Sizin için hazırladığımız bu eğitimde; kendinize neden güvenmediğinizi, hangi konularda hata yaptığınızı ve öz güvenli insanların neleri yapmaktan kaçındığını anlatacağız.
Yararlı olması dileğiyle.
Eğitim Süresi: 11 dakika
Soru Sayısı: 2
Sizin için hazırladığımız bu eğitimde; kendinize neden güvenmediğinizi, hangi konularda hata yaptığınızı ve öz güvenli insanların neleri yapmaktan kaçındığını anlatacağız.
Yararlı olması dileğiyle.
Öz Farkındalık
Eğitim Süresi: 4 dakika
Soru Sayısı: 2
Eleştirilmekten hoşlanır mısınız? Ya da öz eleştiri yapıyor musunuz? Birçoğumuz eleştirilmekten rahatsızlık duyarız. Ama eleştiri, kimi zaman bizim için oldukça yararlı olabilir. Tabii ki eleştirmenimizin kim olduğu da önemlidir. İçinizdeki eleştirmenle tanışmanız ve gerektiği yerde “Sus” diyebilmeniz için bir eğitim hazırladık. Hazırsanız videoyu başlatabilir ve artık eleştirilere göğüs gerebilirsiniz.
Öz Farkındalık
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 1
Hayatın bizden istediği en büyük şey nedir biliyor musunuz? Sahip olduğumuz her şeye teşekkür etmek. Gittiğiniz tatiller, yediğiniz yemekler, aldığınız veya verdiğiniz hediyeler ya da sahip olduğunuz insanlar için her zaman minnettar olmalısınız. “Ben zaten bunlar için hayata teşekkür ediyorum.” diyebilirsiniz. Ancak yine de bir şeylerin eksik olduğunu söylemek zorundayız. Peki, bunlar neler mi? Gelin, [...]
Öz Farkındalık
Eğitim Süresi: 6 dakika
Soru Sayısı: 2
Sizce depresyonda olan birinden öğrenebileceğiniz bir şey var mı? Bu sorunun cevabını biz söyleyelim. Depresyondaki kişiler kendilerine kötü davranırlar. Ancak bunu bilinçli olarak yapmazlar. Peki, ama neden bir insan kendine kötü davranır? Neden başkalarına kibar olurken kendisine karşı acımasızlaşır? Ve en önemlisi, bundan kurtulmanın bir yolu var mı? Hadi, gelin birlikte öğrenelim. Yararlı olması dileğiyle.
Öz Farkındalık
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 0
Daha önce kendinizle tanışmayı denediniz mi? Yoksa kendimi tabii ki tanıyorum mu diyorsunuz? Bu sorulara hemen cevap vermeseniz iyi edersiniz. Duygularınız hatta düşünceleriniz siz farkında olmadan yönlendiriliyor olabilir. Sizin için hazırladığımız bu eğitim kendinizi tanımanız için size yardımcı olacak. Kendinizle tanışmanız ve memnun olmanız dileğiyle.
Dijital Kimlik
Eğitim Süresi: 7 Dakika
Soru Sayısı: 7
Dijital Benliğini Keşfet: Z Kuşağı için Kimlik Rehberi Görünür olmak kolay. Peki ya kendin olmak? Bu eğitim, Z kuşağının dijital dünyada kendi sesini bulma, kimliğini tanımlama ve gerçek benliğiyle cesurca var olma yolculuğuna eşlik ediyor. Dijital kimliğin sadece bir kullanıcı adı ya da bir profil fotoğrafı olmadığını; hissettiklerin, paylaştıkların, üretimlerin ve seçimlerin toplamı olduğunu keşfedeceksin. [...]
Öz Farkındalık
Eğitim Süresi: 4 dakika
Soru Sayısı: 1
Bencillik sizce kötü bir şey mi? Evet, çoğumuz bencilliğin kötü bir şey olduğunu düşünürüz. Aslında bencillik o kadar da kötü bir şey değil! Hatta bazen biraz bencil olmak herkese iyi gelir. Nasıl mı? Gelin, birlikte öğrenelim.
Öz Farkındalık
Eğitim Süresi: 4 dakika
Soru Sayısı: 1
Hayatınıza nasıl biri olarak devam etmek istiyorsunuz? İşte bu sorunun cevabı farkındalıktan geçiyor. Farkındalık; geçmişin yükünü ve gelecek kaygısını bir kenara bırakıp anı yaşamamızı sağlar. Eğer farkındalığımız artarsa hayatımızı istediğimiz gibi yönetebiliriz. Peki, farkındalığımız nasıl artar? Cevabı eğitimimizde!
Öz Farkındalık
Eğitim Süresi: 8 dakika
Soru Sayısı: 2
Kendinizi affedebiliyor musunuz? Kimimiz için kendini affetmek oldukça zor bir iştir. Ancak bu noktada, benliğinizin derinliklerine doğru yolculuk yapmalısınız. Böylece yaşadığınız her olumsuz olayda; ne yapacağınızı, olaylara karşı bakış açınızı, yaşanılan olaylarda kimseyi suçlamamanız gerektiğini ve hiçbir şeyi ertelememeyi öğreneceksiniz. İnanın, hayat bir şeyleri ertelemek ve başkalarını suçlamak için oldukça kısa. Bu nedenle yaşadığınız durumları [...]