Derin bir nefes aldığınızda akciğerlerinizin yaklaşık olarak 25 sekstilyon molekülle dolduğunu biliyor musunuz? Bu moleküllerin bazıları günler önce bazıları da milyarlarca yıl önce oluşan bileşiklerdir. Yani, içinize çektiğiniz moleküllerin çoğu antik medeniyetlerden bu yana sayısız kişi tarafından solunmuş olabilir. Peki, ama tam olarak ne soluduğumuzu biliyor musunuz? O zaman gelin cevabı birlikte öğrenelim. Yararlı olması [...]

İş Sağlığı ve Güvenliği

Solunum Tehlikeleri ve Korunma

Solunum sistemimiz yaşadığımız çevredeki toz gibi partiküllerin ve gaz buharların pek çoğuyla mücadele edebilir. Ancak endüstriyel ortamlardaki kirleticilere karşı ise vücudumuz mücadele edemez. Solunum sistemimizi etkileyecek partiküller; toz, sis ve dumandır. Ayrıca gaz ve buhar da solunum sistemimizi etkilemektedir. Solunum sistemimiz yaşadığımız temiz havayı solumak üzere tasarlanmıştır. Vücudumuz zararlı gaz ve buharları filtre edemez ve [...]

İlişkiler ve Evlilik

Sonsuz Aşk Sözleşmesi

“Aşk’ta sözleşmenin ne işi var?” diye düşünüyor olabilirsiniz. Evlilik de sözleşmeyle kurulan bir kurum değil mi? Hayatı ve ilişkinizi güzel yaşamak istiyorsanız aşk sözleşmesinin de altına imzanızı atmanız gerekmektedir. Gelin şimdi sözleşmedeki maddeleri inceleyelim. Ve bunlardan uygun olanları seçerek eşinizle ya da sevgilinizle olan ilişkinizin keyfini uzun sürdürecek sözleşmeyi yapın ve buna uyun. öncelikle “Sevgi [...]

Kişisel Gelişim

Sonsuz Motivasyon

Sonsuz motivasyonla ilgili gerçek hepimizin günlük olarak yaptığı aktivitelerde saklı. Nasıl mı? örneğin; yemek yemek, su içmek, çalışmak, dişlerinizi fırçalamak, duş almak ve sosyalleşmek günlük aktiviteleriniz arasındadır. Tabii ki bu aktivitelere ekleme ya da çıkarma yapabilirsiniz. Ancak tüm bu aktiviteleri ölene kadar yapmaya devam edeceğinizi unutmayın. İşte buna sonsuz motivasyon diyoruz. Peki, neden böyle bir [...]

Kendini Yönetme

Sonsuza Dek Mutluluk

Mutluluk neden sonsuza kadar sürmez? Bu o kadar imkansız bir şey mi? İyi bir eve ya da maaşa sahip olabiliriz, hatta bunlardan daha fazlasına bile sahip olabiliriz. Ancak daima endişe duyarak yaşarız. çünkü sahip olduklarımızın bize istediğimiz mutluluğu veremeyeceğinden korkarız. Ve masalların sonunda yazdığı gibi “Sonsuza dek mutlu” yaşayamaz mıyız? İşte hepimizin içinde yatan tek [...]

Eğitim ve Gelişim

Soru Hazırlama Teknikleri

Soru hazırlama tekniklerini biliyor musunuz? çoktan seçmeli, boşluk doldurma ya da eşleştirme sorularında nelere dikkat edilmelidir? Yetişkinlere soru hazırlarken hangi yeterlilikleri ölçmeliyiz? Gelin, bu eğitimde soru hazırlama tekniklerini tüm detaylarıyla öğrenelim!

Telefonda İletişim Kültürü

Soru Sorma Becerileri

Bu eğitimde gerek telefon iletişimi, gerek koçluk veya yöneticilik yaparken sizlere gerekli olabilecek soru sorabilme becerilerini kazandırmayı hedefledik. Hepimiz için doğru sorular sormanın işimizdeki başarımızı desteklediği tartışılmaz bir gerçek. çünkü iyi sorular; Dikkat toplamaya ve bilgi almaya yardımcı olur. Bilgi aktarmada önemli bir araçtır. Olası çatışmaları çözebilir hatta çatışma engelleyicidir. Yeni oluşan veya önemsenmemiş bir [...]

Sosyal güvenlik; özünde, insanların yaşamlarında karşılaşacakları muhtemel ekonomik ve sosyal risklere karşı önceden gerekli önlemlerin alınarak kendilerine gelir sağlamak üzere oluşturulmuş kamu harcama programlarıdır. Peki, ülkemizdeki Sosyal Güvenlik Sistemleri nelerdir? Gelin, birlikte öğrenelim.

Sosyal medya yeni nesil web teknolojileri sayesinde kullanıcıların çift taraflı ve eş zamanlı bilgi paylaşımına ve iletişim kurmasına izin veren dijital bir platformdur. Bu platformlarda çeşitli konular hakkında yorum yapabilir, görüşlerimizi bildirebilir, fotoğraf ve videolar paylaşabiliriz. Tüm bunlara ek olarak haberleşme, eğitim, araştırma ve bilgi sağlama gibi amaçlarla da sosyal medyayı kullanıyoruz. Peki sosyal medyayı [...]

