Meditasyon arşivleri - Hızlı Eğitim https://katalog.infinityelearning.com/urun-kategori/meditasyon/ Wed, 15 May 2024 18:36:09 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://katalog.infinityelearning.com/wp-content/uploads/2023/10/cropped-Hizli-Egitim-Fav-32x32.png Meditasyon arşivleri - Hızlı Eğitim https://katalog.infinityelearning.com/urun-kategori/meditasyon/ 32 32 Anda Kalmak – Mindfulness https://katalog.infinityelearning.com/egitimler/anda-kalmak-mindfulness/ Thu, 08 Jul 2021 00:00:00 +0000 https://hizliegitim.com/egitimler-yeni/anda-kalmak-mindfulness/ Mindfulness bir dikkat eğitimidir ve sizin dikkatinizi nereye verdiğinizle ilgilenir. Zihni boşaltmaz, dışarıdaki stresi azaltmaz, tam tersi sizin bu gibi durumlarla ilişkinizi düzenler. Olaylara nasıl yaklaştığınızla ilgilenir. çünkü sorunu görebilmemiz için öncelikle sorunla aramızda bir boşluğun olması gerekir. Peki, bunu nasıl başarabiliriz? Nasıl anda kalabiliriz? Daha da önemlisi, neden anda kalmalıyız? Tüm bu soruların cevapları [...]

Anda Kalmak – Mindfulness yazısı ilk önce Hızlı Eğitim üzerinde ortaya çıktı.

]]> Mindfulness bir dikkat eğitimidir ve sizin dikkatinizi nereye verdiğinizle ilgilenir. Zihni boşaltmaz, dışarıdaki stresi azaltmaz, tam tersi sizin bu gibi durumlarla ilişkinizi düzenler. Olaylara nasıl yaklaştığınızla ilgilenir. çünkü sorunu görebilmemiz için öncelikle sorunla aramızda bir boşluğun olması gerekir. Peki, bunu nasıl başarabiliriz? Nasıl anda kalabiliriz? Daha da önemlisi, neden anda kalmalıyız? Tüm bu soruların cevapları ve daha fazlası sizin için hazırladığımız eğitimimizde!

Yararlı olması dileğiyle.


Anda Kalmak – Mindfulness yazısı ilk önce Hızlı Eğitim üzerinde ortaya çıktı.

]]> Meditasyon Teknikleri https://katalog.infinityelearning.com/egitimler/meditasyon-teknikleri/ Thu, 29 Apr 2021 00:00:00 +0000 https://hizliegitim.com/egitimler-yeni/meditasyon-teknikleri/ Daha önce hiç meditasyon yaptınız mı? Eğer yaptıysanız işe yaradığını düşünüyor musunuz? Birçoğumuz kendimizi stresli hissettiğimizde, çaresiz kaldığımızı düşündüğümüz ya da yalnız kaldığımızda meditasyon yapmayı deneriz. Ama bazen hiçbir yararını görmeyiz. Bizi sakinleştirmez ya da daha iyi hissetmemizi sağlamaz. Neden mi? Belki de kendimize uygun meditasyon yöntemini denemediğimiz için… Sizin için hazırladığımız eğitimimizde en çok [...]

Meditasyon Teknikleri yazısı ilk önce Hızlı Eğitim üzerinde ortaya çıktı.

]]> Daha önce hiç meditasyon yaptınız mı? Eğer yaptıysanız işe yaradığını düşünüyor musunuz?

Birçoğumuz kendimizi stresli hissettiğimizde, çaresiz kaldığımızı düşündüğümüz ya da yalnız kaldığımızda meditasyon yapmayı deneriz. Ama bazen hiçbir yararını görmeyiz. Bizi sakinleştirmez ya da daha iyi hissetmemizi sağlamaz. Neden mi? Belki de kendimize uygun meditasyon yöntemini denemediğimiz için…

Sizin için hazırladığımız eğitimimizde en çok kullanılan meditasyon teknikleriyle tanışacaksınız. Hazırsanız videoyu başlatın ve kendinize uygun olan tekniği seçip uygulamaya başlayın.


