Öz Farkındalık
Eğitim Süresi: 9 dakika
Soru Sayısı: 2
Kendinizi sürekli mutsuz hissettiğiniz oldu mu? Ya da etrafınızda böyle insanlar var mı? Endişelenmeyin, zaman zaman hepimiz böyle hissederiz. Ama bu durum artık hayatınızı olumsuz yönde etkiliyorsa dur deme zamanınız gelmiş demektir. Şimdi sizi bir arkadaşımızla tanıştıracağız. Eğer hazırsanız hemen videoyu başlatabilirsiniz. Daha sonra sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın. Hiçbirinin mutsuz olmasını istemeyiz değil mi?
Korona ile Yaşam
Eğitim Süresi: 3 dakika
Soru Sayısı: 2
Covid-19’dan korunmak için yalnızca “Ellerimizi yıkamak, maske takmak ve sosyal mesafemizi korumak” yeterli mi? Yoksa bilmemiz gereken daha önemli şeyler mi var? örneğin; bakteri ve virüs arasındaki fark nedir biliyor musunuz? Ya da onların yaşam koşullarını veya insanlara bulaşma risklerini? Bakteriler canlıdır. Virüsler ise canlı sayılmazlar; ama ölü de değillerdir. Ancak onlara uygun koşulları sağlarsanız, [...]
Güvenli Yaşam
Eğitim Süresi: 35 dakika
Soru Sayısı: 17
Hepimiz gün içinde interneti sıklıkla kullanıyoruz. Alışverişimizi, hastane randevularımızı, okumalarımızı hep internet üzerinden yapıyoruz. Peki, internet ne kadar güvenli? Kişisel verileriniz yeterince koruma altında mı? Yoksa tüm bilgilerimiz herkese açık mı? Gün içinde tanımadığınız biri tarafından arandığınızda “Numaramı nereden buldu acaba?” diye düşünebilirsiniz. Bu sorunun cevabı üzücü; ancak çok basit: çünkü size ait olan veriler [...]
Beyin Gelişimi
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 2
Beyninizin ne kadar güçlü olduğunu biliyor musunuz? Ya da daha önce bu konuyla ilgili bir test yaptınız mı? Eğer daha önce böyle bir test yapmadıysanız eğitimimiz sizi oldukça heyecanlandıracak. Yaptıysanız da kesinlikle bir kez de bizimle denemenizi tavsiye ediyoruz. Hazırsanız videoyu başlatıp beyninizin ne kadar güçlü olduğunu test edebilirsiniz. Sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın.
Eğitim Süresi: 9 dakika
Soru Sayısı: 3
Kimi zaman alternatif tıbbın yardımıyla, kimi zaman da düşüncelerimizle hastalıkları yendiğimize inanırız. İlaç kullanmak yerine farklı yöntemlerle enfeksiyonların önüne geçmeye çalışırız. Peki, sizce bu hastalıkları yenerken gerçekten işe yarıyor mu? “Eğer kendimi iyi hissettiriyorsa ne işe yaradığının bir önemi yok!” diye düşünebilirsiniz. Ancak kimi zaman yanlış tedavi yöntemleri istemediğimiz risk ve tehlikelerin oluşmasına neden olabilir. [...]
Korona ile Yaşam
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 6
COVID-19 pandemi süreci tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de devam ediyor. Bu süreçte tüm seyahatlerden kaçınılması öneriliyor. Ancak zorunlu durumlarda gerçekleştirilecek iş seyahatlerinde, uyulması ve dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar bulunuyor. Bakalım bunlar nelermiş? Gelin birlikte izleyelim.
