Odaklanmak

özel hayatınızda veya iş yerinizde sürekli aynı sorunlarla mı karşılaşıyorsunuz? Peki, bu sorunlara neden olan unsurları derinlemesine düşünüyor musunuz? Yoksa sadece yüzeyde gördüklerinizi halının altına mı itiyorsunuz? Sadece sorunları kaldırmak geçici bir çözümdür. Bu şekilde aynı sorunları tekrar tekrar yaşayabilirsiniz. önemli olan sorunun altına yatan kök nedenleri bularak bunları çözmeye çalışmaktır. Sürekli karşınıza çıkan sorunları [...]

Hayatın her alanında başarılı olabilmek için zamanın değerini bilmek ve onu verimli bir şekilde kullanmak gerekir. Evet, gün hepimiz için 24 saat olsa da bazı insanlar zamanı diğerlerine göre daha iyi kullanır. Peki, zamanı nasıl etkili kullanabilir ve hayatı dolu dolu yaşayabiliriz? Gelin, birlikte öğrenelim.

İş yaşamında etkili ilişkiler kurmanın ve başarılı olabilmenin anahtarı kişilik özelliklerimizdir. Hem iş hayatında hem de günlük yaşamda sürekli yeni insanlarla tanışırız. Yeni tanıştığımız kişiler bizi ilk gördükleri anda kişilik özelliklerimizi tanıyamaz. Bu nedenle ilk izlenim sırasında karşımızdaki kişilerin zihninde oluşturacağımız imaj çok önemlidir. Bu imaj büyük ölçüde kişinin giyim tarzı, aksesuarları ve seçtiği renklerle [...]

Genellikle dikkat, farkındalık ile karıştırılabilir. Ancak ikisi arasında belirgin bir fark vardır. Farkındalık, dikkati toplama ile gelen iç gözlem yapabilme becerisidir. Bilgi, zihnimizde bir anlam kazandığında farkındalık başlar, bununla dikkatimizi kullanır; bilgiyi, eyleme dönüştürürüz. Farkındalığın sınırları belirsizdir, farkındalık bilgi ve eylemi kendi başına kolaylaştırmaz. Dikkat ise hedefli ve belirgindir, kişiyi harekete geçirir. Farkındalık bir amaç, [...]