Hepimiz hayatımızın belirli dönemlerinde travmatik olaylara maruz kalırız. Bu olaylara sevilen birinin kaybı, ciddi bir hastalık, kaza veya kişisel saldırı örnek olarak verilebilir. Travmaların ardından genellikle yas dönemi yaşayarak iyileşebiliriz. Ancak bu süreç çeşitli nedenlerle aksayabilir ve önemli problemler ortaya çıkar. Travma Sonrası Stres Bozukluğu olarak bilinen bu durum toplumun % 10-15’ini etkilemektedir. Bu eğitimde sizlere Travma Sonrası Stres Bozukluğu, belirtileri ve tedavi yollarını anlatıyoruz.
Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Eğitim Süresi: 6 dakika
Soru Sayısı: 0
İlgili ürünler
Eğitim Süresi: 2 dakika
Soru Sayısı: 1
Afet sonrası yaşanan yıkımın boyutu yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda ciddi ruhsal travmalara da neden olabilir. Sadece afetzedeler değil, onların yakınları, yardım ekipleri ve afete tanık olan herkesin ruh sağlığı etkilenebilir. Peki, afet sonrası ruh sağlığımızı nasıl koruyabiliriz? Gelin, birlikte öğrenelim!
Eğitim Süresi: 4 dakika
Soru Sayısı: 0
Hepimiz ülkemizin deprem kuşağında yer alması nedeniyle birçok deprem anına tanık olduk ve korku yaşadık. Peki, bir depreme hazır mıyız? Ya da deprem sırasında neler yapabileceğimizi yeterince biliyor muyuz? Bu eğitimde size olası bir deprem anında neler yapabileceğinizi anlatıyoruz. Yararlı olması dileğiyle.
Deprem
Eğitim Süresi: 8 dakika
Soru Sayısı: 0
Depremler hepimiz için korkutucu bir doğa olayı. Kentleşme ile birlikte daha ölümcül bir risk haline gelen bu doğa olayı aynı zamanda ülkemizin bir gerçeği. Bu doğa olayından korunmak için yapabileceğimiz en önemli şey ise bilgilenmek. Ama deprem ve korunma yolları hakkında çok az şey biliyoruz. Deprem nedir, nasıl gerçekleşir, önlemler, deprem sırasında korunma, tüm bu [...]
Eğitim Süresi: 4 dakika
Soru Sayısı: 2
Afet Sonrası Sağlık Tedbirleri eğitim serimizde bu hafta zoonotik hastalıklardan ve zararlı tozlardan korunma konusuna odaklanıyoruz. Afetlerin ardından karşılaşabileceğimiz birçok tehlike arasında zoonotik hastalıklar ve zararlı tozlardan kaynaklanan riskler de var. Peki, bu risklere karşı sağlığımızı nasıl koruyabiliriz? Gelin, birlikte öğrenelim.
Deprem
Eğitim Süresi: 15 dakika
Soru Sayısı: 4
Ülkemizdeki risk haritasının çok küçük bir kesitine baktığımızda birçok tehlikeyi bir arada görebiliyoruz. Doğal afetler, iş, ev ve trafik kazaları bizi ürkütücü boyutlarda tehdit ediyor! Sağlık Bakanlığı verilerine göre son 5 yılda 120.000 çocuk ev kazası sonucu hastaneye başvurmuş ve bunların 2.000’i hayatını kaybetmiş durumda. Rakamlar oldukça çarpıcı değil mi? Oysa kaza ve afet bilincini, [...]
Eğitim Süresi: 3 dakika
Soru Sayısı: 0
Yaşanabilecek bir doğal afet öncesinde hazırladığınız afet ve acil durum çantası inanın hem sizin hem de sevdiklerinizin hayatını kurtarır. Peki, afet çantasının içinde neler olmalı? Onu hazırlarken nelere dikkat etmeliyiz? Bu eğitimde tüm bu soruların yanıtını kısaca derledik, yararlı olması dileğiyle.
Eğitim Süresi: 6 dakika
Soru Sayısı: 0
Ölüm, iflas, işsiz kalmak, yalnızlık, kaybetme, terk edilme, boşanma, hastalık… Tüm yaşamımız korkuyla dolu. Bunlardan korkmak bir açıdan normal gibi görünebilir. Ama sürekli de bununla yaşayamayız. Korkunun varlığı tüm yaşamımızı yok eder, bizi cansızlaştırır, enerjimizi tüketir. Korku günümüzde en önemli sorunlarımızdan biri, onunla yaşamayı ve onu anlamayı öğrenmeliyiz. Bu eğitimde korkuyla baş edebilmenizi ve korkularınızla [...]
Psikoloji
Eğitim Süresi: 11 dakika
Soru Sayısı: 3
Özellikle sosyal medyanın da etkisiyle günümüzde herkes süper insan olmaya çalışıyor. Peki, aynı anda birden fazla işi yapabilmek, her zaman mutlu ve başarılı olmak mümkün mü? Yoksa bu bir yanılgı mı? Tükenmişlik sendromunun asıl nedeni mükemmeliyetçilik algımız olabilir mi? Gelin, bu soruların ve daha fazlasının yanıtını birlikte verelim!