Beslenme
Eğitim Süresi: 10 dakika
Soru Sayısı: 2
Hepimiz GDO hakkında bazı bilgilere sahibiz. Peki GDO’nun tam olarak neyi ifade ettiğini biliyor muyuz? Sizin için hazırladığımız eğitimimizde gen yayılımına, doğal olanın ne olduğuna, GDO hakkındaki gerçeklere ve zararlarına değindik. Eğer hazırsanız videoyu başlatabilir ve aklınızdaki soru işaretlerini giderebilirsiniz. Eğitimi tamamladıktan sonra sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın. Onların sağlığı bizler için de önemli…
Aile ve Çocuk
Eğitim Süresi: 22 dakika
Soru Sayısı: 7
Her ebeveyn çocuğunun başarılı olmasını ister. Ama birçoğu bunun için ne yapması gerektiğini bilmez. çünkü çocukların okul başarısını etkileyen en önemli faktörlerinden birinin aile olduğunun farkında değildir. Çocuklarımızı “Neden bu kadar düşük puan aldın?” “Yeterince çalışmıyorsun.” gibi cümlelerle yargılamadan önce ebeveyn olarak önce dönüp kendimize bakmamız gerekiyor. Unutmayın, hayatı onlar yerine biz yaşayamayız! Hazırladığımız bu [...]
Korona ile Yaşam
Eğitim Süresi: 4 dakika
Soru Sayısı: 3
Tatil geldi, hoş geldi! Deniz, kum, güneş kadar güzeli yok! Ancak bir dakika! Ya korona? Evet artık çok sıkıldınız ve böyle yaşanmıyor artık diyorsunuz. Ama az kaldı. Tedbiri elden bırakmadan da tatil yapabilirsiniz. Böylece hem kendi güvenliğinizi hem de başkalarının güvenliğini sağlayabilirsiniz. Nasıl mı? Cevabı eğitimimizde saklı!
Güvenli Yaşam
Eğitim Süresi: 35 dakika
Soru Sayısı: 11
ülkemizde her yıl 1 milyona yakın trafik kazası meydana gelmekte ve 10 bin insan hayatını kaybetmektedir. Bu kazaların yüzde 98’i sürücü hatasından kaynaklanmaktadır. Bu nedenle hem kendi güvenliğimiz hem de başkalarının güvenliği için güvenli sürüş çok önemli! Peki, bu tam olarak ne anlama geliyor? Sürücüler seyahatleri boyunca; sürüş ve risklerin farkına varmalı, kazalardan uzak durmalı, [...]
Beslenme
Eğitim Süresi: 9 dakika
Soru Sayısı: 2
Etler, vücudumuz için en iyi protein kaynaklarından biri ve bizler tam 2 milyon yıldır onu tüketiyoruz. Peki, neden et tüketiyoruz? Bizler biyolojik olarak üç ana nedenden dolayı et tüketiriz. Bunlar; enerji üretimi, gelişim ve vücudumuzun üretemediği molekülleri dışardan almak olarak sıralanabilir. Ancak işlenmiş et ve fazla kırmızı et tüketmek vücudumuza zarar verebilir. O zaman ne [...]
Korona ile Yaşam
Eğitim Süresi: 11 dakika
Soru Sayısı: 3
önümüz bayram! Ama bu bayram diğerlerinden çok daha farklı. Hala Covid-19 nedeniyle dikkatli olmalı, tedbiri elden bırakmamalıyız. Peki, ama ne yapmalıyız? Kurban satış yerlerinde maskemizi çıkartmamalı, kurbanlık hayvanların sağlık kontrolünden geçtiğinden emin olmalı, ziyaretler esnasında yakın temastan kaçınmalıyız. Ama hepsi bu kadar mı? Tabii ki değil! Gelin şimdi neler yapmamız gerektiğini birlikte izleyelim!
İnsan İlişkileri
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 2
Anlaşıldığınızı düşünüyor musunuz? Ya da çevrenizdeki insanlar hislerinizin farkında mı? Hepimiz zaman zaman anlaşılmaya ihtiyaç duyarız. Hatta çoğu zaman! Ama işler her zaman istediğimiz gibi gitmez. Peki neden? Neden birbirimizi anlamakta güçlük çekiyoruz? Sizin için hazırladığımız eğitimimizde hem bu soruların cevabını hem de daha fazlasını bulacaksınız. Şimdi arkanıza yaslanın ve eğitimin tadını çıkarın.
