Birçoğumuz fiziksel gücümüzü artırmak için spor yapar ve antrenmanlara katılırız. Peki, ya zihinsel güç? Ne yazık ki, zihinsel gücü genellikle görmezden geliriz. Oysa gelişebilmek için zihnimizi de güçlendirmemiz gerekiyor. Peki, bunu nasıl yapacağız? Gelin, birlikte öğrenelim!
Zihinsel Güç Nasıl Kazanılır?
Eğitim Süresi: 9 dakika
Soru Sayısı: 3
İlgili ürünler
Aile ve Çocuk
Eğitim Süresi: 31 Dakika
Soru Sayısı: 6
Sanal dünyanın tehlikelerine karşı farkındalık kazanmaya hazır mısınız? “Sanal Bahis ve Kumar Bağımlılığı” eğitimimiz, hayatınızda kontrolü yeniden ele almanız için sizi güçlendirecek bir rehber sunuyor. Sanal Dünyanın Gizli Tehlikesi! Dijital çağın sunduğu kolaylıklarla birlikte, sanal bahis ve kumar bağımlılığı sessizce hayatlarımızı ele geçirebiliyor. Başlangıçta masum görünen bir eğlence, kontrol edilemez bir döngüye dönüşerek bireylerin yaşam [...]
Disiplin
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 1
Sizi Laido Dittmar ile tanıştırmak istiyoruz. Laido hem Cirque du Soleil’de performans sergileyen bir jonglör hem de dünya çapında 11 halkayla gösteri yapabilen dört kişiden biri. Peki, Laido’nun başarısının sırrı ve onu bu kadar ünlü yapan şey neydi? İşte sizin için hazırladığımız bu eğitimimizde, Laido’nun yaşam öyküsünden örnekler vererek yeteneklerinizi nasıl geliştirebileceğinizin ipuçlarını anlatacağız. Yararlı [...]
Disiplin
Eğitim Süresi: 6 dakika
Soru Sayısı: 6
“Yarın yaparım, yarın çalışırım, yarın hallederim, yarın çözerim… ” Yarınlar çabuk geçer ve beklenen gün gelir çatar. Sonuç; stres! Dolaylı olarak; sağlık sorunları, öfke, ilişkilere zarar verme ve benzeri olumsuz durumlar. Bu eğitimde sizlere bu ve benzeri durumlarla karşılaşmamak için yapabilecekleriniz konusunda size yön göstermeye çalışıyoruz. Kendinizi kontrol etmezseniz ne olur? Neyi niçin yapmalısınız? Kendi [...]
Disiplin
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 3
Kimi zaman başarınızın önünde engellerle ve aksiliklerle karşılaşırsınız. Bu nedenle hayatınızın her alanında kendinize amaçlar ve hedefler belirlemeniz gerekir. Böylece hem hayata daha sıkı bağlanırsınız hem de sizi başarısızlığa sürükleyen engellerle rahatça başa çıkarsınız. Peki, bunun için ne yapmalısınız? Cevap çok basit: Sizin için derlediğimiz ipuçlarını hayatınıza uygulayarak! Gelin, onların neler olduğunu birlikte öğrenelim. Yararlı [...]
Disiplin
Eğitim Süresi: 13 dakika
Soru Sayısı: 4
Diyelim ki iştesiniz ve çalışıyorsunuz. Masanızda yapılmayı bekleyen bir düzine iş var. İşlerinizi bitirmek için odaklanmaya çalışıyor ve “Bugün, dünden daha üretken olacağım.” diye kendinizi motive ediyorsunuz. Evet, belki o anda bunu başarıyorsunuz. Ancak dakikalar sonra, düşünceleriniz dağılmaya başlıyor. Ne yaparsanız yapın, bir türlü işinize konsantre olamıyorsunuz. Bir de bakmışsınız ki, düşünceleriniz sizi başka yerlere [...]
Disiplin
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 5
Hepimize eşit miktarda verilmiş olan bir hazine var: Zaman. Ancak onun değerini yeterince biliyor muyuz? Hepimiz zamanın yetmediğinden, ona yetişemediğimizden ve onu verimli kullanamadığımızdan şikayetçiyiz. Peki, ama bu nasıl olabilir? Başarılı bir zaman yönetimi için hayatımızda bazı önemli noktaları uygulamaya ihtiyacımız var. Örneğin; her güne özel olarak belirlediğimiz rutinlerle başlamalı, seçeneklerimizi azaltmalı, sosyal medyada daha [...]
Disiplin
Eğitim Süresi: 12 dakika
Soru Sayısı: 2
Tembel olduğunuzu düşünüyor musunuz? Ya da tembellikten kurtulmak için neler yapmanız gerektiğini biliyor musunuz?Sizin için hazırladığımız eğitimimizde sadece 20 saniyede tembellikten kurtulmanın yollarından söz edeceğiz. Şimdi tembellik etmeyin ve videoyu başlatın. Sonrasında olacaklara inanamayacaksınız!
Disiplin
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 1
Hepimiz zaman zaman işlerimizi erteleriz. Ama ertelediğimiz her iş günden güne artarak ileride çözülemeyecek bir hal alabilir. Peki ertelemekten nasıl kurtuluruz? Sizin için hazırladığımız eğitimimizde erteleme alışkanlığınızdan kurtulmak için birkaç teknikten söz edeceğiz. Hazırsanız videoyu başlatabilir ve bu basit tekniklerle ertelemekten kurtulabilirsiniz.