Büyük düşünür Şemsi Tebriz-i Müzik ile ilgili; “Musikinin ritminde bir sır saklıdır; eğer onu ifşa etseydim dünya alt üst olurdu” demiştir. Dansın, eğlenmenin ve şarkı söylemenin tuhaf karşılandığı o dönemler için gerçekten de oldukça sarsıcı bir söz değil mi? Platon; müziğin ahenk ve ritim ile ruhun derinliklerine etki ederek, kişiye hoşgörü ve rahatlık verdiğini söyler. [...]
Şu anda bir rüyada olmadığınızı ispatlayabilir misiniz? Her ne kadar basit bir soru gibi görünse de yüzyıllardır filozoflar bunu düşünüyor. Peki, rüyada olup olmadığımızı nasıl anlayabiliriz? Gelin, birlikte rüyalara dair gizemli bir yolculuğa çıkalım.
Kişisel Gelişim
Her gece rüya görüyor musunuz? Ya da her rüyanızı hatırlıyor musunuz? Rüyalarımız bilinçaltımızın yansımasıdır. Ama her zaman hayatımızla doğru orantılı değildir. Bizi aslında gidemeyeceğimiz yerlere götürüp, olağanüstü olaylar yaşatabilir. Unutmayın, tüm bunların bir anlamı vardır. Sizin için hazırladığımız eğitimimizde ‘’Rüyalarımız bize ne anlatır?” sorusunun cevabını vereceğiz. Hazırsanız video başlatın ve rüyalarınızın aslında ne dediğine kulak [...]
Çevremiz
Kömür veya petrolün aksine yenilenebilir bir enerji kaynağı olan rüzgâr enerjisi sayesinde her gün normalde tükettiğimiz enerjiden daha fazlasını üretebildiğimizi biliyor muydunuz? Peki, bizler bu enerjiden nasıl yararlanabiliriz? Tamamen rüzgâr enerjisiyle çalışan bir dünyada yaşamamız mümkün mü? Tüm bu soruların cevapları ve daha fazlası için şimdi, eğitimimize katılın! Yararlı olması dileğiyle.
İlişkiler ve Evlilik
Eşlerden biri üçüncü bir kişiyle duygusal ya da fiziksel bir ilişki kurabiliyor. Birlikteliğin kısa veya uzun vadeli olarak ikinci plana atılması ile de aldatma başlıyor. Aldatma; sadakatsizliği gizlemek için söylenen yalandır. Yani sadakatsizlik bir seçim, aldatma da bu seçimin sonucunda gelişen bir süreçtir. Peki, aldatma ilişkiyi mahveder mi? Affedilirse her şey eskisi gibi devam edebilir [...]
Eğer kurtarmanız gereken iki grup olsaydı, tercihiniz kimden yana olurdu? Kurtaracağınız kişilerin genç ya da yaşlı olması kararınızı değiştirir miydi? Hadi, gelin birlikte öğrenelim.Yararlı olması dileğiyle.
Genel Kültür
Günümüzde dünya nüfusunun onda biri solaklardan oluşur. Arkeolojik kanıtlara göre 500.000 yıldır bu durum hiç değişmemiştir. İnsan kalıntılarının %10’unda kullanılan uzuvların –örneğin, kolun uzunluğunun ve kemik yoğunluğunun- farklı olması bazı araç gereçlerde sol el kullanımına dair işaretlerden biridir. Kısaca çoğu kişinin düşündüğü gibi sağlak veya solak olmanın bir seçim olmadığını söyleyebilir miyiz? Ya da solaklık [...]
Müzik ruhun gıdasıdır derler. Evet, müziğin ruhumuza iyi geldiği bir gerçek. Ancak araştırmalar gösteriyor ki müzik, ruh sağlığımız kadar beden sağlığımızı da olumlu etkiliyor. Nasıl mı? Gelin birlikte öğrenelim.
Sağlık ve uzun bir hayat yaşamak istiyor musunuz? Ya da yaşlanmayan bir cilt hayali kuruyor musunuz? Peki, tüm bunları nasıl gerçekleştirebilirsiniz? Tabii ki, antioksidanlar! Gelin, birlikte antioksidanların vücudumuz için önemini anlayalım. Yararlı olması dileğiyle.
İş Sağlığı ve Güvenliği
Merhaba, İş Sağlığı ve Güvenliği dendiğinde birçoğumuzun aklına teknik ve belki de sıkıcı bir sürü bilgi gelir. Ama unutmayın, bu durum aslında konuyu nasıl ele aldığınızda ilgili! Keyifli, akıcı ve belki de film tadında bir İş Sağlığı ve Güvenliği eğitimine ne dersiniz? Biz hayata farklı açılardan bakmaya bayılıyoruz. Şimdi siz de hazırsanız videoyu başlatın ve [...]
Sağlık sözlüğümüzün ikinci eğitimiyle karşınızdayız! Sağlık insan hayatının en önemli unsurlarından biridir. Ancak, doğru bilgi edinmeden sağlıkla ilgili kararlar almak sağlığımızı tehlikeye atabilir. Bu eğitimde sağlık kavramını biraz daha yakından inceleyeceğiz. Sağlık ve sağlık okuryazarlığı nedir sorularını birlikte cevaplayacağız.