Günümüzde kısa sürede çok fazla kişiye ulaşmanın en iyi yolu sosyal medya reklamlarıdır. Üstelik sosyal medyada düşük bütçelerle bile harika reklamlar oluşturabilirsiniz. Bu eğitimimizde sosyal medya reklamcılığını etkili bir şekilde yürütmeyi, reklam kampanyalarını kurgulamayı ve marka bilinirliğini artırmayı anlatıyoruz.

Sosyal Medya

Sosyal Medya Sanatı

Son dönemde hepimiz ‘’Sosyal Medya” kavramını sıkça konuşuyoruz. Hatta birçoğumuzun Facebook, Twitter gibi sosyal medya hesapları var. Peki hiç düşündünüz mü, ‘’Sosyal Medya” tam olarak nedir? Sosyal Medya’yı; kullanıcı merkezli, kişiye özgürlük veren, kişilerin katkılarıyla var olan, kolay kullanılabilen internet uygulamalarının bütünü olarak görebiliriz. Ancak ülkemizde pek bilinmeyen yönüyle ele alırsak; sosyal medya aslında; çağın [...]

Günümüzde artık birçoğumuzun birden fazla sosyal medya hesabı var. Peki sosyal medya da hepimiz gerçekten kendimiz gibi mi davranıyoruz? Gelin hep beraber ‘’Ben kimim?” sorusu eşliğinde sosyal medyadaki benlik sunumumuzu inceleyelim. Bir taraftan da sosyal medyanın olumsuz etkilerinden nasıl korunacağımıza bakalım.

İnternet ve sosyal medyanın sınırlarını kestirebilmek oldukça zor. Bazen çok faydalı ortamlar olabilirken bazen inanılmaz sakıncalı içeriklerin üretildiği tehlikeli ortamlara dönüşebiliyorlar. Yetişkin bireylerin bile başa çıkmakta zorlandığı bu dünyanın tehlikelerinden çocuklarınızı nasıl koruyabilirsiniz? Çocuklarınızın bu ortamlarda ne gibi tehlikelerle karşı karşıya kaldığını bilmek ve bu durumlara karşı ne gibi önlemler alınabileceğini öğrenmek istiyorsanız bu eğitim [...]

Madde Bağımlılığı

Sosyal Medyayı Önemseyenlere!

Hızla hayatımıza giren sosyal medya psikolojimizi derinden etkiliyor. Eğer sosyal medya paylaşımlarımıza gelen beğenileri veya yorumları çok önemsiyorsak bu derinlerde yatan bir soruna işaret ediyor olabilir. Gelin, sosyal medyaya dair bakış açınızı değiştirecek bir yolculuğa çıkalım.

Sosyal zekâmız, her zaman belirli bir kültür içinde şekillenir. Bu nedenle, yeni bir ortama girdiğimizde uyum sağlamakta zorlanabiliriz. Ancak, bilişsel becerilerimizi geliştirirsek bu durum kolaylaşabilir. Gelin bu becerileri birlikte keşfedelim!

Sosyopatlık genellikle, aşk, suçluluk, utanç ya da pişmanlık gibi sosyal duyguların eksikliğiyle karakterize edilen psikolojik bir bozukluk. İnsanları etkileme ve kandırma konusunda onların eline hiç kimse su dökemez; kolay kolay kimsenin inanmayacağı yalanları allayıp pullayarak yutturmakta çok beceriklidirler. Sosyopatların etki alanlarına girmemek, oyununa gelmemek, kısaca zarar vermelerine fırsat vermemek için bu kişileri anında teşhis etmek [...]

SOX yasası, şirketlerin finansal raporlar üzerindeki kontrollerin iyileştirilmesini amaçlayan ve etkin kurumsal yönetimi destekleyen bir çaba olarak görülerek, ABD’deki borsalarda işlem gören halka açık şirketlerin tamamını kapsayacak şekilde 30 Temmuz 2002’de imzalanmıştır. SOX yasası, Halka Açık Şirketler Muhasebe Reformu ve Yatırımcıyı Koruma Yasası olarak da bilinir ve tam adı Sarbanes-Oxley yasasıdır. SOX ile ilgili önemli [...]

Soyayı farkında olmasak bile her gün yediğimiz birçok gıdanın içinde tüketiyoruz. özellikle vegan beslenmede soyanın çok önemli bir yeri var. Peki, soya hakkında yeterince bilgi sahibi miyiz? Sağlığa zararlı mı yoksa yararlı mı? Gelin, soyaya dair tüm bilinmesi gerekenleri öğrenelim.

Antik Yunan’dan beri süregelen üstün insan ırkı oluşturma çabası 19. yüzyılda Nazi soykırımıyla vahşet boyutuna geldi. Bu çabaya adanmış öjenik adında yeni bir bilimsel hareket ortaya çıktı. Birçok insan zorla kısırlaştırıldı. Gelin, birlikte bilim tarihinin karanlık sayfalarında bir yolculuğa çıkalım.

İnsan İlişkileri

Sözlü Dövüşte Ustalaşmak

Hayatta sahip olduğumuz en önemli unsurlardan birisi insanlarla olan ilişkilerimizdir ve bu ilişkileri yaşarken kullandığımız ifadelerimiz çok önemlidir. Bu nedenle ilişkilerimizi doğru şekilde yönetmeli ve örneğin karşımıza çıktıklarında özellikle zor insanlarla baş edebilmeliyiz. Bu eğitimde sizleri zor durumlarda doğru sözcükleri kullanarak, sözlü saldırılara karşı korunma ve ayrıca bunlara karşı kullanabileceğiniz yapıcı ifadelerle olumsuzlukları önleme gibi [...]