Kişisel Gelişim
Eğitim Süresi: 6 dakika
Soru Sayısı: 1
Kendinizi çıkmazda hissettiğiniz oluyor mu? Ya da çıkmazdan kurtulmak için yaptığınız bir şeyler var mı? Hepimiz zaman zaman kendimizi çıkmazda hissederiz. önemli olan bu çıkmazdan nasıl kurtulacağımızı bilmek! Sizin için hazırladığımız eğitimimizde çıkmazdan kurtulmanın yollarını bulacaksınız.
İş Sağlığı ve Güvenliği
Eğitim Süresi: 17 dakika
Soru Sayısı: 6
Kendimizi en güvende hissettiğimiz yer evimiz! özellikle çalışmalarımızı evden yürüttüğümüz bugünlerde hem kendi sağlığımız hem de ailemizin sağlığı ve güvenliği için birçok şeye dikkat etmeliyiz. Bizi hasta edebilecek veya bedenen zarara uğratabilecek birçok duruma karşı tedbiri elden bırakmamalı ve gerekli önlemleri almalıyız. Şimdi sizlere evinizde güvenliği sağlamanız ve olası kazaları önlemeniz için neler yapmanız gerektiğini [...]
Psikoloji
Eğitim Süresi: 15 dakika
Soru Sayısı: 7
İş stresi hem bedensel hem de ruhsal olarak kimi zaman bizi yorabilir. Kendimizi çaresiz, bunalmış ve aşırı stresli hissedebiliriz. İşimize konsantre olamaz ve işe gitmek istemeyiz. Hayata ve işimize karşı tüm umudumuzu yitirme noktasına gelebiliriz. Eyvah! Yoksa depresyonda olabilir miyiz? Hayır! Ama tükenmişlik sendromuna yakalanmış olabiliriz! Hiç merak etmeyin. Tam da bu yorucu ve stresli [...]
Kişisel İmaj
Eğitim Süresi: 10 dakika
Soru Sayısı: 2
Kendimizi değerli hissetmek için ne yapmalıyız? Ya da çevremizdeki insanların gözünde değerimizi arttırmak için ne yapmalıyız? Erkekler olarak hepimiz farklı deneyimler yaşarız. Ama değerli hissetmek konusunda ortak bazı noktalarımız var. Sizin için hazırladığımız eğitimimizde değerli olmak için dikkat etmeniz gereken birkaç şeyden söz edeceğiz. Hazırsanız videoyu başlatabilir ve farkındalığınızı arttırabilirsiniz.
Güvenli Yaşam
Eğitim Süresi: 3 dakika
Soru Sayısı: 4
Bugün hepimiz evlerimizde doğal gaz kullanıyoruz. çünkü doğal gaz; temiz, çevreci ve ekonomik. Ayrıca diğer enerji kaynakları içerisinde en güvenilir yakıtlardan biri. Ancak ya doğal gaz kaçağı olursa? Merak etmeyin! Alınacak basit tedbirlerle olası bir tehlikeyi önleyebilir ve hayati boyutlara varabilecek bir kazanın önüne geçebiliriz. Peki, ama böyle bir durumda kendimizi ve çevremizi riske atmamak [...]
Disiplin
Eğitim Süresi: 12 dakika
Soru Sayısı: 2
Tembel olduğunuzu düşünüyor musunuz? Ya da tembellikten kurtulmak için neler yapmanız gerektiğini biliyor musunuz?Sizin için hazırladığımız eğitimimizde sadece 20 saniyede tembellikten kurtulmanın yollarından söz edeceğiz. Şimdi tembellik etmeyin ve videoyu başlatın. Sonrasında olacaklara inanamayacaksınız!
Beslenme
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 4
Eğer beyninizin içindeki tüm sıvıyı çekseydiniz ve onu bileşenlerine ayırsaydınız, sizce nasıl görünürdü? Sudan arındırılmış beyninizin ağırlığının büyük bir kısmı, lipidler olarak da bilinen yağlardan oluşurdu. Geriye; proteinler, aminoasitler, mikro besinler ve glikoz kalırdı. Durun, hemen korkmayın! Besinlerin beyne etkisi nasıl olur önce onu anlayın! Yararlı olması dileğiyle.
