Coşku nedir sizce? Coşku; bir düşünceyle ve duyguyla dolarak yücelme, ruhun kendini aşıp yücelmesi, heyecan duyması durumudur. İçinizdeki coşku potansiyelinizi ortaya çıkardığınızda başarabildiklerinize inanamayacaksınız. örneğin çevrenize baktığınızda, istediklerine kavuşmuş çoğu insanın bunu başarabilmesinin nedeni coşkularıdır. Coşku, hayata bağlanmanızı sağlar, içinizdeki heyecan ve yaratıcılığınızla birleşerek hedeflerinize ulaşmanızı kolaylaştırır. Peki, siz de bu duygunun sürekli yaşamınızda olmasını [...]

İnsanlar üzerinde oluşan izlenim, sadece ilk 30 saniye içerisinde gerçekleşmektedir. Bu süreyi bilinçli bir şekilde kullanmak, karşımızdakiler üzerinde iyi bir izlenim oluşmasını sağlamaktadır. Etkili bir konuşma yıkıcı değil yapıcı olmalıdır. Konuşmanın gelişigüzel olmasından ziyade bir amaç doğrultusunda olması gerekmektedir ve aynı zamanda konuşma yerinde ve zamanında yapılmalıdır. Etkili bir konuşma için sadece sözcükler yeterli değildir. [...]

Hayatımız boyunca yeni şeyler öğrenmeye devam ediyoruz. Yaşımız ilerledikçe hayata dair tecrübe kazandıkça çok daha fazla şey öğreniyoruz. Ama bazı hayat dersleri pek kolay alınmıyor. Bu eğitimde keşke daha önce bilseydim diyeceğiniz hayat derslerini anlatıyoruz.

Yaşam Sanatı

Genel Görgü Kuralları

Toplumun oluşmasında ve gelişmesinde toplumu meydana getiren insanlar için görgü kuralları önemli bir yer teşkil eder. Elbette genel görgü kurallarına uyma zorunluluğu yoktur. Hukuken bu kurallara uymamak herhangi bir suç teşkil etmez. Ancak toplum görgü kurallarına uymayan kişileri genel ahlak kuralları çerçevesinde tanımlar ve kınar. Bu kurallar toplumdaki uygarlık düzeyinin de göstergesi olabilmektedir. İnsan davranışlarını [...]

Hayatın oldukça karmaşık ve stresli olduğu bir gerçek. İş yoğunluğu, trafik, ev işleri ve faturalar derken bazen çıldırmanın eşiğine gelebiliyoruz. Rahatlamak için çeşitli yollar arıyor ancak bir türlü bulamıyoruz. Gün içinde çok fazla görev tamamlamak fiziksel açıdan mümkün olabilir. Ancak bu durum psikolojik sağlığınıza zarar verebilir. Bir gün içinde iki farklı şehri alelacele ziyaret edebilir [...]

Hayatınız başkalarının beklentilerini karşılamakla mı geçiyor? Ya da hayatınızın sıkıcı ve anlamsız olduğunu mu düşünüyorsunuz? Eğer öyleyse bunu değiştirmek için her zaman bir fırsatınız olduğunu unutmayın! Gelin bu eğitimimizde sizin için hazırladığımız hayat tavsiyelerine birlikte göz atalım. Sakın endişelenmeyin, tavsiyelerimiz uzun nasihatlerle dolu değil! Yararlı olması dileğiyle.

Yaşam Sanatı

Hayır Deme Sanatı

Hayatın içinde toplumsal baskı hissetmeden her zaman dilediğiniz gibi davranabiliyor musunuz? Ya da hayatınızı ciddi anlamda etkileyecek kararlarda sadece kendinizi düşünerek hareket edebiliyor musunuz? Kendinizi belli aralıklarla “Benim için fark etmez” derken buluyor musunuz? Bu sorulardan en bir tanesine bile hayır diyorsanız, o zaman hayır deme sanatını öğrenmenizin vakti gelmiş demektir. Küçük ve önemsiz detaylar [...]

Hayatta attığınız her adımın bir karşılığı olduğunu biliyor musunuz? Evet, yaptığımız iyi ya da kötü her şeyin bir bedeli vardır. Kimimiz bu bedelleri düşünmeden hareket eder. çevremizdeki kişileri değerlendirirken onlarla hareket ederken bu bedelleri hiçe sayarız. Peki o zaman kişileri nasıl değerlendireceğiz, işte size bir teknik, ıssız ada felsefesi. Hadi, gelin bu tekniği ve kişileri [...]

Yaşam Sanatı

İyilik Yapma Sanatı

İyilik yaparken kendinizi nasıl hissediyorsunuz? Hiç iyiliğiniz suistimal edildi diye iyilik yapmaktan soğuduğunuz oldu mu? Dersimiz iyilik! Gelin, birlikte iyilik konusunda bir keşfe çıkalım.

