Heyecan verici bir serüvene hazır mısınız? Alkol, binlerce yıldır tüketilen bir içecek. Eski zamanlarda yaşamı uzattığı, mutsuzluğu önlediği, kalbi yenilediği ve genç kalmayı sağladığı düşünülen alkol, bugün çoğunlukla yarattığı zihinsel etkiler sebebiyle tüketiliyor. Peki, alkol nasıl sarhoş eder hiç düşündünüz mü? Ya da neden bazı insanlar daha çok sarhoş oluyor? Bu soruları yanıtlamak için, alkolün vücuttaki yolculuğunu inceliyoruz! Bu Eğitimi Neden İzlemelisiniz? 1. Bilimin Derinliklerine Dalın: Alkolün vücuttaki yolculuğunu adım adım inceleyerek, bilimsel olarak alkolün etkilerini keşfedeceksiniz. Mideye ulaşmasından, karaciğerde parçalanmasına ve beyinde nasıl etki ettiğine kadar her detayı öğreneceksiniz. 2. Alkolün Davranışlara Etkisi: Alkolün sarhoşluk yaratma sürecini tam olarak anladığınızda, neden bazı insanların daha hızlı sarhoş olduğunu ve sarhoşluğun belirli davranışlar üzerinde nasıl bir etki yarattığını daha iyi anlayacaksınız. 3. Kişisel Farklılıkları Keşfedin: Bu eğitim, neden bazı insanların diğerlerine göre farklı şekillerde etkilendiğini ve sarhoşluğun genetik faktörlere nasıl bağlı olduğunu açıklığa kavuşturacak. 4. Sağlığınıza Dair Farkındalık: Alkolün vücut üzerindeki etkilerini anladığınızda, daha sağlıklı kararlar vermek için bilinçli bir şekilde hareket edebilirsiniz. Kendi alkol tüketim alışkanlıklarınızı daha iyi anlama fırsatı yakalayacaksınız. Eğitime dilediğiniz an bilgisayar veya mobil cihazınızla erişebilirsiniz
Alkol Almanın Olumsuz Etkileri!
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 4
İlgili ürünler
Kişisel Sağlık
Eğitim Süresi: 6 dakika
Soru Sayısı: 0
Duruş veya postür, temel vücut kısımlarımızın diziliş şeklidir. Bu diziliş doğru olduğunda otururken, ayakta dururken veya hareket halindeyken vücut üzerindeki mekanik baskılar kas, kemik ve eklemlere eşit olarak dağılır. Böylece hem eklemler daha az yıpranır hem de hareketlerimizin dengesi sağlanır. Ancak sürekli sabit pozisyonda çalışmak, kullandığımız elektronik cihazlar veya dengesiz kas gelişimi doğru dizilişi bozar. [...]
Kişisel Sağlık
Eğitim Süresi: 9 dakika
Soru Sayısı: 7
Geceleri uykunuz sıklıkla bölünüyor mu? Geceleri sık sık tuvalete kalkanları, bebek sahibi olanları ve zihnini boşaltamayanları ilgilendiren soruları yanıtlıyoruz. Uyku bölünmesi ne anlama geliyor? Uyku kalitesi nasıl artar? Bunların ve daha fazlasının cevabı eğitimimizde!
Kişisel Sağlık
Eğitim Süresi: 3 dakika
Soru Sayısı: 3
Sizce dişlerimiz neden çürüyor? Dişlerimiz, damaklarımız ve dilimiz arasında neler yaşanıyor? Ancak bu soruların cevabından önce size önemli bir şey hatırlatmamız gerekiyor! Dişlerimizin azılı bir düşmanı var: Mikroplar! Ve bu mikroplar; iyi ve kötü olarak ikiye ayrılıyor, kötü olanlar diş çürüğüne yol açıyor. Peki, kim mi bunlar? Streptecoccus mutans, streptecoccus sobrinus ve lactobasillius bakterileri! Abarttığımızı [...]
Kişisel Sağlık
Eğitim Süresi: 10 dakika
Soru Sayısı: 3
Günlük hayatımızda azalttığımız fiziksel aktivitelerimiz ve yediğimiz sağlıksız besinler sonucunda kilo almamız kaçınılmaz olabiliyor. Sağlıklı ve düzenli kilo verebilmenin sırrı ise yavaşlayan metabolizmayı hızlandırmaktan geçiyor. Yaşam tarzımızda yapacağımız ufak değişikliklerle metabolizmamızı hızlandırabiliriz. Peki bu değişiklikler nelerdir? Gelin, birlikte öğrenelim.
Kişisel Gelişim
Eğitim Süresi: 11 dk
Soru Sayısı: 5
Neden Bu Eğitimi İzlemelisiniz? Hayatın hızlı temposu içinde bazen kendinizi kaybolmuş gibi hissediyor musunuz? Endişelenmeyin! Çünkü doğru planlama ile hayatınızı değiştirebilirsiniz! Bu heyecan verici online eğitim, sizi gününüzü en verimli şekilde değerlendirmeye ve hayatınızın kontrolünü ele almaya teşvik edecek. Bu Eğitimi Neden İzlemelisiniz? 1. Listenin Büyük Gücünü Keşfedin: Planlı adımlar atarak başarılı olmanın sırrını öğreneceksiniz. [...]
Kişisel Sağlık
Eğitim Süresi: 11 dakika
Soru Sayısı: 3
Bu devirde anne-baba olmak zor iş! Dünyaya getireceğimiz çocuklarımızın sağlığından ve geleceğinden fazlasıyla endişeleniyoruz. Bu nedenle özellikle bebeğinizin sağlığı açısından iyi bir hamilelik geçirmek çok önemlidir. Ama öncelikle hamile kalmadan önce dikkat etmeniz gerekenleri bilmeli, hatta hamile kalmadan önce vücudunuza yararlı asitleri içeren yiyecekleri tüketmelisiniz. Spor sayesinde hamilelik günlerinizi huzurlu ve sağlıklı olarak geçirebilirsiniz. Uygun [...]
Kişisel Sağlık
Eğitim Süresi: 10 dakika
Soru Sayısı: 3
HIIT ile kısa sürede daha fazla kalori yakabileceğinizi biliyor musunuz? Yüksek Şiddetli Aralıklı Antrenman anlamına gelen HIIT ile kısa sürede fit bir vücuda sahip olabilirsiniz. Kural son derece basit: En iyi sonuca ulaşmak için çok hareket et! Peki, bunu nasıl mı yapacaksınız? Hadi, gelin birlikte öğrenelim. Yararlı olması dileğiyle.