Psikoloji
Eğitim Süresi: 6 dakika
Soru Sayısı: 1
Yeterince olgunlaştığınızı düşünüyor musunuz? Ya da nasıl bu kadar olgun olduğunuzu? Yeterince olgunlaşamamanın iki nedeni vardır. Bunlar; kedine saygı duymamak ve başkalarına az güvenmektir. Sizin için hazırladığımız eğitimimizde “Neden Olgunlaşamayız?” sorusunun cevaplarını bulacaksınız. Hazırsanız videoyu başlatın ve amatörlükten kurtulun.
Kendini Yönetme
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 2
Daha önce hiç hakarete uğradınız mı? Ya da uğradığınız hakaret karşısında ne cevap vereceğinizi bilemediniz mi? Hepimiz zaman zaman hakarete uğrarız ama nasıl karşılık vereceğimizden emin olamayız. Sizin için hazırladığımız eğitimimizde hakaretle başa çıkmanız için yapmanız gerekenlerden söz edeceğiz. Eğer hazırlasanız videoyu başlatabilir ve size hakaret edenleri alt etmeyi öğrenebilirsiniz.
Eğitim ve Gelişim
Eğitim Süresi: 8 dakika
Soru Sayısı: 3
Aktif öğrenme nedir? Neden önemlidir? Ve ne işe yarar? Aktif öğrenme; derse katılmanız, başkalarıyla iş birliği yapmanız ve öğrendiğiniz bilgileri uygulamanız anlamına gelir. Bilişsel bir süreçtir. Ayrıca konuyu daha iyi anlamanızı ve akılda tutmanızı sağlar. Peki, aktif öğrenme neden faydalıdır? Beyin neyi hatırlayacağına karar verdiğinde kendisine iki temel soruyu sorar: “Anlayabilir miyim?” ve “Bilmem gerekiyor [...]
Kişisel Sağlık
Eğitim Süresi: 6 dakika
Soru Sayısı: 5
Hamilelik boyunca vücutta olan değişimler nelerdir hiç düşündünüz mü? önce kaslar ve eklemler birbirine sürtünür. Kalp, daha hızlı atmaya başlar. Kan, damalardan daha yoğun şekilde akar. Ve çeşitli hormonların tetiklemesiyle, tüm organlarda değişim meydana gelir. Tüm bu değişimler, hamilelik başladığı andan itibaren kendini gösterir. Peki, bütün bunları harekete geçiren şey nedir? Şimdi sizlerle ilginç bir [...]
Kariyer
Eğitim Süresi: 14 dakika
Soru Sayısı: 7
Hepimiz toplumun yapı taşını oluşturan bireyleriz ve her birimiz 1,5 kilo ağırlığında bir beyne sahibiz. Peki, onu çalıştırmak ve geliştirmek için neler yapıyoruz? Onu nasıl eğitiyoruz? Beynin ne kadarını biliyor ve onu ne kadar iyi tanıyoruz? Ya da bunlardan en önemlisi; beyin kodlarımızın şifresinin ne olduğunu ve mesleğimiz ile ne kadar uyumlu olduğumuzu biliyor muyuz? [...]
İnsan İlişkileri
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 2
Çevrenizdeki insanların gerçekten iyi olduklarına emin misiniz? Ya da iyi insan numarası yapan insanları anlayabiliyor musunuz? Evet, insanların her zaman iyi niyetli olduklarını düşünmek iyidir. Ama durum her zaman böyle değildir. Bazen insanlar sadece iyi bir insanmış gibi davranır. Sizin için hazırladığımız bu eğitimde iyi insan numarası yapanları anlamanıza yardımcı olan 10 işaretten söz edeceğiz. [...]
Güvenli Yaşam
Eğitim Süresi: 11 dakika
Soru Sayısı: 9
Bugün kimi zaman tek başımıza dışarı çıkmaya korkuyoruz. Başımıza bir tehlike geldiğinde ne yapacağımızı bilmiyoruz. Merak etmeyin! Sizlere yardımcı olacak mükemmel bir eğitim hazırladık! Bu eğitimde kendinizi nasıl savunacağınızı, tehlike anında neler yapmanız gerektiğini anlattık. Ancak karşılaştığınız olası tehlikeli durumlarda her şeyden önemlisinin kendinize güvenmek, cesur olmak ve gücünüzü göstermek olduğunu unutmayın! Savunmasız Bölgeleri Ezberle [...]
