânın izinde kendi serüvenimize çıkma zamanı. Hazır [...]
Kişisel Gelişim
Eğitim Süresi: 10 dakika
Soru Sayısı: 3
Günümüzde her yerde kadınların nasıl davranması, nasıl giyinmesi, nasıl konuşması gerektiğine dair söylemler duyuyoruz. Ama her kadının bunları bildiğini biliyoruz. Tüm bu söylenenlerden farklı olarak; bir kadının kendi mutluluğu için atması gereken adımlardan söz edeceğiz.