Hepimiz hayatımızın belirli dönemlerinde travmatik olaylara maruz kalırız. Bu olaylara sevilen birinin kaybı, ciddi bir hastalık, kaza veya kişisel saldırı örnek olarak verilebilir. Travmaların ardından genellikle yas dönemi yaşayarak iyileşebiliriz. Ancak bu süreç çeşitli nedenlerle aksayabilir ve önemli problemler ortaya çıkar. Travma Sonrası Stres Bozukluğu olarak bilinen bu durum toplumun % 10-15’ini etkilemektedir. Bu eğitimde sizlere Travma Sonrası Stres Bozukluğu, belirtileri ve tedavi yollarını anlatıyoruz.
Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Eğitim Süresi: 6 dakika
Soru Sayısı: 0
İlgili ürünler
Eğitim Süresi: 6 dakika
Soru Sayısı: 0
Ölüm, iflas, işsiz kalmak, yalnızlık, kaybetme, terk edilme, boşanma, hastalık… Tüm yaşamımız korkuyla dolu. Bunlardan korkmak bir açıdan normal gibi görünebilir. Ama sürekli de bununla yaşayamayız. Korkunun varlığı tüm yaşamımızı yok eder, bizi cansızlaştırır, enerjimizi tüketir. Korku günümüzde en önemli sorunlarımızdan biri, onunla yaşamayı ve onu anlamayı öğrenmeliyiz. Bu eğitimde korkuyla baş edebilmenizi ve korkularınızla [...]
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 3
Sizce aptallık mı daha tehlikelidir yoksa kötülük mü? Birçok kişinin bu soruya “Kötülük” yanıtı vereceğini biliyoruz. Oysa Bonhoeffer’ın teorisine göre doğru cevap “Aptallıktır” Peki, kimdir Bonhoeffer? Aptallık teorisi neye dayanır? Ve aptallığı bu kadar tehlikeli yapan unsurlar nelerdir? Gelin, bu soruların yanıtını birlikte öğrenelim.
Eğitim Süresi: 4 dakika
Soru Sayısı: 2
Afetlerin ardından karbonmonoksit zehirlenmesi büyük bir tehdit oluşturuyor. Ancak, bilinçlenerek bu tehlikeyi savuşturabiliriz. Aynı şekilde, afet sonrası evsel atık yönetimi de hayati önem taşıyor. Peki, neler yapabiliriz? Gelin, birlikte öğrenelim!
Deprem
Eğitim Süresi: 3 dakika
Soru Sayısı: 0
Depremden hepimiz korkuyoruz. Ne zaman olacağını tahmin edemiyoruz. Bu yüzden her zaman hazır olmalıyız. Ama nasıl? Peki tüm hazırlığımızı yaptıktan sonra deprem anında ne yapmalıyız? Depreme hazırlık için ve deprem anında yapmanız gerekenleri bu çok kısa eğitimle aktarmaya çalıştık.
Eğitim Süresi: 2 dakika
Soru Sayısı: 1
Afet sonrası yaşanan yıkımın boyutu yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda ciddi ruhsal travmalara da neden olabilir. Sadece afetzedeler değil, onların yakınları, yardım ekipleri ve afete tanık olan herkesin ruh sağlığı etkilenebilir. Peki, afet sonrası ruh sağlığımızı nasıl koruyabiliriz? Gelin, birlikte öğrenelim!
Eğitim Süresi: 11 dakika
Soru Sayısı: 2
Korkunç bir afetten sonra hayatta kalmanın zorlukları bitmiyor! Bu hafta, afet sonrası sağlık tedbirleri eğitim serimizde, soğuk yanığı, soğuktan korunma ve tetanos gibi hayati konulardan söz edeceğiz!
Deprem
Eğitim Süresi: 3 dakika
Soru Sayısı: 0
Başa çıkamadığınız ikilemleriniz var mı? Duygularınızı kontrol etmekte zorlanıyor musunuz? Ya da kendinize engel olamadığınız zamanlar oluyor mu? Panik atakla başa çıkmanız için size vereceğimiz birkaç tavsiye var. Hazırladığımız eğitimde kendi sorunlarınızla karşılaşıp çözüm önerilerini alacaksınız.
Psikoloji
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 3
Yaşadığımız çağda stres hayatımızın kaçınılmaz bir parçası hâline geldi. Stres, yaşamımızın doğal bir parçası, ondan kaçamayız. Ama dozunu ayarlayarak onu yönetebiliriz. Peki ama nasıl? Gelin, birlikte öğrenelim.