Hayatınızı köklü bir şekilde değiştirmeye hazır mısınız? “Zihnini Değiştir, Hayatını Değiştir: Efsane mi, Bilim mi?” eğitimi ile karşınızdayız! Bu eğitim, zihin ve beden arasındaki güçlü ilişkiyi anlamanıza ve yaşam kalitenizi arttırmanıza yardımcı olacak.
Neden İzlemelisiniz?
• Zihinsel Durumun Beden Sağlığını Etkilemesi: Zihinsel süreçlerin, fiziksel sağlığınızı nasıl etkileyebileceğini öğrenin. Psikolog Ellen Langer’in yaptığı deneyle, zihinsel yaşantının bedensel değişim üzerindeki etkilerini keşfedeceksiniz.
• Nöroplastisite ile Beyninizi Şekillendirme: Zihninizi nasıl yeniden şekillendirebileceğinizi, beyninizdeki yeni bağlantıları nasıl güçlendirebileceğinizi öğreneceksiniz. Nöroplastisiteyi günlük yaşantınıza nasıl entegre edebilirsiniz?
• Olumlamalarla Güçlü Bir Zihinsel Çerçeve: Olumlu düşüncelerle zihninizi nasıl daha verimli hale getirebileceğinizi öğrenin. Zihinsel dayanıklılığınızı nasıl artırabilirsiniz? Kendinize ne kadar sık olumlu cümleler kurarsanız, hayatınızda o kadar büyük değişiklikler yaratabilirsiniz.
• Zihinsel Antrenman ile Başarıyı Görselleştirme: Hayal gücünüzle gerçek başarıya nasıl adım atabileceğinizi keşfedin. Görselleştirmenin beyninizde nasıl bir etki yarattığını bilimsel olarak öğrenin ve başarıya giden yolunuzu açın.
• Şükran Günlüğü ile Zihinsel Refah: Şükran pratiği ile günlük yaşamınızdaki küçük mutlulukları keşfedin. Zihinsel sağlığınız için güçlü bir araç olan şükran pratiğinin faydalarını öğrenin.
• Büyük Hedefleri Küçük Parçalara Ayırma: Hedeflerinizi ulaşılabilir parçalara bölerek motivasyonunuzu nasıl sürdürebileceğinizi öğrenin. Beyninizi büyük hedeflere ulaşmak için nasıl yönlendirebilirsiniz?
Eğitimimizle, zihinsel gücünüzü en yüksek seviyeye çıkarabilir, hayatınızda köklü değişiklikler yapabilirsiniz.
Eğitime dilediğiniz an bilgisayar veya mobil cihazınızla erişebilirsiniz.
Zihnini Değiştir, Hayatını Değiştir: Efsane mi, Bilim mi?
Eğitim Süresi: 7 Dakika
Soru Sayısı: 4
İlgili ürünler
Kişisel Gelişim
Eğitim Süresi: 2 dakika
Soru Sayısı: 0
Nerede olursak olalım her gün yalanlar duyarız. Peki bu yalanları nasıl ortaya çıkarırız? Ya da karşımızdaki kişinin yalan söylediğini nerden anlarız? İşte kafanızdaki bu soruları cevaplamak için karşınızdayız. Yalan söylemenin 4 farklı dili olduğunu biliyoruz. Siz de bu 4 dili öğrenmeye ne dersiniz? Şimdi eğitimimizi başlatın ve öğrendiğiniz dilleri sevdiklerinizle de paylaşın!
Kişisel Gelişim
Eğitim Süresi: 8 dakika
Soru Sayısı: 2
Birçoğumuz çaba harcamadan hayatımızın değişmesini bekleriz. Ancak, yaşamı dönüştürmek ve geliştirmek için çaba ve değişim gerekir. Peki, yaşam nasıl yaratılır? Başarıyı hayatımıza nasıl çekeriz? Bu soruların ve daha fazlasının cevapları eğitimimizde!
Kişisel Gelişim
Eğitim Süresi: 10 dakika
Soru Sayısı: 3
Çoğu insan gibiyseniz, olduğunuz kişiyle olmak istediğiniz kişi arasında büyük bir uçurum vardır. Değişimin şart olduğunu bilirsiniz ama bir türlü harekete geçemezsiniz. Evet, değişim zordur ama imkânsız değildir. Olumlu alışkanlıklar inşa ederek hayatınızı değiştirebilirsiniz. Nasıl mı? Gelin, birlikte öğrenelim.
Kişisel Gelişim
Eğitim Süresi: 11 dakika
Soru Sayısı: 2
Kendi geleceğini tasarlamak isteyenler için muhteşem bir e-eğitimle daha karşınızdayız. bu eğitim kariyerinin direksiyonunu kendi ellerine almak, değerini çevreye en etkili şekilde sunmak ve iş dünyasının zirvesine yükselmek isteyenler için tasarlandı. Eğitimde, başarılı bir kariyerin anahtarı olan “Kendini Pazarlama” konusunu en ince ayrıntısına kadar keşfedeceksiniz. Değerlerini ve yeteneklerini keşfetmek, doğru pazarlama stratejilerini oluşturmak ve kendinizi [...]
Kişisel Gelişim
Eğitim Süresi: 6 dakika
Soru Sayısı: 2
Hayatımız, bir dizi yol ayrımıyla şekillenir ve bu ayrımlarda karar vermek bazen zorlu bir süreç olabilir. Ancak, her bir seçimimiz farklı bir hayat yoluna yönelmemizi sağlar. Dolayısıyla, yol ayrımlarında doğru kararları vermek önemlidir. Peki, nasıl doğru kararlar verebiliriz? Kararsızlıkla nasıl başa çıkabiliriz? Gelin, birlikte keşfedelim!
Kişisel Gelişim
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 1
Özgüveni yüksek olan insanların birçok zorluğun üstesinden başarıyla geldiğini biliyor musunuz? Gerçekleştirmeyi istediğiniz bir işe başladınız ve başaramayınca bıraktınız. İşte, bu durumun nedeni özgüven eksikliği olabilir. Peki, özgüven nasıl artırılabilir? Gelin birlikte öğrenelim!
İnsan İlişkileri
Eğitim Süresi: 8 dakika
Soru Sayısı: 0
Yalan söylemenin kötü bir davranış olduğu çocukluğumuzdan beri söylenir. Ancak yalanlar günlük hayatımızın inkar edilemez bir gerçeğidir. Yapılan araştırmalara göre bir insan günde ortalama 20 yalan söylemektedir. Ayrıca yalan söylemek sadece kötü insanlara özgü değildir. Bazen hepimiz karşımızdaki bir insanı kırmamak veya istemediğimiz bir durumdan kurtulmak için “beyaz yalanlar” söyleriz. Beyaz yalanların büyük bir kısmının [...]
Kişisel Gelişim
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 3
Her gün gördüğünüz ya da yaşadığınız bir sorun var. Bu sorunla nasıl başa çıkabileceğinizi bilemiyor olabilirsiniz. Belki de çözüm, derine inmektir. Peki, buz dağı modeliyle derine nasıl inebilirsiniz? Yapılması gereken değişiklikler nerede ve nasıl yapılabilir? Cevapları ve daha fazlası eğitimimizde!