Hayatınızı köklü bir şekilde değiştirmeye hazır mısınız? “Zihnini Değiştir, Hayatını Değiştir: Efsane mi, Bilim mi?” eğitimi ile karşınızdayız! Bu eğitim, zihin ve beden arasındaki güçlü ilişkiyi anlamanıza ve yaşam kalitenizi arttırmanıza yardımcı olacak.
Neden İzlemelisiniz?
• Zihinsel Durumun Beden Sağlığını Etkilemesi: Zihinsel süreçlerin, fiziksel sağlığınızı nasıl etkileyebileceğini öğrenin. Psikolog Ellen Langer’in yaptığı deneyle, zihinsel yaşantının bedensel değişim üzerindeki etkilerini keşfedeceksiniz.
• Nöroplastisite ile Beyninizi Şekillendirme: Zihninizi nasıl yeniden şekillendirebileceğinizi, beyninizdeki yeni bağlantıları nasıl güçlendirebileceğinizi öğreneceksiniz. Nöroplastisiteyi günlük yaşantınıza nasıl entegre edebilirsiniz?
• Olumlamalarla Güçlü Bir Zihinsel Çerçeve: Olumlu düşüncelerle zihninizi nasıl daha verimli hale getirebileceğinizi öğrenin. Zihinsel dayanıklılığınızı nasıl artırabilirsiniz? Kendinize ne kadar sık olumlu cümleler kurarsanız, hayatınızda o kadar büyük değişiklikler yaratabilirsiniz.
• Zihinsel Antrenman ile Başarıyı Görselleştirme: Hayal gücünüzle gerçek başarıya nasıl adım atabileceğinizi keşfedin. Görselleştirmenin beyninizde nasıl bir etki yarattığını bilimsel olarak öğrenin ve başarıya giden yolunuzu açın.
• Şükran Günlüğü ile Zihinsel Refah: Şükran pratiği ile günlük yaşamınızdaki küçük mutlulukları keşfedin. Zihinsel sağlığınız için güçlü bir araç olan şükran pratiğinin faydalarını öğrenin.
• Büyük Hedefleri Küçük Parçalara Ayırma: Hedeflerinizi ulaşılabilir parçalara bölerek motivasyonunuzu nasıl sürdürebileceğinizi öğrenin. Beyninizi büyük hedeflere ulaşmak için nasıl yönlendirebilirsiniz?
Eğitimimizle, zihinsel gücünüzü en yüksek seviyeye çıkarabilir, hayatınızda köklü değişiklikler yapabilirsiniz.
Eğitime dilediğiniz an bilgisayar veya mobil cihazınızla erişebilirsiniz.
Zihnini Değiştir, Hayatını Değiştir: Efsane mi, Bilim mi?
Eğitim Süresi: 7 Dakika
Soru Sayısı: 4
İlgili ürünler
Disiplin
Eğitim Süresi: 8 dakika
Soru Sayısı: 3
Birçoğumuz zaman zaman başarılı insanların hayatlarına özenir ve bu başarıyı nasıl yakaladıklarını merak ederiz. Peki, sizce başarıyı yakalamak için ne yapmalıyız? Cevap oldukça basit: günlük rutinleri organize etmek. Hepimizin kendi ihtiyaçları ve öncelikleri olduğu için programlar kişiye göre değişkenlik gösterebilir. Unutmayın, bu programlar yüksek performansta çalışabilmeniz ve hedeflerinize adım adım yaklaşmanız için size yardımcı olacak. [...]
Kişisel Gelişim
Eğitim Süresi: 9 dakika
Soru Sayısı: 3
Bazen işten eve gelirken nasıl geldiğimizi anlayamayız. Çünkü, her gün yaptığımız rutin işler, zihnimiz oto pilottayken gerçekleşebilir. Peki, yaptığımız işlere tüm dikkatimizi nasıl verebiliriz? Gelin birlikte öğrenelim!
Kişisel Gelişim
Eğitim Süresi: 11 dakika
Soru Sayısı: 3
Yaşadığınız zorluklar için hayatı mı suçluyorsunuz? Peki, verdiğiniz kararlardan ve yaptığınız hatalardan pişmanlık duyuyor musunuz? Endişelenmeyin, yalnız değilsiniz! Birçoğumuz kararları ve hatalarından pişmanlık duyar. Ne yazık ki, yapmadığımız şeylere karşı pişmanlığımız daha çoktur. Peki, hayatımızı nasıl yönlendirebiliriz? Ya da kendimizi nasıl geliştirebiliriz? Gelin, birlikte öğrenelim.
Kişisel Gelişim
Eğitim Süresi: 11 dakika
Soru Sayısı: 2
Kendi geleceğini tasarlamak isteyenler için muhteşem bir e-eğitimle daha karşınızdayız. bu eğitim kariyerinin direksiyonunu kendi ellerine almak, değerini çevreye en etkili şekilde sunmak ve iş dünyasının zirvesine yükselmek isteyenler için tasarlandı. Eğitimde, başarılı bir kariyerin anahtarı olan “Kendini Pazarlama” konusunu en ince ayrıntısına kadar keşfedeceksiniz. Değerlerini ve yeteneklerini keşfetmek, doğru pazarlama stratejilerini oluşturmak ve kendinizi [...]
Kişisel Gelişim
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 2
Düşüncelerinizle geleceğinizi şekillendirebileceğinizi biliyor musunuz? Buda, temiz ve saf bir zihne sahip olmanın hayatımıza neşe getireceğini söyler. Peki, ama temiz bir zihin ne anlama gelir? Düşüncelerimizle nasıl geleceğimize yön veririz? Zihnimizi temizlemek için ne yapmalıyız? Endişelenmeyin. Gelin, bu soruların cevabını birlikte verelim!
İnsan İlişkileri
Eğitim Süresi: 8 dakika
Soru Sayısı: 0
Yalan söylemenin kötü bir davranış olduğu çocukluğumuzdan beri söylenir. Ancak yalanlar günlük hayatımızın inkar edilemez bir gerçeğidir. Yapılan araştırmalara göre bir insan günde ortalama 20 yalan söylemektedir. Ayrıca yalan söylemek sadece kötü insanlara özgü değildir. Bazen hepimiz karşımızdaki bir insanı kırmamak veya istemediğimiz bir durumdan kurtulmak için “beyaz yalanlar” söyleriz. Beyaz yalanların büyük bir kısmının [...]
İnsan İlişkileri
Eğitim Süresi: 11 dakika
Soru Sayısı: 5
ünlü çocuk romanı Pinokyo’nun en bilinen bölümü yalan söyledikçe roman karakterinin burnunun uzamasıdır. Peki, size tıpkı romandaki gibi burnunuzun uzayabileceğini söylesek? Her yalan söylediğinde burnu uzayan masal kahramanı Pinokyo’ya bilimsel araştırmalarla da destek geldi. Araştırmacılar “Pinokyo etkisi” adı verilen durumu keşfetti. Peki, Pinokyo etkisi nedir? Ya da nasıl anlaşılır? Gelin, soruların cevabını birlikte öğrenelim. Yararlı [...]
Kişisel Gelişim
Eğitim Süresi: 10 dakika
Soru Sayısı: 3
Çoğu insan gibiyseniz, olduğunuz kişiyle olmak istediğiniz kişi arasında büyük bir uçurum vardır. Değişimin şart olduğunu bilirsiniz ama bir türlü harekete geçemezsiniz. Evet, değişim zordur ama imkânsız değildir. Olumlu alışkanlıklar inşa ederek hayatınızı değiştirebilirsiniz. Nasıl mı? Gelin, birlikte öğrenelim.