Meditasyon Teknikleri yazısı ilk önce Hızlı Eğitim üzerinde ortaya çıktı.

]]> İleri Düzey Nefes Teknikleri Eğitimi https://katalog.infinityelearning.com/egitimler/ileri-duzey-nefes-teknikleri-egitimi/ Wed, 29 Jan 2020 00:00:00 +0000 https://hizliegitim.com/egitimler-yeni/ileri-duzey-nefes-teknikleri-egitimi/ Sizler için hazırladığımız «Nefes Teknikleri» eğitimine hoş geldiniz. Nefes almayı öğrenmek kişinin kendine yapabileceği en büyük iyiliktir. çünkü doğru bir nefes fiziksel ve psikolojik sağlığımızın yanında ruhsal yönlerimizi de olumlu etkiler. İşte bu nedenle sizler için nefes farkındalığı üzerine keyifli ve ayrıntılı bir eğitim ile karşınızdayız. Bu eğitimle kaliteli nefes alma yöntemlerini ve günlük hayatta [...]

İleri Düzey Nefes Teknikleri Eğitimi yazısı ilk önce Hızlı Eğitim üzerinde ortaya çıktı.

]]> Sizler için hazırladığımız «Nefes Teknikleri» eğitimine hoş geldiniz. Nefes almayı öğrenmek kişinin kendine yapabileceği en büyük iyiliktir. çünkü doğru bir nefes fiziksel ve psikolojik sağlığımızın yanında ruhsal yönlerimizi de olumlu etkiler.

İşte bu nedenle sizler için nefes farkındalığı üzerine keyifli ve ayrıntılı bir eğitim ile karşınızdayız. Bu eğitimle kaliteli nefes alma yöntemlerini ve günlük hayatta uygulayabileceğiniz teknikleri öğreneceksiniz.

Yararlı olması dileğiyle.


İleri Düzey Nefes Teknikleri Eğitimi yazısı ilk önce Hızlı Eğitim üzerinde ortaya çıktı.

]]> Nefes Teknikleri https://katalog.infinityelearning.com/egitimler/nefes-teknikleri/ Tue, 24 Feb 2015 00:00:00 +0000 https://hizliegitim.com/egitimler-yeni/nefes-teknikleri/ Yaşamımızın temel kaynağı nefes, doğru nefes alma teknikleriyle; yorgunluk, sinirlilik ve verimsizlik gibi hayatımızı olumsuz etkileyen unsurları ortadan kaldırmamıza da yardımcı oluyor. Bununla birlikte doğru nefes almak, konuşma gücünü de doğrudan etkiliyor ve ikna kabiliyetinizi artırıyor. Gelin siz de doğru nefes alma tekniklerinin önemini kavrayın, çeşitli nefes egzersizleriyle hayatınızı kolaylaştırmanın yeni yollarını keşfedin. Nefesin En [...]

Nefes Teknikleri yazısı ilk önce Hızlı Eğitim üzerinde ortaya çıktı.

]]> Yaşamımızın temel kaynağı nefes, doğru nefes alma teknikleriyle; yorgunluk, sinirlilik ve verimsizlik gibi hayatımızı olumsuz etkileyen unsurları ortadan kaldırmamıza da yardımcı oluyor.

Bununla birlikte doğru nefes almak, konuşma gücünü de doğrudan etkiliyor ve ikna kabiliyetinizi artırıyor.

Gelin siz de doğru nefes alma tekniklerinin önemini kavrayın, çeşitli nefes egzersizleriyle hayatınızı kolaylaştırmanın yeni yollarını keşfedin.

  • Nefesin En önemli İşlevi
  • Nefes ve Enerji
  • Oksijenin Etkileri
  • Bağışıklık Sistemi
  • Doğru Nefes Almanın önemi
  • Doğru Nefesi Tanımlayan Unsurlar
  • Nefes Teknikleri Bize Ne Kazandırır?
  • Nefes Egzersizleri


Nefes Teknikleri yazısı ilk önce Hızlı Eğitim üzerinde ortaya çıktı.

]]>