Çin kültüründe en bilindik efsanelerden biri kelebek âşıkların hikâyesidir. Bu hikâye sadece erkeklerin gidebildiğin Konfüçyüs Enstitüsü’ne gitmek için erkek kılığına giren Zhui Yingtai ve büyük aşkının efsanesini anlatıyor. Gelin, bu efsanevi aşka beraber tanık olalım.

Yaşamınızın kaliteli olduğunu düşünüyor musunuz? Ya da kaliteli yaşamak için neler yapmanız gerektiğini biliyor musunuz? Endişelenmeyin, hepimiz kaliteli hayatlara sahip değiliz. Ama bunu değiştirmenin bir yolu var. Sizin için hazırladığımız eğitimimizde ‘’Nasıl kaliteli yaşanır?” sorusunun cevaplarını bulacaksınız. Hazırsanız, videoyu başlatın ve kaliteli bir yaşama ‘’Merhaba” deyin.

Yaşam Sanatı

Ölümden Sonra Yaşam

Ölümden sonraki hayata inanıyor musunuz? Peki, bir gün gözlerinizi açtığınızda farklı bir dünyada olsaydınız ne olurdu? Gelin, farklı bir dünyada bilinmez bir yolculuğa çıkalım!

Yaşam Sanatı

Özür Dileme Sanatı

Bir hata yaptığınızda özür diliyor musunuz? Ya da nasıl özür dilemeniz gerektiğini biliyor musunuz? Hepimiz zaman zaman hatalar yaparız. önemli olan hatamızı anlamak ve karşımızdaki kişinin gönlünü almaktır. Ama dilediğimiz özrün kabul edilmesi için yapmamız gereken birkaç şey var. Sizin için hatırladığımız eğitimimizde özür dilerken dikkat etmeniz gerekenlerden söz edeceğiz.

Sizce iyi bir hayatın tarifi nasıl olabilir? Bu duruma en güzel örnek ormanlar ve ağaçlardır. Bir ağaç bizler gibi sürekli gelişir, potansiyelini ortaya çıkarır ve en sonunda en güzel meyvesini verir. Peki, iyi alışkanlıklar edinmenin ve kötü alışkanlıkları bırakmanın sırrı ormanlarda ve ağaçlarda saklıdır diyebilir miyiz? Hadi, gelin bunu birlikte öğrenelim. Yararlı olması dileğiyle.

Psikoloji

Stres Yönetimi

Yaşadığımız çağda stres hayatımızın kaçınılmaz bir parçası hâline geldi. Stres, yaşamımızın doğal bir parçası, ondan kaçamayız. Ama dozunu ayarlayarak onu yönetebiliriz. Peki ama nasıl? Gelin, birlikte öğrenelim.

Yaşam Sanatı

Takdir Etme Sanatı

Takdir ve övgünün kuşkusuz hayatımızda önemli bir yeri var. örneğin uzun bir süre boyunca üzerinde çalıştığımız bir işi başarıyla bitirip, karşılığında bir iki güzel söz duyduğumuzda çoğu zaman bunun değeri paha biçilemez olabiliyor. Ancak, takdir ederken de dikkat etmemiz gereken bazı önemli noktalar var. İşte bu eğitimde sizlere, var olduğumuzu hissetmemizi sağlayan, takdir ve övgünün [...]

Özellikle sosyal medyanın da etkisiyle günümüzde herkes süper insan olmaya çalışıyor. Peki, aynı anda birden fazla işi yapabilmek, her zaman mutlu ve başarılı olmak mümkün mü? Yoksa bu bir yanılgı mı? Tükenmişlik sendromunun asıl nedeni mükemmeliyetçilik algımız olabilir mi? Gelin, bu soruların ve daha fazlasının yanıtını birlikte verelim!

Her gün küçük büyük birçok karar veririz. Her kararın bir bedeli vardır. Verdiğiniz karar sonucunda kaçırdığınız en iyi alternatifin değerine ‘’fırsat maliyeti’’ denir. Peki, fırsat maliyetini hayatımıza nasıl uyarlayabiliriz? Üniversiteye okumak mı yoksa bir işte çalışmak mı daha avantajlıdır? Üniversiteye gitmenin fırsat maliyeti nedir? Gelin, öğrenelim.

Yaşam Sanatı

Uzun Yaşamın Sırrı

Uzun yaşamanın sırrını öğrenmek ister misiniz? Peki, uzun yaşamak genlerle mi ilgilidir? Ailemizden miras kalan genler, tamamen kaderimiz mi? Gelin, birlikte genlerin hayatımızı nasıl etkilediğini ve doğru bildiğimiz tüm yanlışları anlayalım.

Geleceğe hazır mıyız? Dört bir yanımızı sarmış olan teknoloji ve bilimsel gelişmeler hayatımızda büyük bir değişim yarattı. Gelişmelerle birlikte değişim de hız kesmeden devam ediyor. Peki biz bu gelişmelere ayak uydurabiliyor muyuz? Geleceği öngörüp harekete geçenler her alanda inanılmaz bir ilerleme yaşıyor. Sizin için hazırladığımız eğitimimizde geleceğimizi nasıl daha iyi planlayacağımızı öğreneceğiz. Hazırsanız başlıyoruz.