Nasıl Öz Güvenli Oluruz?

Hayatın bizden istediği en büyük şey nedir biliyor musunuz? Sahip olduğumuz her şeye teşekkür etmek. Gittiğiniz tatiller, yediğiniz yemekler, aldığınız veya verdiğiniz hediyeler ya da sahip olduğunuz insanlar için her zaman minnettar olmalısınız. “Ben zaten bunlar için hayata teşekkür ediyorum.” diyebilirsiniz. Ancak yine de bir şeylerin eksik olduğunu söylemek zorundayız. Peki, bunlar neler mi? Gelin, [...]

Mükemmellik kavramı genel olarak nesnel koşulların ya da kişiliğin eksiksiz ve kusursuz olmasını ifade eder. Her zaman en iyisini yapma ve en iyisi olma arzusunun çok iyi olduğu düşünülür. Aslında mükemmellik bir yaşam tarzı, var oluş biçimidir. Fazla risk alma, güçlü hayaller kurma ve beklentiyi yükseltme, mükemmelliğin kendiliğinden ortaya çıkmasına neden olacaktır. Sahip olduğunuz küçük [...]

Yalnız olduğunuzu düşünüyor musunuz? Eğer düşünüyorsanız yalnız kalmanızın asıl nedenini bulabildiniz mi? Hepimiz kendimizi zaman zaman yalnız hissederiz. Kimsenin bizi anlamadığını hatta sevmediğini düşünürüz. Bazen bu durum kısa sürer bazen de kronikleşir. Ama endişelenmeyin, size yardımcı olmak için buradayız. Sizin için hazırladığımız eğitimimizde “Yalnızlıktan Nasıl Kurtuluruz?” sorusunun cevabını bulacaksınız. Hazırsanız videoyu başlatın ve yalnızlığınıza son [...]

Eleştirilmekten hoşlanır mısınız? Ya da öz eleştiri yapıyor musunuz? Birçoğumuz eleştirilmekten rahatsızlık duyarız. Ama eleştiri, kimi zaman bizim için oldukça yararlı olabilir. Tabii ki eleştirmenimizin kim olduğu da önemlidir. İçinizdeki eleştirmenle tanışmanız ve gerektiği yerde “Sus” diyebilmeniz için bir eğitim hazırladık. Hazırsanız videoyu başlatabilir ve artık eleştirilere göğüs gerebilirsiniz.