HIIT ile kısa sürede daha fazla kalori yakabileceğinizi biliyor musunuz? Yüksek Şiddetli Aralıklı Antrenman anlamına gelen HIIT ile kısa sürede fit bir vücuda sahip olabilirsiniz. Kural son derece basit: En iyi sonuca ulaşmak için çok hareket et! Peki, bunu nasıl mı yapacaksınız? Hadi, gelin birlikte öğrenelim. Yararlı olması dileğiyle.

Bu hafta sağlık sözlüğümüzde iki önemli terime odaklanacağız: “Sezaryen ameliyatı” ve “hijyen”. Günlük hayatta sık sık duyduğumuz bu terimlerin ne anlama geldiğini gelin birlikte öğrenelim.

Temizlik Ve Hijyen

Hijyenik El Yıkama

Bugünlerde temizlik hepimiz için en dikkat etmemiz gereken şeylerden bir tanesi. Peki, gerçekten hijyene önem veriyor musunuz? Temizlik için ilk yapmamız gereken şey, ellerimizi yıkamak. Sağlığınıza dikkat etmek istiyorsanız, el hijyenine önem vermelisiniz. Ama nasıl? O zaman sizleri bu konuda bilgilendirecek olan videomuzu izlemeye davet ediyoruz.

Etkili İletişim

Hikaye Anlatıcılığı

Hikâye anlatıcılığı günümüzde adını sıkça duyduğumuz bir kavram hâline geldi. Hatta artık sadece sahnede değil, iş hayatında ve sosyal hayatta da kullanılmaya başlandı. Peki, biz iyi bir hikâye anlatıcısı olamaz mıyız? Tabii ki, olabiliriz! Gelin, birlikte hikâye anlatıcılığıyla ilgili detayları öğrenelim. Yararlı olması dileğiyle.

Edebiyat

Hikaye Sanatı

Yazmak bir beceridir. Belki de öyle bir becerinin sizde olmadığını düşünüyorsunuzdur. Ya zaten hiç fark etmediğiniz bu yazma becerisine sahipseniz? Ya kurslara, özel hocalara gerek kalmadan hikaye anlatmak çok kolaysa? Nasıl mı? Tabii ki asosyal becerilerinizi kullanarak! Şimdi size üç tane birbirinden değerli asosyal beceriyi ve bunu nasıl kullanacağınızı anlatacağız. Sonrası sizin hayal dünyanıza kalmış! [...]

Hikayeli - İş Sağlığı ve Güvenliği

Hikayeli – Biyolojik ve Psikososyal Risk Etmenleri

İş yerlerinde biyolojik risklerden korunmak için gerekli önlemleri alıyor musunuz? Peki, ya zihinsel sağlığınız? Ne yazık ki, iş yerlerindeki ortak sorunlardan biri de; baskı ve mobbingdir. Peki, biyolojik ve psikososyal risklerden kendimizi nasıl koruyabiliriz? Gelin, birlikte öğrenelim!

Hikayeli - İş Sağlığı ve Güvenliği

Hikayeli – Elektrik Tehlikeleri, Riskleri ve Önlemleri

Elektrik hayatımızda çok önemli bir yere sahip. Ama bir o kadar da tehlikeli! Elektrik kaynaklı kazalar, insanlarda kalıcı hasarlara neden olabilir. Peki, elektrikli ekipmanları kullanırken nelere dikkat etmeliyiz? Ya da elektrik kazalarında nasıl ilk yardım uygulamayız? Gelin, bu soruların yanıtını birlikte verelim.

Hikayeli - İş Sağlığı ve Güvenliği

Hikayeli – Elle Kaldırma ve Taşıma

Doğru yük taşıma ve kaldırma fiziksel sağlığımız için çok önemlidir. Peki, siz elle yük taşıma ve kaldırmanın nasıl yapılması gerektiğini biliyor musunuz? Ve en önemlisi; bildiklerinizi dikkatlice uyguluyor musunuz? Merak etmeyin, bu eğitimde sizinle doğru yük taşımayla ilgili tüm bilgileri paylaşacağız.

Hikayeli - İş Sağlığı ve Güvenliği

Hikayeli – Genel Kurallar ve Güvenlik Kültürü

Herkes iş sağlığı ve güvenliğinin öneminden söz ediyor. Öyleyse neden bu kadar çok iş kazası yaşanıyor? Demek ki bir yerde eksik var! İşte bu eğitimimizde sizlere; iş sağlığı ve güvenliğinin ne olduğunu ve olası bir kazayı engellemek için neler yapmanız gerektiğini örneklerimizden üzerinden anlatacağız. Yararlı olması dileğiyle.

Hikayeli - İş Sağlığı ve Güvenliği

Hikayeli – Güvenlik ve Sağlık İşaretleri

İş sağlığı ve güvenliği konusunda en önemli şeylerden biri nedir? Yangınlar mı? Biyolojik tehlikeler mi? Yoksa ilk yardım mı? Tüm bu saydıklarımızın hepsi oldukça önemli. Ancak göz ardı ettiğimiz bir şey daha var: İşaret levhaları. Evet, çoğu zaman işaret levhalarına dikkat etmiyor, hatta ne anlama bile geldiğini bilmiyoruz. Ama bu levhalar hepimizin sağlığını ve güvenliğini [...]