Duygusal Zekâ
Eğitim Süresi: 13 dakika
Soru Sayısı: 3
Duygularınızı kontrol etmekte zorlanıyor musunuz? Ya da anlık sinirlenmelerinize ve birdenbire ağlamalarınıza engel olamıyor musunuz? Bu kez duygularınızı kontrol etme konusunda size yardımcı olmak için karşınızdayız. Sizi çocukluk arkadaşım Bülent ile tanıştıracağım. Belki de onun hikayesinde kendinizden bir parça bulacaksınız. Hazırsanız arkanıza yaslanıp videoyu başlatabilirsiniz. Sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın!
Temel İş Becerileri
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 2
Hiçbir şey yapmak için zaman bulamıyorum diyenlerden misiniz? Yoksa akşam nasıl oluyor anlamadım diyenlerden mi? Çok sık duyduğunuz bir şey olsa da yinelemek istiyoruz. Zamanımız çok değerli! Sizin için hazırladığımız eğitimimizde değerli zamanınızı nasıl daha verimli kullanacağınızı öğreneceksiniz. Hazırsanız hemen videoyu başlatabilirsiniz. Fazla zamanınızı almayacağız.
Sağlık
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 0
Gününüzün kaç saatini oturarak geçiriyorsunuz? Ya da durun bir dakika. Soruyu değiştirmeye karar verdik, çünkü daha kolay hesaplayacaksınız. Gününüzün kaç saatini ayakta geçiriyorsunuz? Birçoğumuz günümüzün yarıdan fazlasını oturarak geçiriyoruz. Peki bu zararlı değil mi? Bedenimizde ne gibi değişikliklere neden oluyor? Vücudumuz oturmak üzerine mi tasarlanmış? Tüm bu soruların cevabını ve daha fazlasını bulacağınız bir eğitimle [...]
Genel Kültür
Eğitim Süresi: 10 dakika
Soru Sayısı: 2
Kendinizi güzel buluyor musunuz? Hayran olduğunuz ünlü gerçekten güzel mi? Ya da eşiniz, dostunuz, anneniz, babanız güzel olduğunuzu söylüyor mu? Şimdi bu üç sorunun cevabını aramakla uğraşmayın. çünkü size daha fazlasını vermek için buradayız. Güzellik algısıyla ilgili bilmeniz gereken tüm detayları sizin için bir araya getirdik. Biz üzerimize düşeni yaptık. Size de arkanıza yaslanıp tadını [...]
Ekip Yönetimi ve Toplantı
Eğitim Süresi: 26 dakika
Soru Sayısı: 3
Daha önce uzaktan çalışma yöntemini denediniz mi? Verimliliğiniz düştü mü? Yoksa daha verimli çalışmaya mı başladınız? Büyüyen şirketler için küreselleşme ve günümüz şartları yöneticileri uzaktan ekip kurmaya zorluyor. Peki ekibi uzatmak yönetmek kolay bir iş mi? Hem ekibin mutluluğu ve hem de çalışma veriminin düşmemesi için neler yapılması gerekiyor? Sizin için hazırladığımız eğitimimizde uzaktan ekip [...]
Disiplin
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 5
Hepimize eşit miktarda verilmiş olan bir hazine var: Zaman. Ancak onun değerini yeterince biliyor muyuz? Hepimiz zamanın yetmediğinden, ona yetişemediğimizden ve onu verimli kullanamadığımızdan şikayetçiyiz. Peki, ama bu nasıl olabilir? Başarılı bir zaman yönetimi için hayatımızda bazı önemli noktaları uygulamaya ihtiyacımız var. Örneğin; her güne özel olarak belirlediğimiz rutinlerle başlamalı, seçeneklerimizi azaltmalı, sosyal medyada daha [...]
Sağlık
Eğitim Süresi: 10 dakika
Soru Sayısı: 3
İlk aşınızı kaç yaşında oldunuz? Aşıların tehlikeli olduğunu düşünüyor musunuz? Yoksa madalyonun ikinci yüzü hiç aklınıza gelmemiş miydi? Bazı insanlar, aşıların sağlığımızı korumak yerine tehlikeye attığını düşünüyor. Peki ama neye dayanarak? Sizin için hazırladığımız bu eğitimde aşıların vücudumuzda nasıl çalıştığını, gerçekte ne kadar tehlikeli olduğunu ve olası yan etkilerini anlatacağız. Hemen izlemeye başlasanız iyi edersiniz. [...]