Etik
Eğitim Süresi: 24 dakika
Soru Sayısı: 11
Etik nedir, iş hayatında etik neden önemlidir ya da etik ve ahlak arasındaki farklar nelerdir hiç düşündünüz mü? Birçoğumuz “Bu yaptığım etik mi?” diye şüpheye düşmüşüzdür. Sizin için hazırladığımız eğitimimizde kafanıza takılan bu sorunun cevaplarını bulacaksınız. İş hayatınızda “Acaba bu davranışım etik mi?” diye şüphe duymadan çalışmak istiyorsanız hemen videoyu başlatabilirsiniz.
Çevremiz
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 3
Bugün her yerde plastiği görebilirsiniz. örneğin; yüzyıllar boyunca bilardo topları fil dişinden yapıldı. Aşırı avlanma 19. yüzyılda fil nüfusunun azalmasına neden olunca, bilardo topu üreticileri büyük ödüller vaat ederek fil dişine alternatif bulmak için büyük bir mücadele içine girdiler. Bugün savunma sanayisinde, içtiğimiz pet şişelerde, kullandığımız eşyalarda hatta giysimizde bile plastiği görebilirsiniz. Peki, plastikler hayatımıza [...]
Beyin Gelişimi
Eğitim Süresi: 6 dakika
Soru Sayısı: 3
Sizinle anılarınızda bir yolculuğa çıkacağız. Ama önce sizden hiç unutamadığınız bir anınızı düşünmenizi istiyoruz. Düşündünüz mü? O zaman şimdi de üç hafta önce öğle yemeğinde ne yediğinizi düşünün. Hımm… İkinci anınız, ilk anınız kadar güçlü değil. Peki, ama neden? Neden bazı şeyleri hatırlarken, bazılarını hatırlamıyoruz? Ve neden anılar zamanla yok olmaya başlıyor? Bu soruları cevaplamadan [...]
Sağlık
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 7
Her gün terleme, idrar, bağırsak hareketleri yoluyla 2-3 litre su kaybettiğimiz gibi; gün içinde sadece nefes alarak bile tonlarca su kaybederiz. Bu işlevler yaşamımız için gereklidir ve bu nedenle sıvı kaybını telafi etmemiz gerekir. Unutmayın; insan vücudunun %55-60’ı sudan oluşur ve bu oran yaşadığımız yere, vücut yağımıza, yaşımıza ve cinsiyetimize göre değişiklik gösterir. Bir yetişkinin [...]
Kişisel Sağlık
Eğitim Süresi: 3 dakika
Soru Sayısı: 3
Sizce dişlerimiz neden çürüyor? Dişlerimiz, damaklarımız ve dilimiz arasında neler yaşanıyor? Ancak bu soruların cevabından önce size önemli bir şey hatırlatmamız gerekiyor! Dişlerimizin azılı bir düşmanı var: Mikroplar! Ve bu mikroplar; iyi ve kötü olarak ikiye ayrılıyor, kötü olanlar diş çürüğüne yol açıyor. Peki, kim mi bunlar? Streptecoccus mutans, streptecoccus sobrinus ve lactobasillius bakterileri! Abarttığımızı [...]
İş Sağlığı ve Güvenliği
Eğitim Süresi: 17 dakika
Soru Sayısı: 5
Temizlik konusunda iyi olduğunuzu düşünüyor musunuz? Ya da bu konuda kafanızı karıştıran soru işaretleriniz mi var? Hangi ürünün nerede ve ne miktarda kullanılması gerektiğini biliyor musunuz? Endişelenmeyin, eğitimimizde temizlik ve hijyen hakkında A’dan Z’ye tüm bilgileri aktarmaya çalışacağız. Eğer hazırsanız videoyu başlatıp temizlik ve hijyen konusunda bilge olabilirsiniz.