Hikayeli - İş Sağlığı ve Güvenliği

Hikayeli – İlk Yardım

Hepimiz okullarımızda ya da kurslarda ilk yardım dersleri alıyoruz. Ama bunları çoğunlukla aklımızda tutmuyor ve ihtiyacımızın olacağını düşünmüyoruz. Peki, ya bir gün bir kazaya şahit olursak? Bu durumda nasıl ilk yardım yapacağız? Merak etmeyin, bu eğitimde ilk yardıma dair tüm detayları öğreneceğiz.

Hikayeli - İş Sağlığı ve Güvenliği

Hikayeli – İş Ekipmanlarının Güvenli Kullanımı

Hepimiz çalıştığımız iş sektörüne göre farklı makine ve ekipmanlar kullanıyoruz. Ama birçoğumuz bunları nasıl güvenli kullanacağımızı bilmiyoruz. Ne yazık ki, bu durum kazalara ve yaralanmalara neden oluyor. Peki, ekipmanları nasıl güvenli kullanacağız? Gelin, birlikte öğrenelim.

Hikayeli - İş Sağlığı ve Güvenliği

Hikayeli – İş Kazalarının Sebepleri ve Korunma Prensipleri

İş kazaları çalışan, işveren ve işletme için oldukça kötü sonuçlara yol açabilir. Peki, iş kazası nedir? İş kazalarının nedenleri nelerdir? Ramak kala olaylar için ne yapılması gerekir? Ve önlemek için neler yapılabilir? Gelin, bu soruların yanıtını birlikte öğrenelim.

Hikayeli - İş Sağlığı ve Güvenliği

Hikayeli – İş Yeri Temizliği ve Düzen

Temizlik ve düzen İSG için olmazsa olmaz kurallardan biridir. çalışma ortamımız temiz ve düzenli değilse kendimizi güvensiz hissederiz. Evet, “Temizlikle İSG’nin ne önemi var?” diye düşünebilirsiniz. Gelin, soru işaretlerini birlikte giderelim!

Hikayeli - İş Sağlığı ve Güvenliği

Hikayeli – Kimyasal, Fiziksel ve Psikososyal Risk Etmenleri

Her iş yerinde çalışan sağlığını olumsuz etkileyebilecek birçok risk bulunur. önemli olan bu risklerden nasıl korunması gerektiğini bilmektir. Peki, bu riskler nelerdir? Korunmak için ne yapılması gerekir? Gelin, bu soruların ve daha fazlasının yanıtını birlikte verelim.

Hikayeli - İş Sağlığı ve Güvenliği

Hikayeli – Kişisel Koruyucu Donanımların Kullanımı

Kişisel koruyucu donanımların kullanım amacı sizce nedir? Tabii ki, çalışanları olabilecek kazalara karşı korumak! Peki, kişisel koruyucu donanımların çalışanlara ücretsiz dağıtılması gerektiğini biliyor musunuz? Ya da hangi koruyucunun hangi işlerde kullanılması gerektiğini? Endişelenmeyin, bu eğitimde sizlere koruyucu donanımlarla ilgili bilmeniz gereken her şeyi anlatıyoruz. Hadi, başlayalım!

Hikayeli - İş Sağlığı ve Güvenliği

Hikayeli – Meslek Hastalıklarının Sebepleri

Çalıştığınız ortamlarda hastalığa neden olabilecek unsurlar var mı? Peki, bu unsurlara dikkat edip önlem alıyor musunuz? Ne yazık ki, meslek hastalıkları birçok kişinin hayatını olumsuz etkiliyor. Tabii ki, bu hastalıklardan korunmanın yolları da var! Peki, nedir bunlar? Gelin, birlikte öğrenelim.

Hikayeli - İş Sağlığı ve Güvenliği

Hikayeli – Parlama, Patlama ve Yangından Korunma

Patlama ve yangından korunmanın en iyi yolu nedir? Tabii ki, bunları önlemek! Evet, riskler her sektöre göre farklı olduğu gibi alınacak önlemler de farklılık gösterir. Peki, parlama, patlama ve yangından korunmak için ne yapabilirsiniz? Gelin, birlikte öğrenelim.

Hikayeli - İş Sağlığı ve Güvenliği

Hikayeli – Tahliye ve Kurtarma

İş yerinizde acil durumlar için tahliye ve kurtarma planlarınız var mı? Ya da bunlar için tatbikat yapıyor musunuz? Unutmayın, tahliye ve acil durum eylem planları hayat kurtarır! Peki, planları nasıl yapacaksınız? Merak etmeyin, tüm detaylar eğitimimizde!

Satışta başarılı olmak için hipnotik kelimelerin hangi durumlarda ve nasıl kullanılacağına dair hazırladığımız eğitimimize hoş geldiniz Eğitimimizin size öğrettikleriyle işinizde mükemmel sonuçlar alsanız, sizce muhteşem olmaz mıydı? Peki ya hiçbir yerde bulamayacağınız özel bilgiler yalnızca bu eğitimdeyse, buna ne dersiniz? Bulunduğunuz güven dolu ortamın rahatlığında, sizi başarıya götürecek bilgileri almak için arkanıza yaslanın ve SADECE [...]