Kellik birçok insanın başının belası. Peki, bazı insanlar neden kel olur hiç merak ettiniz mi? Gelin, kelliğin bilimsel olarak neden kaynaklandığını ve nasıl tedavi edilebileceğini öğrenelim.
Neden Kel Oluyoruz?
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 2
İlgili ürünler
Kişisel Sağlık
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 4
Hepimizin hem keyifli hem de üzgün anlarında yanında olan en yakın dostları şüphesiz alkol ve sigaradır. Ancak alkol ve sigara sağlığımızı tehdit eden dost görünen düşmanlardır. Neden mi? Hiç vakit kaybetmeden anlatalım. Yararlı olması dileğiyle.
Kişisel Sağlık
Eğitim Süresi: 9 dakika
Soru Sayısı: 7
Geceleri uykunuz sıklıkla bölünüyor mu? Geceleri sık sık tuvalete kalkanları, bebek sahibi olanları ve zihnini boşaltamayanları ilgilendiren soruları yanıtlıyoruz. Uyku bölünmesi ne anlama geliyor? Uyku kalitesi nasıl artar? Bunların ve daha fazlasının cevabı eğitimimizde!
Kişisel Sağlık
Eğitim Süresi: 10 dakika
Soru Sayısı: 3
HIIT ile kısa sürede daha fazla kalori yakabileceğinizi biliyor musunuz? Yüksek Şiddetli Aralıklı Antrenman anlamına gelen HIIT ile kısa sürede fit bir vücuda sahip olabilirsiniz. Kural son derece basit: En iyi sonuca ulaşmak için çok hareket et! Peki, bunu nasıl mı yapacaksınız? Hadi, gelin birlikte öğrenelim. Yararlı olması dileğiyle.
Kişisel Sağlık
Eğitim Süresi: 9 dakika
Soru Sayısı: 4
Birçok doktor, akşam yemeğinin en geç saat 5’te yenmesi gerektiğini savunur. Peki, siz akşam yemeğini saat kaçta yiyorsunuz? Haklısınız, birçoğumuz çalışma saatleri nedeniyle akşam 5’te yemek yiyemiyoruz. Peki, sağlığımızı korumak için ne yapmalıyız? Gelin, birlikte öğrenelim!
Kişisel Sağlık
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 4
Heyecan verici bir serüvene hazır mısınız? Alkol, binlerce yıldır tüketilen bir içecek. Eski zamanlarda yaşamı uzattığı, mutsuzluğu önlediği, kalbi yenilediği ve genç kalmayı sağladığı düşünülen alkol, bugün çoğunlukla yarattığı zihinsel etkiler sebebiyle tüketiliyor. Peki, alkol nasıl sarhoş eder hiç düşündünüz mü? Ya da neden bazı insanlar daha çok sarhoş oluyor? Bu soruları yanıtlamak için, alkolün [...]
Kişisel Sağlık
Eğitim Süresi: 11 dakika
Soru Sayısı: 4
özellikle kadınlarımızın kabusu olan kırışık bir cilt, günümüzün en önemli sorunlarından birisi. üstelik bu sorun artık sadece kadınları değil erkekleri de yakından ilgilendiriyor. Uyuşturucu kullanımı, stres, bozulan ekolojik denge ve fazla kilolar… Bu etkenler vücutta başta E vitamini kaybı olmak üzere çeşitli eksikliklere neden oluyor. Bu durum da kırışıklığın asıl nedenlerinden birisi. Hava kirliliği, toz [...]
Kişisel Sağlık
Eğitim Süresi: 8 dakika
Soru Sayısı: 3
Gıdınızdan şikayetçi misiniz? Peki kurtulmak ister misiniz? Birçoğumuz gıdımızdan şikayet ederiz. Hatta gıdımızdan kurtulmak için estetik yaptırmayı bile düşündüğümüz olur. Sizin için hazırladığımız eğitimimizde gıdınızdan kurtulmanın yollarını bulacaksınız. Endişelenmeyin, sadece birkaç basit egzersiz sayesinde gıdınızla vedalaşabilirsiniz. Hazırsanız videoyu başlatabilir ve egzersizleri deneyebilirsiniz.
Kişisel Sağlık
Eğitim Süresi: 6 dakika
Soru Sayısı: 2
Dünya genelinde neredeyse tüm insanlar horlama sorunuyla karşı karşıya kalabiliyor. Bu kadar yaygın görülmesine rağmen birçoğumuz hâlâ horlamanın nedenini tam olarak bilmiyoruz. Horlama neden olur? Neyin işaretidir? Ya da horlamayı azaltmanın bir yolu yok mu? Gelin, bu soruların ve daha fazlasının cevabını birlikte verelim.