Eğitim Süresi: 6 dakika
Soru Sayısı: 1
Yaşamınızın kaliteli olduğunu düşünüyor musunuz? Ya da kaliteli yaşamak için neler yapmanız gerektiğini biliyor musunuz?
Endişelenmeyin, hepimiz kaliteli hayatlara sahip değiliz. Ama bunu değiştirmenin bir yolu var.
Sizin için hazırladığımız eğitimimizde ‘’Nasıl kaliteli yaşanır?” sorusunun cevaplarını bulacaksınız.
Hazırsanız, videoyu başlatın ve kaliteli bir yaşama ‘’Merhaba” deyin.
Psikoloji
Eğitim Süresi: 11 dakika
Soru Sayısı: 3
Özellikle sosyal medyanın da etkisiyle günümüzde herkes süper insan olmaya çalışıyor. Peki, aynı anda birden fazla işi yapabilmek, her zaman mutlu ve başarılı olmak mümkün mü? Yoksa bu bir yanılgı mı? Tükenmişlik sendromunun asıl nedeni mükemmeliyetçilik algımız olabilir mi? Gelin, bu soruların ve daha fazlasının yanıtını birlikte verelim!
Yaşam Sanatı
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 0
“İlerleme sadeleştirme ile mümkündür, karmaşıklaştırma ile değil.” Bruno Munari Sade bir hayat, herkes için farklı anlamlar taşımaktadır. önemli olan siz nasıl bir hayat istiyorsunuz bunu bilmeniz. Sade bir hayat genel anlamıyla, sevdiklerinizle zaman geçirmek, sevdiğiniz etkinlikleri yapmak ve değer verdiğiniz şeylere zaman ayırmaktır. Kendinizin farkında olmalı, gerçekten neleri yapmaktan keyif aldığınızı bilmeli ve hayatınızı da [...]
Yaşam Sanatı
Eğitim Süresi: 12 dakika
Soru Sayısı: 3
Hayatımız boyunca yeni şeyler öğrenmeye devam ediyoruz. Yaşımız ilerledikçe hayata dair tecrübe kazandıkça çok daha fazla şey öğreniyoruz. Ama bazı hayat dersleri pek kolay alınmıyor. Bu eğitimde keşke daha önce bilseydim diyeceğiniz hayat derslerini anlatıyoruz.
Yaşam Sanatı
Eğitim Süresi: 4 dakika
Soru Sayısı: 2
İyilik yaparken kendinizi nasıl hissediyorsunuz? Hiç iyiliğiniz suistimal edildi diye iyilik yapmaktan soğuduğunuz oldu mu? Dersimiz iyilik! Gelin, birlikte iyilik konusunda bir keşfe çıkalım.
Yaşam Sanatı
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 0
Hayatın içinde toplumsal baskı hissetmeden her zaman dilediğiniz gibi davranabiliyor musunuz? Ya da hayatınızı ciddi anlamda etkileyecek kararlarda sadece kendinizi düşünerek hareket edebiliyor musunuz? Kendinizi belli aralıklarla “Benim için fark etmez” derken buluyor musunuz? Bu sorulardan en bir tanesine bile hayır diyorsanız, o zaman hayır deme sanatını öğrenmenizin vakti gelmiş demektir. Küçük ve önemsiz detaylar [...]
Yaşam Sanatı
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 3
Çin kültüründe en bilindik efsanelerden biri kelebek âşıkların hikâyesidir. Bu hikâye sadece erkeklerin gidebildiğin Konfüçyüs Enstitüsü’ne gitmek için erkek kılığına giren Zhui Yingtai ve büyük aşkının efsanesini anlatıyor. Gelin, bu efsanevi aşka beraber tanık olalım.
Psikoloji
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 3
Yaşadığımız çağda stres hayatımızın kaçınılmaz bir parçası hâline geldi. Stres, yaşamımızın doğal bir parçası, ondan kaçamayız. Ama dozunu ayarlayarak onu yönetebiliriz. Peki ama nasıl? Gelin, birlikte öğrenelim.
Yaşam Sanatı
Eğitim Süresi: 20 dakika
Soru Sayısı: 0
Coşku nedir sizce? Coşku; bir düşünceyle ve duyguyla dolarak yücelme, ruhun kendini aşıp yücelmesi, heyecan duyması durumudur. İçinizdeki coşku potansiyelinizi ortaya çıkardığınızda başarabildiklerinize inanamayacaksınız. örneğin çevrenize baktığınızda, istediklerine kavuşmuş çoğu insanın bunu başarabilmesinin nedeni coşkularıdır. Coşku, hayata bağlanmanızı sağlar, içinizdeki heyecan ve yaratıcılığınızla birleşerek hedeflerinize ulaşmanızı kolaylaştırır. Peki, siz de bu duygunun sürekli yaşamınızda olmasını [...]