Yazın gelmesiyle beraber artan sıcaklık ve nem sağlığımızı da olumsuz yönde etkiliyor. Sıcak çarpması özellikle çocukların ve 65 yaş üstü kişilerin hayatını tehdit ediyor. Peki, sıcak çarpmasının belirtileri nelerdir? Nasıl ilk yardım yapılır? Sıcak çarpmasına karşı önlem alabilir miyiz? Bunların ve daha fazlasının cevabı eğitimimizde!
Sıcak Çarpmalarında İlk Yardım
Eğitim Süresi: 8 dakika
Soru Sayısı: 2
İlgili ürünler
Sağlık
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 0
Vücudu dışarıdan gelen zararlı etkenlerden korumak, sıcaklık, basınç gibi önemli duyuları algılamak ve vücut ısısını ayarlamak gibi önemli görevlere sahip olan derimiz aslında vücuttaki en büyük organdır. çeşitli kazalar sonucu veya günlük hayatta farkında olmadan derimizde yaralanmalar meydana gelir. Bu yaralar derimizin kendini yenileme özelliği sonucunda kapanır. Ancak pek çoğumuzun da fark ettiği iyileşen deri [...]
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 2
Her şey normalken birdenbire; boğazımız gıcıklanır, öksürük başlar, kaslarımız ağrır, huysuzlanır, iştahımızı kaybederiz. Bu belirtilerin nedeni enfeksiyondan dolayıdır. Peki, sizce gerçekten durum böyle mi? Hadi, gelin birlikte öğrenelim.Yararlı olması dileğiyle.
Sağlık
Eğitim Süresi: 10 dakika
Soru Sayısı: 3
İlk aşınızı kaç yaşında oldunuz? Aşıların tehlikeli olduğunu düşünüyor musunuz? Yoksa madalyonun ikinci yüzü hiç aklınıza gelmemiş miydi? Bazı insanlar, aşıların sağlığımızı korumak yerine tehlikeye attığını düşünüyor. Peki ama neye dayanarak? Sizin için hazırladığımız bu eğitimde aşıların vücudumuzda nasıl çalıştığını, gerçekte ne kadar tehlikeli olduğunu ve olası yan etkilerini anlatacağız. Hemen izlemeye başlasanız iyi edersiniz. [...]
Sağlık
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 7
Her gün terleme, idrar, bağırsak hareketleri yoluyla 2-3 litre su kaybettiğimiz gibi; gün içinde sadece nefes alarak bile tonlarca su kaybederiz. Bu işlevler yaşamımız için gereklidir ve bu nedenle sıvı kaybını telafi etmemiz gerekir. Unutmayın; insan vücudunun %55-60’ı sudan oluşur ve bu oran yaşadığımız yere, vücut yağımıza, yaşımıza ve cinsiyetimize göre değişiklik gösterir. Bir yetişkinin [...]
Eğitim Süresi: 9 dakika
Soru Sayısı: 3
Sizce uykusuz kaldığınızda beyninizde ne olur? Eğer bir gün uykusuz kalırsanız; tepkileriniz azalır, analitik becerileriniz zayıflar ve bu durum strese neden olur. üç gün uyumazsanız, çabuk öfkelenir ve kavrama yetinizde azalma meydana gelir. Peki, ya 11 gün uyumazsanız? Hadi, gelin birlikte öğrenelim. Yararlı olması dileğiyle.
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 3
Uzun süren kas ağrıları yaşıyor musunuz? Hatta kendinizi gergin hissediyor musunuz? Peki, bunun nedeni ne olabilir? Tabii ki, duruş bozukluğu! Gelin, birlikte duruş bozukluğunun vücudunuzda yarattığı etkileri ve bunları nasıl düzeltebileceğinizi birlikte öğrenelim.
Sağlık
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 3
Sağlık okuryazarlığı sağlıklı bir yaşam için gereken en önemli becerilerden biridir. Peki, nedir sağlık okuryazarlığı? Bireyin verilen tıbbi bilgiyi anlayıp, yorumlaması ve buna uygun davranış göstermesidir. Unutmayın, yanlış bir bilgi bizi sağlığımızdan edebilir. Gelin her birimiz daha sağlıklı ve uzun ömürlü bir yaşam için sağlık okuryazarı olalım. Hazırsanız başlıyoruz
Sağlık
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 4
Vitaminler, vücudumuzun sağlığı için gerekli olan organik bileşenlerdir. Vücut sistemimizin hem en büyük savunucusu hem de bakım işçileridir. Kas ve kemik sistemimizi güçlendirir, besinlerin kullanılmasını sağlar, enerjiyi kullanmamıza yardımcı olur ve yaralarımızın iyileşmesinde önemli bir rol oynar. “Ben gayet sağlıklıyım. İhtiyacım yok!” demeyin ve gelin, vitaminlerin vücudumuzdaki görevlerini birlikte öğrenelim. Yararlı olması dileğiyle.