Sağlık
Sağlık okuryazarlığı sağlıklı bir yaşam için gereken en önemli becerilerden biridir. Peki, nedir sağlık okuryazarlığı? Bireyin verilen tıbbi bilgiyi anlayıp, yorumlaması ve buna uygun davranış göstermesidir. Unutmayın, yanlış bir bilgi bizi sağlığımızdan edebilir. Gelin her birimiz daha sağlıklı ve uzun ömürlü bir yaşam için sağlık okuryazarı olalım. Hazırsanız başlıyoruz
Sağlık
Sağlıklı ve uzun bir yaşam hepimizin hayalidir. Düzenli spor yapmak, dengeli beslenmek, zararlı alışkanlıklardan uzak durmak ve hijyene dikkat etmek sağlıklı yaşamın olmazsa olmazları arasındadır. Günümüzde bilim ve teknoloji alanında yaşanan gelişmeler sağlık alanında da yeni gelişmeleri beraberinde getiriyor. Bu gelişmeleri takip etmek hem zor hem de kafa karıştırıcı olabiliyor. Bu nedenle sizler için, güncel [...]
Yaşam Sanatı
Sizce iyi bir hayatın tarifi nasıl olabilir? Bu duruma en güzel örnek ormanlar ve ağaçlardır. Bir ağaç bizler gibi sürekli gelişir, potansiyelini ortaya çıkarır ve en sonunda en güzel meyvesini verir. Peki, iyi alışkanlıklar edinmenin ve kötü alışkanlıkları bırakmanın sırrı ormanlarda ve ağaçlarda saklıdır diyebilir miyiz? Hadi, gelin bunu birlikte öğrenelim. Yararlı olması dileğiyle.
Kişisel Sağlık
Bu devirde anne-baba olmak zor iş! Dünyaya getireceğimiz çocuklarımızın sağlığından ve geleceğinden fazlasıyla endişeleniyoruz. Bu nedenle özellikle bebeğinizin sağlığı açısından iyi bir hamilelik geçirmek çok önemlidir. Ama öncelikle hamile kalmadan önce dikkat etmeniz gerekenleri bilmeli, hatta hamile kalmadan önce vücudunuza yararlı asitleri içeren yiyecekleri tüketmelisiniz. Spor sayesinde hamilelik günlerinizi huzurlu ve sağlıklı olarak geçirebilirsiniz. Uygun [...]
İlişkiler ve Evlilik
Ben nasıl biriyim? Peki, ya o nasıl biri? Bu soruların yanıtlarını nelere göre veriyoruz? Sinirli, neşeli, yardımsever, arkadaş canlısı gibi sınıflandırmaları nelere göre yapıyoruz? Davranışlarımızın gerçek sebeplerini bilecek kadar kendimizi tanıyor muyuz? Hayatımızı nasıl yaşadığımızı, karakterimiz olarak gördüğümüz ve üzerinde durmadığımız bazı davranış ve düşünce biçimleri belirleyebilir. Bu durumda diğer insanlarla sorunlu ilişkiler kurmamıza neden [...]
İş Sağlığı ve Güvenliği
Sizlere bu eğitimde ofis ortamında çalışmanın yöntemli bir şekilde düzenlenmesini sağlamak, enerji ve performans kaybının önüne geçmek için gerekli ipuçlarını aktarmayı amaçladık. Hatta kişisel olarak edineceğiniz bu bilgiler sayesinde kişisel tedbirler alabilir, yönetiminize yön gösterici tavsiyelerde de bulunabilirsiniz. Ofis şartları çalışanların performansını doğrudan etkiler. Ofis şartlarının kalite düzeyi iş performansını geliştiren en önemli faktördür. Peki [...]
Günümüzde hızlı yaşam temposu ve artan stres gibi faktörler nedeniyle insanlar gevşemeye zaman bulamıyor. Ağrılar, uyku sorunları ve düşük enerji seviyeleri de dahil olmak üzere birçok sorunun çözümü gevşeme konusunda yatıyor. Peki, daha sağlıklı bir yaşam için nasıl gevşeyebiliriz? Gelin, birlikte öğrenelim.
Kişisel Sağlık
Kilo kontrolünü sağlamak ve fazla kilolarla başa çıkabilmek günümüzde pek çok kişinin sürekli uğraştığı güncel bir sorun. özellikle gelişen teknolojinin getirdiği hareketsizlik de, kişilerin kilo almasını kolaylaştırıyor. çalışırken çoğu zaman beslenmeye yeterli zaman ayıramadığımızdan, öğünler çoğu zaman fast food tipi yiyeceklere kayıyor. Bu eğitimimizde sizlere, bazı küçük ve yararlı öneriler sunarak fazla kilolara karşı yapabilecekleriniz [...]
Müzakere, belirli bir anlaşmaya ulaşmak için kişilerin pazarlık ederek farklılıkları çözümleme, çatışmayı önleme amacıyla yaptıkları dinamik bir görüşme şeklidir. Ayrıca grup çıkarlarının ve faaliyetlerinin birbiriyle rekabet ettiği bir süreçtir. Müzakerede amaç, uzlaşmak, anlaşmak, farklılıkları çözümlemek ve çatışmayı önlemektir. Müzakerede taraflar iki veya daha çok kişiden oluşabilir. Müzakere sırasında karşı taraf hakkında ne kadar çok bilgiye [...]