Olumsuz Duygularla Başa Çıkabilme

Hayatınızda hiç IQ testi yaptırdınız mı? Ya da EQ’nuzun ne kadar yüksek olduğunu biliyor musunuz? Endişelenmeyin, birçoğumuz potansiyelimizin ve neler yapabileceğimizin farkında değiliz. Şimdi size belki de ilk kez duyduğunuz bir şeyden söz edeceğiz; Orantısız Zeka! Hazırsanız arkanıza yaslanın ve zekanızın kıvraklığı ile bir kez daha tanışın.

Duygusal zekâ artık iş hayatında aranan özellikler arasına girdi. Peki, ama bu dönüşüm nasıl gerçekleşti? Duygusal zekâ iş hayatında ne işimize yarayabilir? Ya da duygusal zekâmızı nasıl geliştirebiliriz? Bu soruların ve daha fazlasının yanıtı eğitimimizde!

Bazen en yakınlarımızla bile anlaşmakta güçlük çekiyoruz. Anlatmakla, anlaşılabilmekle ilgili çeşitli sorunlarımız var. Paylaşamadıklarımızı içimizde saklıyoruz ve onlar saklandıkları yerde büyüyorlar, zamanla sağlığımıza zararlı etkileri oluyor. Peki neden böyle oluyor? Çünkü duygularımızı ifade edemiyoruz. Bu eğitimde sizlere duyguları ifade etmenin önemimden ifade edememenin getirdiği olumsuz etkilere, duyguları ifade etme yöntemlerinden bu konuda dikkat edilmesi gerekenlere [...]

Duygularınızı kontrol edebiliyor musunuz? Ya da keşke duygularıma hâkim olabilsem diyor musunuz? Hepimiz zaman zaman kontrolden çıktığımızı hissedebiliriz. Daha sonra pişmanlıklar yaşadığımız bile olur. Ama endişelenmeyin, bu duruma artık bir dur diyebilirsiniz. Sizin için hazırladığımız eğitim sayesinde duygularınızda ustalaşabilirsiniz. Hazırsanız arkanıza yaslanın ve eğitimin tadını çıkarın.