Uzun yaşamanın sırrını öğrenmek ister misiniz? Peki, uzun yaşamak genlerle mi ilgilidir? Ailemizden miras kalan genler, tamamen kaderimiz mi? Gelin, birlikte genlerin hayatımızı nasıl etkilediğini ve doğru bildiğimiz tüm yanlışları anlayalım.
Uzun Yaşamın Sırrı
Eğitim Süresi: 8 dakika
Soru Sayısı: 3
İlgili ürünler
Yaşam Sanatı
Eğitim Süresi: 15 dakika
Soru Sayısı: 4
Sizce iyi bir hayatın tarifi nasıl olabilir? Bu duruma en güzel örnek ormanlar ve ağaçlardır. Bir ağaç bizler gibi sürekli gelişir, potansiyelini ortaya çıkarır ve en sonunda en güzel meyvesini verir. Peki, iyi alışkanlıklar edinmenin ve kötü alışkanlıkları bırakmanın sırrı ormanlarda ve ağaçlarda saklıdır diyebilir miyiz? Hadi, gelin bunu birlikte öğrenelim. Yararlı olması dileğiyle.
Yaşam Sanatı
Eğitim Süresi: 12 dakika
Soru Sayısı: 3
Hayatımız boyunca yeni şeyler öğrenmeye devam ediyoruz. Yaşımız ilerledikçe hayata dair tecrübe kazandıkça çok daha fazla şey öğreniyoruz. Ama bazı hayat dersleri pek kolay alınmıyor. Bu eğitimde keşke daha önce bilseydim diyeceğiniz hayat derslerini anlatıyoruz.
Psikoloji
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 3
Yaşadığımız çağda stres hayatımızın kaçınılmaz bir parçası hâline geldi. Stres, yaşamımızın doğal bir parçası, ondan kaçamayız. Ama dozunu ayarlayarak onu yönetebiliriz. Peki ama nasıl? Gelin, birlikte öğrenelim.
Yaşam Sanatı
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 2
Hayatta attığınız her adımın bir karşılığı olduğunu biliyor musunuz? Evet, yaptığımız iyi ya da kötü her şeyin bir bedeli vardır. Kimimiz bu bedelleri düşünmeden hareket eder. çevremizdeki kişileri değerlendirirken onlarla hareket ederken bu bedelleri hiçe sayarız. Peki o zaman kişileri nasıl değerlendireceğiz, işte size bir teknik, ıssız ada felsefesi. Hadi, gelin bu tekniği ve kişileri [...]
Yaşam Sanatı
Eğitim Süresi: 20 dakika
Soru Sayısı: 0
Coşku nedir sizce? Coşku; bir düşünceyle ve duyguyla dolarak yücelme, ruhun kendini aşıp yücelmesi, heyecan duyması durumudur. İçinizdeki coşku potansiyelinizi ortaya çıkardığınızda başarabildiklerinize inanamayacaksınız. örneğin çevrenize baktığınızda, istediklerine kavuşmuş çoğu insanın bunu başarabilmesinin nedeni coşkularıdır. Coşku, hayata bağlanmanızı sağlar, içinizdeki heyecan ve yaratıcılığınızla birleşerek hedeflerinize ulaşmanızı kolaylaştırır. Peki, siz de bu duygunun sürekli yaşamınızda olmasını [...]
Yaşam Sanatı
Eğitim Süresi: 6 dakika
Soru Sayısı: 1
Yaşamınızın kaliteli olduğunu düşünüyor musunuz? Ya da kaliteli yaşamak için neler yapmanız gerektiğini biliyor musunuz? Endişelenmeyin, hepimiz kaliteli hayatlara sahip değiliz. Ama bunu değiştirmenin bir yolu var. Sizin için hazırladığımız eğitimimizde ‘’Nasıl kaliteli yaşanır?” sorusunun cevaplarını bulacaksınız. Hazırsanız, videoyu başlatın ve kaliteli bir yaşama ‘’Merhaba” deyin.
Yaşam Sanatı
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 0
Hayatın içinde toplumsal baskı hissetmeden her zaman dilediğiniz gibi davranabiliyor musunuz? Ya da hayatınızı ciddi anlamda etkileyecek kararlarda sadece kendinizi düşünerek hareket edebiliyor musunuz? Kendinizi belli aralıklarla “Benim için fark etmez” derken buluyor musunuz? Bu sorulardan en bir tanesine bile hayır diyorsanız, o zaman hayır deme sanatını öğrenmenizin vakti gelmiş demektir. Küçük ve önemsiz detaylar [...]
Yaşam Sanatı
Eğitim Süresi: 9 dakika
Soru Sayısı: 0
Hayatın oldukça karmaşık ve stresli olduğu bir gerçek. İş yoğunluğu, trafik, ev işleri ve faturalar derken bazen çıldırmanın eşiğine gelebiliyoruz. Rahatlamak için çeşitli yollar arıyor ancak bir türlü bulamıyoruz. Gün içinde çok fazla görev tamamlamak fiziksel açıdan mümkün olabilir. Ancak bu durum psikolojik sağlığınıza zarar verebilir. Bir gün içinde iki farklı şehri alelacele ziyaret edebilir [...]