Ekonomik krizde ucuz ve sağlıklı beslenmek hayal mi? Evet, ülkece zor günlerden geçiyoruz ve fiyatlardaki artış hepimizi etkiliyor. özellikle gıda fiyatlarındaki artış sofralarımızda etkisini gösteriyor. Düşük bütçeyle sağlıklı beslenmek mümkün mü? Peki nasıl hem cebimize hem sağlığımıza uygun gıdalar tüketeceğiz? Gelin birlikte öğrenelim.
Ekonomik Krizde Ucuz ve Sağlıklı Beslenmek
Eğitim Süresi: 7 dakika
Soru Sayısı: 2
İlgili ürünler
Beslenme
Eğitim Süresi: 9 dakika
Soru Sayısı: 3
Yaşamın akışı içerisinde çoğumuz sürekli yorgun ve stresliyiz. Bu stres, kilo alımından diyabete kadar birçok sağlık sorununu tetikliyor. Ancak bazı besinleri düzenli tüketerek stresinizi büyük ölçüde azaltabilirsiniz. Stresi azaltan besinler neler? Gelin, birlikte öğrenelim.
Ekonomi
Eğitim Süresi: 6 dakika
Soru Sayısı: 1
Birçoğumuz büyümenin kelime anlamı olarak gelişmek olduğunu bilir. Ancak, büyümenin ilerleyişi kontrolsüzse yine de iyi anlama gelebilir mi? Peki, ekonominin sonsuza kadar büyümesi mümkün mü? Bu soruların ve daha fazlasının cevabı eğitimimizde!
Beslenme
Eğitim Süresi: 11 dakika
Soru Sayısı: 3
Beslenme tercihlerimiz birçok canlının neslinin tükenmesinin temel nedenlerinden birisi hâline geldi. Bu konuda bizlerin birey olarak alabileceği en önemli önlem, sürdürülebilir beslenmeye geçmek olacaktır. Gelin, daha yaşanılabilir bir Dünya için beslenme alışkanlıklarımızı yeniden gözden geçirelim.
Beslenme
Eğitim Süresi: 9 dakika
Soru Sayısı: 2
Etler, vücudumuz için en iyi protein kaynaklarından biri ve bizler tam 2 milyon yıldır onu tüketiyoruz. Peki, neden et tüketiyoruz? Bizler biyolojik olarak üç ana nedenden dolayı et tüketiriz. Bunlar; enerji üretimi, gelişim ve vücudumuzun üretemediği molekülleri dışardan almak olarak sıralanabilir. Ancak işlenmiş et ve fazla kırmızı et tüketmek vücudumuza zarar verebilir. O zaman ne [...]
Beslenme
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 4
Eğer beyninizin içindeki tüm sıvıyı çekseydiniz ve onu bileşenlerine ayırsaydınız, sizce nasıl görünürdü? Sudan arındırılmış beyninizin ağırlığının büyük bir kısmı, lipidler olarak da bilinen yağlardan oluşurdu. Geriye; proteinler, aminoasitler, mikro besinler ve glikoz kalırdı. Durun, hemen korkmayın! Besinlerin beyne etkisi nasıl olur önce onu anlayın! Yararlı olması dileğiyle.
Ekonomi
Eğitim Süresi: 6 dakika
Soru Sayısı: 2
Kapitalizm, Sanayi Devrimi ile birlikte uygulanmaya başladı. Farklı birçok uygulama yöntemi bulunur. Peki, sizce günümüzde kapitalizm iyi işliyor mu? Yarattığı sorunlar neler? Yeni bir sisteme ihtiyacımız var mı? Ya da bu sorunlar nasıl değiştirilebilir? Bu soruların ve daha fazlasının yanıtı eğitimimizde!
Eğitim Süresi: 5 dakika
Soru Sayısı: 2
80’lerin başında ABD çok büyük bir ekonomik krizle mücadele ediyordu. Bir yandan işsizlik artmış bir yandan da enflasyon tüm zamanların en yüksek seviyesine ulaşmıştı. Bu sorunlarla savaşmak için ‘’aşağı sızdırma” olarak adlandırılan yeni bir politika uygulandı. Peki, bu politika nedir? Gerçekten ekonomiyi canlandırdı mı ya da halkın refah seviyesini artırdı mı? Gelin, birlikte öğrenelim
Beslenme
Eğitim Süresi: 15 dakika
Soru Sayısı: 4
ülkemizde, tarihi o kadar eski olmasa da kafamızı çevirdiğimiz her yerde ve her koşulda aranan bir içecektir çay. öylesine sahiplenmişiz ki; milli içeceğimiz kımızı unutmuş, tiryakisi olduğumuz kahveyi bırakmış, çaya başlamışız. İlk zamanlarda yüksek maliyeti nedeniyle yalnızca zengin ve ayrıcalıklı kişiler tarafından tüketilen çay, üretiminin yaygınlaşması ile ucuzlayıp herkesin kolaylıkla erişebildiği bir içecek haline gelmiştir. [...]